Cinco remedios tecnológicos para que el ‘jet lag’ no arruine tus vacaciones

El cerebro no lleva nada bien que le cambien las horas de sueño, ni la frecuencia con que se suceden luz y oscuridad durante la jornada. Esta alternancia marca los llamados ciclos circadianos, que regulan muchas de las funciones metabólicas del cuerpo. El malestar puede durar días y aguar el viaje a más de uno. Científicos, ingenieros e incluso artistas ya se esfuerzan en idear soluciones tecnológicas para que las diferencias horarias no impidan a los veraneantes disfrutar de sus bien merecidas vacaciones.