@el_vago, San Cleto me libre de ponerme intrusista laboral en un foro de internet, pero tengo entendido que una terapia de exposición mal hecha a una fobia puede empeorarla.
@Hart, esto no es un consejo, es una cábala sobre lo que puede que haría yo: si lo de dejarme pinchar es solo un trámite anual o así, tiraría de drogas con receta (salvo si el objetivo es que no salgan drogas con receta en el análisis).
Mira, si te da miedo hacer puenting, no pasa nada. No vas a hacer puenting y pista.
Pero si te da miedo hacer algo que es necesario para ti, tienes que superar ese miedo, por tu propio bien.