El 90 por ciento de los fumadores ha dejado de fumar tabaco por completo gracias a la utilización del cigarrillo electrónico, según ha mostrado un estudio realizado por la Universidad de East London, en Reino Unido. Unos datos que, según ha señalado la Asociación Nacional Española de Vapeadores (ANEV), si extrapolan a España muestran que el cigarrillo electrónico podría ayudar a evitar cerca de 45.000 muertes anuales en España.
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etiquetas: cigarrillo electrónico , tabaco , universidad de east london 
No dudo que los cigarros electrónicos sean una forma de dejar de fumar, pero sólo estás cambiando tu dependencia por otra dependencia, realmente no te hace falta.
Todo el mundo puede dejar de fumar, todo lo demás son excusas que no me creo.
Ahora bien, no vapeo en zonas donde no se permite fumar, no porque sea malo sino por deferencia a los demás fumadores, hasta que me decidí a dar el paso reconozco que me jodía estar en un bar comiéndome mi mono con patatas y viendo a amigos vapeando felices, así que intento no vapear para no hacer a nadie sentirse así.
Ademas ahora vapeo a 0 de nicotina por simple y puro placer.
A ver si dejan a la gente que se informe libremente !!! Y que luego decida...
No hago mas que alegrarme todos los días de haber dejado el tabaco, me he pasado a la ecigarlife y tan contento... Es un vicio por otro pero algo mas sano.....
yo es lo mejor que he hecho, buscar información que hay mucha, yo fumaba un paquete diario, reduci a 3 al día !!! y ahora ninguno. Aqui encontre un tutorial ecigarlife.com/es/content/12-ventajas-del-vapeo-y-el-cigarrillo-electr
Más sano que el tabaco es seguro pero hay que controlarse también. Además yo lo he probado y sinceramente a mi después de las comidas me apetece un cigarro en condiciones, eso no me sacia. Eso sí, para dejar de fumar tiene que ayudar como los parches o los chicles de nicotina.
Yo este año tenía como promesa de año nuevo dejar de fumar (es la primera vez que me hago esa promesa por fin de año) pero #66 me ha acojonado ¿eso es verdad? Porque yo he mirado un montón de páginas con información y consejos para dejar de fumar y nunca he leído nada de eso.
Personalmente he intentado dejar el tabaco y he conseguido estar sin fumar 5 dias para luego comprarme un paquete al sexto, y aun pienso que pude haber evitado comprar ese paquete.
Es difícil, pero no imposible.
Lo que mencionas de que el tabaco no tiene apenas sindrome de abstinencia es cierto, cuando la mente me pedía un cigarrillo era fácil distraerla con alguna gilipollez o darle largas, o distraerse, y a los pocos minutos se pasa. Eso sí: los primeros dias uno está de mala leche, pero eso pasa también.
Yo creo que muchos fallamos porque nos proponemos dejar de fumar, tomamos la decision y luchamos por mantenerla. A mi me funcionó "hacerme el gilipollas" conmigo mismo, no pensar que había decidido dejar de fumar, solo que en lugar de encender un cigarillo iba a hacer otra cosa... que ahora no me apetecía y que si eso luego... y así ir "estirando" la cosa. Lo que me anima a volver a intentarlo es que cuando compré el paquete tras 5 dias de fumar pude haberlo evitado, no sentia un impulso inevitable.
Tengo un colega que se compro un cigarro electrónico hace dos meses, vive pegado a el y hace una semana me pidio tabaco porque se le habia acabado la batería...
A ver si lo vuelvo a intentar de dejar esta mierda de una vez.
Es cierto que ya no combustionais tabaco y eso es una gran avance para la salud y reduce daños, pero vigilad lo que lleva.
Hace muchísimos años recomendaban la cocaína para dejar la adicción a la heroína... ¡porque era mejor!
Lo de las defensas es cierto, a mi mujer para ayudar a las defensas le recetaron inmunoferon, pero puedes preguntar a cualquier exfumador y a ver que te dice, los que yo conozco no entendían como podía ser que pillaran resfriados que les duraban un mes si al dejar el tabaco, en teoría, deberías estar más fuerte.
También están los daños que te oculta el tabaco, por ejemplo las encías, al dejar de fumar es posible que sangren, eso pasa porque tienes principio de piorrea pero el tabaco al ser vasoconstrictor te oculta el daño.
Normal que el cuerpo se rebote, si alguien lleva como yo mas de 30 años metiendole unas sustancias al cuerpo y se las quitas de golpe lo lógico es que el cuerpo se queje.
En cuanto a lo de la nicotina, si, hay que tener cuidado y ser consciente de que de la misma forma que no debes fumarte 80 cigarrillos en un día tampoco debes meterte 5 ml a 18 mg/ml de e-liquid.
Lo de vapear en cualquier sitio tampoco lo veo correcto, yo en mi casa hago lo que me da la gana, que para eso me la he pagado yo, en la calle hago lo que me da la gana sin molestar a los demás, y en lugares públicos cerrados o particulares que no son míos me abstengo o pregunto, si voy al bar me tomo mi café y me voy a la calle a vapear, o pregunto si puedo hacerlo, un bar es de su dueño y vapear no está prohibido, por eso el es el que me puede dar o no permiso.
A la larga, ya veremos, pero es imposible que sea peor que el tabaco. De hecho, los ingredientes de los líquidos, están en la mayoría de alimentos que comemos a diario. El tema es juntarlos, darle temperatura, y directo a pulmones. Ahi habrá que ver que pasa a la larga...
Aunque también estoy seguro que es mejor esta tol dia con el chupete en mi pueblo, que sin fumar nada en cualquier gran ciudad.
Sobre los "e-cigars", veo normal que estudien si son dañinos para la salud.... porque es más facil no ofrecer algo, que ofrecerlo y después prohibirlo
Pero eh, cada uno haga lo que quiera.
Los cigarros electrónicos son un método para dejar de fumar.
No. Son una buena alternativa al tabaco, y la mayoría de la gente que los ha usado acaba dejando los cigarrillos comunes, o reduciendo muchísimo su consumo, pero no tantos abandonan la nicotina. En definitiva, vapear se convierte en un sustituto (seguramente mucho más sano, pero el hábito no se abandona por arte de magia).
Seguramente mucho más sano
En principio no me fiaría, pero vamos, cada uno que haga lo que quiera con su cuerpo, estoy cansado de escuchar eso de...si es tan malo que lo prohiban!!...porque no, debería ser SI ES TAN MALO, QUE INFORMEN, y que cada persona adulta decida por si misma, que no somos niños a los que papá estado diga lo que tiene que hacer.
docs.google.com/file/d/0B3-GelWPMn4dNUltQmc3cmpBbDg/edit?pli=1
El cáncer de pulmón es la tercera causa de muerte en España, así que los fumadores deberían estar mejor informados en estos temas. Me repatea ver muchos comentarios chorra sobre impuestos, modas y demás. Es un tema serio.
¡¡¡Dejadme en paaaaz!!!
Un paquete de 30 gramos me duraba cinco días.
Agentes cancerígenos
Son los responsables de la formación de los procesos cancerígenos en distintas localizaciones (pulmón, laringe, cavidad oral, vejiga, riñón, etc.). En los componentes del tabaco se han detectado al menos 69 cancerígenos, que se dividen en 7 clases de productos:
Policarburos aromáticos.
Compuestos heterocíclicos.
Nitrosaminas.
Aminas aromáticas.
Aminas.
Aldehídos.
Hidrocarburos volátiles.
Compuestos inorgánicos.
Y cualquier estudio que diga que no ayuda a dejar de fumar, ya se ve que está "condicionado". Empecé a fumar sobre los 13 años, tengo 35... Probé de dejarlo con el famoso libro (estube 7 meses sin fumar casi a costa de una separación por la mala leche que me entró al principio), probé "Champix" y nada....
Llevo 2 meses vapeando en lugar de fumar, sin esfuerzo y sin mala hostia.
Empecé con 12mg/ml de nicotina y vapeando menos de 2 ml /dia
Ahora estoy en 6mg/ml de nicotina y vapeando menos de 1,5ml/dia
Decir lo que querais, que es ridículo, que es malo, que es lo que sea, pero si puedo, a este ritmo, en medio año ni vapeo ni fumo ni na de na
También ese texto que comentas se puso allí por 2009 y no había tantos estudios como ahora, ademas, como comprenderás, en un foro no se la van a jugar a afirmar nada no sea que algun taliban les denuncie, son muy puntillosos con los aspectos legales.Solo por colgar los dos enlaces que pongo en #74 , te puedes ganar un ban.
Si te apetece mirar algún estudio en #65 he puesto algunos.
Me parece estupendo que tú lo uses para reducir el tabaco y que te funcione, pero si lees todos los comentarios de esta noticia verás que hay mucha gente que no lo emplea como tú y creo que no está de más ofrecer información documentada y no cosas sacadas de foros, wikipedia y demás.
Me refiero a la malinterpretación por esta frase tuya:
y al llevar las mismas sustancias se ha demostrado que su potencial cancerígeno es idéntico al del cigarrillo convencional. Y esto no me lo invento yo, lo dice el SEPAR
Lleva algunas substancias iguales (nicotina), pero no tooooodo el resto, con lo cual, el producto en si, no tiene el mismo potencial cancerígeno que el tabaco.
Yo hasta que he empezado a hacerme los líquidos, he consumido estos:
XXX is turning the tide by offering smoke juice that uses only Pharmaceutical and United States Pharmacopeia (USP) grade ingredients. The USP is an official public standards–setting authority for all prescription and over–the–counter medicines and other health care products manufactured or sold in the United States. USP also sets widely recognized standards for dietary supplements and food ingredients. USP sets standards for the purity, strength, quality, and consistency of these products – critical to the public health. USP's standards are used and recognized in more than 130 countries around the globe. These standards have helped to ensure public health throughout the world for close to 200 years.
Me quito el sombrero.
"Además, debe tenerse en cuenta que el e-cigarrillo contiene algunas sustancias idénticas a las que lleva el cigarrillo convencional y por tanto, en estos casos, han demostrado su potencial cancerígeno a largo plazo."
Pues eso. Creo que lo importante es abrir los ojos a la gente para que no se engañen con estas modas y no utilicen estos métodos para dejar de fumar como sustitutivos del propio tabaco.
Primera semana 12mg
Segunda 9mg
Tercera 6mg
Cuarta 3mg
Quinta 0g
Sexta cigarrillo electrónico a la basura y ahora mismo llevo mes y medio sin fumar nada.
No creo que se pueda generalizar de esta manera, la idea en sí está bien luego ya depende de cada uno.
En mi caso llevo seis meses vapeando y dos sin fumar absolutamente nada (después de 25 años fumando casi dos paquetes diarios), pensaba que nunca podría dejarlo porque lo había intentado un montón de veces y siempre volvía a caer, ahora mismo el tabaco me da asco, he recuperado el olfato y el gusto, vuelvo a hacer deporte, no me ahogo, etc, etc, no puedo hacer otra cosa que recomendarlo, de mi grupo de amigos varios han dejado ya el tabaco y se han pasado al cigarro electrónico, el que no lo ha hecho ha sido por las razones anteriores de tos, mal dispositivo, etc.
Cuando empecé a vapear lo hacía a 18 mg/ml, ahora mismo estoy a 3mg/ml y en un mes a 0mg/ml.
Por si a alguien le sirve éstos dos tutoriales tienen muy buena información:
Diferentes tipos de aparatos
www.youtube.com/watch?v=-giJW-jjzPM
Cómo hacer tus propios líquidos
www.youtube.com/watch?v=cUDVuLXeUlM
Esta sesgado y huele cubrirse las espaldas y a sobres.
Por su redacción puede da lugar a malas interpretaciones.
Pd: Todo en exceso es malo, hasta el agua. Pero ya te digo yo, que además soy médico, que mejor que el tabaco es y además bastante mejor.
www.meneame.net/story/emborracharse-sin-resaca-ni-riesgos-salud-cienti
Yo lo único que sé es que llevaba mas de 20 años fumando un paquete diario (aprox entre 16mg y 20mg de nicotina/día) y ahora llevo 3 semanas sin fumar.
¿Que sigo consumiendo nicotina? Sí, entre 2,2 y 3,3mg por día (0,2 - 0,3ml de liquido con 11mg de nicotina), el equivalente a 3 o 4 cigarros. Ojo, sólo nicotina. Ni alquitrán, ni acetona, ni naftalina, ni monóxido de carbono, ni cadmio, no hay humo ni combustión, ni un montón de componentes que desconozco.
¿Esto quiere decir que para mi cuerpo es bueno lo que estoy haciendo? Rotundamente NO. Pero es infinitamente mejor que lo anterior, para mí y para los que están a mi alrededor. El tabaco ya sabemos con certeza que tiene componentes cancerígenos, que te destroza los pulmones, etc. Del cigarro electrónico no lo sabemos todavía, aunque todo indica que no. Propilenglicol, glicerina vegetal, esencias, aromas y nicotina (o no, a elección). Nada que no consumas ya habitualmente con otros productos. ¿Y tragarse esto en forma de vapor es malo? Lo dudo.
Sí, he dejado de fumar y ahora vapeo. En unas semanas pasaré a cero nicotina y ya veré si sigo vapeando o este cacharrito quedará olvidado en algún cajón.
Al que le moleste ésto, lo siento mucho por él. Mi salud y la de los mios me lo agradece.
Propilenoglicol.
utilizado en farmacia y alimentación como humeante. Si alguna vez has ido a una discoteca Donde echaban humo tipo niebla por unos cañones era eso. En los medicamentos que se inhalan le añaden propilenoglicol para que el paciente vea si esta aspirando o no, etc.
glicerol organico.
utilizado en pastelería y alimentación desde los años 40
aroma naturales.
y si se desea nicotina.
El vapor que se exhala es inocuo pero si tu quieres pensar lo contrario es tu derecho, como el que piensa que abortar es matar un niño, o las corridas de toros es amar el arte, o que los cazadores aman la naturaleza, en fin.
y si se desea nicotina. Qué manera de manipular. Me estoy quejando de que la gran mayoría de vapeadores le tiran la nicotina a la puta cara a niños en espacios cerrados con el pretexto de "es inocuo" y tu vienes a quitarle hierro. Vete a la mierda.
Con las comparaciones que siguen en tu comentario me ha estallado el falciómetro así que no voy a comentar nada más. En fin