Un estudio realizado por investigadoras del Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición (ICTAN) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) muestra cómo el consumo regular de aceite de orujo de oliva puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular y en patologías asociadas, como la diabetes y la obesidad.
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www.treurer.com/blog-cultura-oleica/aceite-orujo-de-oliva-aceite-oliva
Otros artículos que he leido dicen que el mejor es el virgen extra, seguido del virgen y a continuacióm el mezcla virgen-refinado. Aquí entiendo que lo comparan con el de girasol y otras semillas, donde gana en calidad el de orujo.
No es mucho más caro que el de girasol y cocinado es mucho mejor que otros. Las frituras salen ricas, en repostedía aporta un sabor más intenso. En crudo, sin dudarlo, un virgen extra.
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