Una investigación llevada a cabo en la Universidad de Sevilla analiza las actividades básicas diarias de los trabajadores europeos y su relación con la luz ambiental, señalando que la discusión horaria en España ha malinterpretado la función del huso y ha ignorado la influencia que la latitud, a través del ciclo de luz/oscuridad, tiene en los ritmos de vida humanos.
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etiquetas: cambio de hora 
No te has enterado.
Me parece sorprendente que antes todo el mundo estaba en contra del ajuste horario, y cuando se vota la eliminación el cambio no le gusta a nadie.
Que se vaya el sevillano a vivir a La Coruña, que a lo mejor cambia de opinión. O a Menorca.
La sensación que tengo es que comemos 2 horas más tarde que el resto de Europa (todos comemos al mediodía), nos acostamos 2 horas más tarde pero no nos levantamos 2 horas más tarde. Por tanto, dormimos menos.
Yo tengo un trabajo de currela normalito. Entro a las 8 y salgo a las 6.
Pues hay épocas del año en las que entro de noche y hay épocas del año en las que salgo de noche... así que por mucho cambio de huso que haya seguirá pasando lo mismo, pero ahora algo más acusado en una época y menos en otra... Yo lo veo fantástico, pues prefiero que ciertas semanas de verano a las 10 de la "noche" aun veas ponerse el Sol.
Y los adultos tb lo notamos, aunque duerma mis ocho horas no trabajo realmente concentrado hasta media hora después de que amanezca.
El cambio horario es necesario, aunque joda ajustar el cuerpo un poco.
www.meneame.net/story/sin-cambio-horario-tendriamos-dos-horarios-labor
positivo para ti.
por mi parte, huso horario unico mundial.
- Oye Jean Claude, que al ciudadano español ni le importa gastar más, ni las optimizaciones, le importa la cervecita a las 22:30 con luz del día, y darle pasta a Endesa.
- Joder aquí tratando de hacer las cosas bien y a estos se la sopla. Pues muy bien, a tomar por culo, que yo tengo acciones de Endesa. WIN-WIN para todos.
No voy a decir que ya lo dije. Bueno, Sï:
www.meneame.net/story/avalancha-opiniones-sobre-cambio-hora-tumba-web-
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Los datos españoles siguen los patrones europeos, lo que indica que la hora de Berlín no ha alterado la vida de los españoles y que su ritmo de vida no está desacompasado respecto del ciclo de luz y oscuridad.
[...]
La discusión horaria en España ha malinterpretado la función del huso y ha ignorado el influencia que la latitud, a través del ciclo de luz/oscuridad, tiene en los ritmos de vida humanos. El día invernal, el más corto y duro del año, explica los hábitos horarios del continente. Su amanecer ocurre simultáneamente en la península ibérica, Alemania, Suiza, Francia, Bélgica, Países Bajos, Dinamarca y Suecia.
Hace un siglo ibas por el sol ... así que lo que tenías eran 365 horarios.
A mí el sol me la deja floja, lo que me revienta es que me cambien el horario y el sueño. Y el ahorro ... la luz que no enciendes por la mañana la enciendes por la tarde.
www.meneame.net/story/avalancha-opiniones-sobre-cambio-hora-tumba-web-
"...Y aunque parezca una locura, da exactamente igual el huso horario que tengas. Si en España se come mucho más tarde que en el resto de países, los negocios abren más tarde que en el resto de países, nos acostamos más tarde que en el resto de países, es porque nuestro horario de reloj está muy descompensado con el huso horario y al final los ciudadanos y negocios nos hemos ido adaptando al horario solar..."
Entonces…:
A- se puede mantener el horario de inverno en verano, y que la gente que quiera hacer actividades la haga entre el amanecer y la entrada al trabajo, lo cual es muy impopular, pero se evita el cambio de horario, lo cual es bueno.
B- se puede cambiar el horario 2 veces al año, para mover esa luz extra a la tarde, lo cual le gusta a la gente, pero eso implica adaptar el cuerpo 2 veces al año, y no le gusta a nadie.
Que en invierno hay que tener GMT+1, es indiscutible. Que no hay solución mágica para el verano y hay que elegir A o B, ahí estamos…
Tu sabes lo que son los meridianos? El Este y el Oeste es lo primero que se mira para los husos horarios, y después si que influye también la latitud, cuanto más te alejes del ecuador más influye la latitud.
Digamos que ambas influyen, longitud (meridianos) y latitud (paralelos), los husos horarios van "inclinados" por la curvatura de la tierra, pero lo mires como lo mires el que corresponde a España es el meridiano de Greenwich GMT+0, que cruza España a la altura de Zaragoza y Castellón (más o menos) y la mayor parte de España quedaría "a la izquierda" del meridiano. Como mucho podríamos irnos al GMT+1 dentro de una lógica, pero el GMT+2 es absurdo.
www.meneame.net/story/acabar-cambio-horario-invierno-debate-debe-afron
www.tutiempo.net/dia-noche/
Donde está colocada la hora. No tenemos tecnología para cambiar la luz...
También oía eso que tu dices, creo que no son cosas incompatibles.
A mi personalmente no me gusta el uso horario que dices porque tenemos menos luz diurna por las tarde, que es cuando yo la prefiero.
Si te situas en el solsticio de invierno a las 16h (UTC) puedes ver que en toda Europa es de noche, incluidas islas británicas salvo en España y Portugal. Con lo que obviamente te das cuenta que no tiene mucho sentido que España tenga el mismo horario que Europa.
www.tutiempo.net/dia-noche/?utc=20181221T1600
Pero si vas al solsticio de verano, a las 20h (UTC) ves que en Europa es de noche, incluyendo España (salvo Galicia) y no lo es en las islas británicas (y en medio Portugal), en este caso si que tendría más sentido que España tuviese el mismo horario que Europa.
www.tutiempo.net/dia-noche/?utc=20180621T2000
Desempatemos;
Equinocio de primavera
www.tutiempo.net/dia-noche/?utc=20180320T1800
Equinocio de otoño
www.tutiempo.net/dia-noche/?utc=20180923T1800
Dejan como obvio que el uso horario que nos corresponde no es el de Europa continental y si el de islas británicas y Portugal.
El próximo día 2 de octubre hay partido de Champions entre el AEK y el Benfica, el partido terminará sobre las 24h. si lo ves en Atenas pero a las 22h. si lo sigues en Lisboa y a las 23h. si lo haces desde Madrid o Belgrado.
Lo mismo ocurrirá con el CSK-Real Madrid, con el Shaktar-Manchester City, con el Galatasaray-Porto etc etc...
Millones y millones de europeos rigiéndose por la puesta del sol en sus respectivas ciudades, no?
Deberías saber que hay días en los que amanece a la vez al norte de Noruega y en Galicia.
En verano llegamos a 15 horas de luz y en invierno sólo 9. Se trata de no tener demasiadas horas inútiles por la mañana y aprovecharlas por la tarde en verano, mientras que en invierno que no amanezca demasiado tarde.
Pero los listos sois otros.
Signifique lo que signifique eso de natural.
los hábitos nocturnos, como ver la televisión o irse a la cama, empiezan a estar influenciados por el amanecer del día siguiente: los países más al sur adelantan estos hábitos (¡?) anticipándose a un amanecer más próximo... Quienes destacan los “anómalos” hábitos vespertinos españoles están describiendo un fenómeno natural.
Precisamente lo anómalo de los hábitos vespertinos españoles consiste en que los retrasamos, no en que los anticipemos como dice el texto
En invierno anochece a las 18:00,salimos a las 19 y nos acostamos a las 23:30 como pronto. Da igual que llevemos casi 5 horas de noche, nuestros horarios no se adaptan más, porque no nos da la vida.
Si es que hablar por hablar ...
De siempre se trabajaba con la luz solar, hasta que empezó a haber horarios establecidos por lo del tren y demás.
Es obvio que no podemos estar ajustando la hora cada día, de ahí esa función escalón.
Quitar esto es un error y es un error importante. Lo que tenemos ahora no será ideal, pero lo demás que proponen es peor.
A la gente lo que más le perjudica es andar adelantando y atrasando el reloj, que te cambian una hora de repente. Por lo demás, se adaptan, como dice el artículo.
Ahora resulta que se levantan antes del amanecer. Vaya, vaya ...
No entiendo lo de la gente tanto quejarse del cambio horario. Todo el mundo que conozco los fines de semana se acuestan un poco más tarde y se levantan más tarde.
Es decir que como minimo están haciendo 104 cambios de horario al año, uno los viernes y otro los lunes. Y luego llorando por tener que hacer 2 cambios al año
Habría que preguntarse que intereses hay detrás...
Conseguir vitamina D a través de la alimentación
La mayoría de la vitamina D que absorbe el organismo proviene de la radiación ultravioleta, entorno al 80 o 90 por ciento, mientras que el resto se consigue a través de la nutrición. “Los alimentos más ricos en vitamina D, además de los lácteos, son los huevos y el pescado azul como el salmón, el atún o las sardinas”, explica Marián García, doctora en Farmacia y profesora en la Universidad Isabel I de Valladolid y autora del blog Boticaria García.
Intenta conseguir 800 UI de vitamina D de la alimentación (no valen alimentos suplementados). Buena suerte.
En realidad creo que me estás tomando el pelo, porque no tiene sentido que seas tan simple.
Si te interesa puedes buscar info sobre suplementación de vitamina D, hay vitamina D2 y D3, dependiendo qué suplementación elijas hay que tomar más o menos y también varía la posología.
Ainssss....
Lo primero de todo, sabes lo que es un meridiano y un paralelo? longitud y latitud?
Si no es tan dificil de entender!!
#53 lo explica bien, cito:
Si te situas en el solsticio de invierno a las 16h (UTC) puedes ver que en toda Europa es de noche, incluidas islas británicas salvo en España y Portugal. Con lo que obviamente te das cuenta que no tiene mucho sentido que España tenga el mismo horario que Europa.
En cuanto a que resulta un poco incomprensible, pues no, al contrario, es completamente comprensible, pasas de estar acostumbrado a levantarte a las 8 durante seis meses (a las 9 entras a trabajar) para de un día para otro tener que levantarte a las 7 o 9 según atrasen o adelanten. De comer a las 2 a tener que aguantar el hambre hasta las 3, de ver como el sol se pone a las 9 para de repente se ponga a las 8. Si sales a las 8 de trabajar y el sol se pone a las 9, aún tienes una hora de luz pero de repente ya no tienes esa luz porque las 9 de antes son las 8 de ahora y tú sales a las 8 y es de noche, adiós a ese tiempo extra después de trabajar.
Si tenemos una hora fija, no importa en qué huso horario sea, tú te adaptas a eso, pero si andas bailando con la hora, adelante y atrás cada seis meses, el horario laboral seguirá siendo fijo con respecto a la hora del reloj: de 8:00 a 12:00, pero el tiempo para tu cuerpo será distinto. Tu cuerpo está acostumbrado a comer cuando el sol está vertical a la tierra y le da igual si el reloj marca las 12:00 o las 11:00 , pero como tu horario de trabajo se rige por el reloj, de 8:00 a 12:00, cuando el sol está vertical y tú tienes hambre, te jodes porque según el reloj las 12:00 de antes ahora son las 11:00 y tienes que esperar una hora más para poder salir y comer.
Cada año, en cada cambio de hora siempre suele salir un meneo sobre lo coñazo que es el cambio de hora y uno una vez comentó que un día se perdió un examen porque estaba tan ensimismado estudiando que no se dio cuenta de que el domingo el reloj cambió de hora y llegó una hora tarde.
No era solo en Menéame, sino que hasta salía en la TV. Quizás no te enteraste tú.
En cuanto a que resulta un poco incomprensible, pues no, al contrario, es completamente comprensible, pasas de estar acostumbrado a levantarte a las 8 durante seis meses (a las 9 entras a trabajar) para de un día para otro tener que levantarte a las 7 o 9 según atrasen o adelanten. De comer a las 2 a tener que aguantar el hambre hasta las 3, de ver como el sol se pone a las 9 para de repente se ponga a las 8. Si sales a las 8 de trabajar y el sol se pone a las 9, aún tienes una hora de luz pero de repente ya no tienes esa luz porque las 9 de antes son las 8 de ahora y tú sales a las 8 y es de noche, adiós a ese tiempo extra después de trabajar.
El error está en las personas que se acoplan excesivamente a la hora y no siguen los ritmos que marca su cuerpo. La hora cambia precisamente porque ha habido un desfase de una hora acumulado durante medio año. Es una actualización. Si tú comes fijándote en el numerito de la hora y no en cuándo sientes hambre, entonces efectivamente tienes un problema. El cuerpo sin embargo funciona de acuerdo al ciclo luz-oscuridad, que es lo que viene a confirmar el artículo de esta noticia. Es decir, tú te despiertas más o menos a la misma hora natural independientemente del numerito que marca la hora. Esa hora natural va cambiando durante todo el año y solo una vez se a acumulado un desajuste de una hora se cambia el numerito, pues sería un jaleo hacerlo diariamente.
El error está en comer o irte a la cama justo cuando te lo dice el numerito y no cuando te lo pide el cuerpo. Esa es la gente que sufre problemas con los cambios de hora.
Bendito tú que no trabajas y vives a la bartola, o con un trabajo que debe ser la polla de flexible. Todos los demás nos vemos en la obligación de seguir unos horarios.
Atención pasajeros, todos los días sale el tren a las 10. Hoy las 9 son las 10 porque hemos cambiado a horario de verano y tú debes ser el rey de la imputabilidad porque vas cuando te lo pide el cuerpo, no cuando te lo marca el reloj.
Examen mañana a las 11:00, para Res_cogitans cuando le venga bien a su ritmo circadiano que eso de llevar un horario no va con él.
Admiro tu bonanza.
Pero si tu vida es así de libre ¿qué más te da en qué huso horario estemos? tu comes cuando tienes hambre, indistintamente de lo que diga el reloj o el huso horario.
Absurdo es discutir sobre el huso horario y en qué huso horario estamos porque es constante todo el año, no cambia nunca, así que adaptas todo a esa circunstancia, adaptas trabajo, adaptas tu vida, todo, y pones el inicio del trabajo cuando amanece, aunque el reloj marque las 3Am, y eso es lo natural, empezar a trabajar cuando amanece. Pero si uno viene diciendo que las 2 ahora son las 3, joder, tú sigues teniendo que entrar a las 3, aunque todavía falte una hora para el amanecer porque en realidad son las 2 de antes.
P.D: "La hora cambia precisamente porque ha habido un desfase de una hora acumulado durante medio año"
¿De qué desfase hablas?
El gusto de otros seguramente será estar en una terraza en verano a las 11 de la noche y que sea de día, pero a mí eso no me parece ni medio normal.
Conclusión, que creo que el término medio sería lo correcto, ni GMT+0 ni +2, dejarlo siempre en GMT+1 y listo.
Es mi opinión.