Desde hace varios días, podemos ver un anuncio que nos invita a comprar unas pastillas que cuenta con un suplemento de Omega 3 y que dicen venir representando a la fundación española del corazón. Según nos dice el anuncio en cuestión, las pastillas de Omega 3, ayudan al corazón para que se mantenga sano por mucho más tiempo.
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etiquetas: engaño , omega 3 , pastillas , fundación española del corazón
El caso es vender la crema nivea de toda la vida, pero en un bote la mar de cuco y por un 400% más.
misteriosaldescubierto.wordpress.com/2014/03/18/la-homeopatia-es-perve
Es curioso que por un lado pongan una pequeña introducción del efecto del omega3, pongan un estudio de la revista española de cardiología y posteriormente metan a esta empresa sin aportar ningún estudio al respecto del producto
Porque tus familiares ahora, quizás, son termómetros...
Estos suplementos son una presunta mierda pinchada en un palo.
#10 No tiene nada que ver tomar un alimento que contiene un compuesto, y va mezclado con otros millones de cosas, que un suplemento que tiene el compuesto y mucho bicarbonato. No se digiere ni se asimila igual.
en caso contrario, si que deberás tomar suplementos.
La Fundación Española del Corazón es una institución privada, sin ánimo de lucro, de carácter nacional y promovida por la Sociedad Española de Cardiología.
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) es una organización científica y profesional sin ánimo de lucro
Es una entidad privada. El que tenga aires de recomendaciones gubernamentales a mi no me dice nada.
Eso es lo único que mantendrá tu corazón sano y fuerte. Ni omega tres, ni dietas milagro ni deporte masivo ni ostias.
Por ejemplo: www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/lino.htm
Si la gente comiese variado en vez de mierdas envasadas, no haría falta ninguna mariconada de estas.
Levítico 3:17
17 “Estatuto perpetuo será por todas vuestras generaciones, dondequiera que habitéis[a]: ninguna grasa ni ninguna sangre comeréis.”
#1 Lo malo del Omega4 es que esta en fase beta y falla bastante, yo me quedaria con el omega3 premium que ademas de prevenir enfermedades tambien las elimina.
"La felicidad es inversamente proporcional al sueldo de tu cuñado".
El razonamiento es que tu mujer te tiene bien informado de lo que gana el marido de su hermana, y como somos relativistas, cuanto mas ganes tu que el, mas feliz eres, y al revés.
Moraleja: si jodes a los trabajadores, los empresarios estarán felices.
cc/ #30
Human@: neci@, hipocrita, relativista, antipersonas
De matar a tus semejantes te puedes arrepentir, pero de que te bautizaran no...
www.elalmanaque.com/religion/lex-relig/bula.htm
pd: "..y haces tu voluntad" A eso mismo me dedico!
Patatas fritasTu cristianismo no sé que confesión es, pero huele a secta que mata
#32 ¿Y eso? Dos coles de monjas y no recuerdo nada al respecto.
#49 Para el corazón no sé, pero no veas lo que te alegra el alma. Nocilla blanca forever and ever.
goo.gl/QfcvLH
goo.gl/aTVqCV
goo.gl/zyx58g
Hola, yo soy una persona sana que realiza bastante ejercicio y tomo suplementos ya que por la dieta me es imposible cubrir mis necesidades (o eso o me hago una dieta de 4500 kcal)
La limitada y a veces deficiente ingestión de algunos minerales y micronutrientes como calcio, hierro, cinc, selenio, yodo, vitamina B12 en los vegetarianos estrictos puede tener consecuencias tanto maternas como fetales. Son especialmente conocidas para la población general las consecuencias del déficit de folatos y su relación con algunas malformaciones fetales (anencefalia, espinabífida): actualmente, la utilización sistemática de preparados vitamínicos y minerales durante la gestación ha paliado estos problemas, siendo la población vegetariana especialmente
subsidiaria del empleo de estos suplementos
Vegetarianismo y calcio
Es conocido que algunos alimentos de origen vegetal presentan diversas cantidades de calcio absorbible, pero garantizar la ingestión cálcica a través de esa posibilidad en una dieta vegetariana estricta es una empresa complicada y difícil. Por una parte, los periodos de alta demanda relativa (lactancia,
adolescencia) con necesidades netas importantes (600-1.500 mg/día) sólo podrían ser cubiertos con cantidades ingentes de
vegetales. Además, la presencia concomitante de fitatos y oxalatos, que dificultan la absorción intestinal de calcio, agrava el problema...
Vegetarianismo y vitamina B12
El déficit a medio plazo de vitamina B12 es, probablemente, el riesgo más común de los vegetarianos estrictos. Supone también una importante problemática en el niño, derivada de la dieta vegetariana de la madre durante el embarazo y la lactancia.
Vegetarianismo y hierro
Junto con la vitamina B12, el hierro es el micronutriente más problemático en el vegetarianismo72.Ello es debido a que la ingestión de hierro hem, que suele representar el 40% del consumo habitual, es prácticamente inexistente en este estilo de dieta, y a que el hierro no hem es mucho menos biodisponible
por su menor absorción intestinal.
Yodo.
Aunque el valor de yodo en el vegetarianismo es dependiente del contenido del suelo, en general tanto la ingestión como la eliminación urinaria suelen ser bajas y se
hace necesaria una suplementación90. La mayor probabilidad de deficiencia se centra en vegetarianos estrictos91.
Carnitina.
Se ha descrito hipocarnitinemia en aproximadamente el 50% de los vegetarianos92. Parece que la causa es tanto la
baja ingestión directa como la de sus aminoácidos precursores metionina y lisina92.No se ha podido corregir administrando vitamina B6 (que influye en su síntesis)93.Como una espectacular curiosidad metabólica, se ha descrito un caso de muerte infantil en un hijo de una madre vegetariana; el niño presentaba una rara enfermedad metábolica en la que existe un déficit de captación de carnitina94 y que precisa dosis farmacológicas de ésta.
Existen situaciones de riesgo carencial máximo, representadas por el vegetarianismo estricto (vegan) en cualquier momento de la infancia, y el vegetarianismo materno para el feto, recién nacido y lactante amamantado.En cualquiera de estos casos, deben plantearse estrechos controles de anamnesis nutricional, somatométricos y bioquímicos. Pueden desarrollarse carencias de aminoácidos esenciales, grasa plástica y bioactiva (PLC) y micronutrientes que originen afectación clínica sobre el crecimiento y el desarrollo psicomotor de los niños.
www.gastroinf.es/sites/default/files/files/SecciNutri/PROBLEMATICA.pdf
Era una prescripción médica en los sanatorios (entonces se llamaba así a ciertos centros hospitalarios) en los que se trataba a miles de niños y adolescentes que padecían secuelas causadas por poliomielitis, meningitis y algunos tipos de parálisis cerebral, en toda España.
Creo que ocurría otro tanto en los sanatorios específicos para afectados por tuberculosis; pero de esto último solo tengo referencias orales.
#15 Creo que los bacalaos de aquella época vivían en entornos menos contaminados... Y no; no soy un termómetro y mis cifras de colesterol (malo) son muy bajas, sin hacer en la actualidad ningún tipo de dieta que no sea algo muy parecido a "la dieta mediterránea". Siempre he comido mucho pescado azul y sigo haciéndolo (aunque hace años que huyo de los grandes túnidos), mayormente, sardina, jurel, caballa y un tipo de agujas que se pescan en alta mar (no las de los muelles...). Mucho mejillón. Almejas y berberechos en cuanto puedo conseguirlos frescos. Me encanta el arroz con bogavante y el bacalao en cualquier preparación.
Ahora el Aceite de Hígado de Bacalao es difícil de conseguir y carísimo. Supongo que lo utilizan para elaborar otro tipo de productos. A veces he reconocido el sabor y sobre todo el olor del Aceite de Hígado de Bacalao en algunos complejos vitamínicos que se recetan a bebés. Te aseguro que si lo hubieses tomado durante tantos años como yo, nadie podría venderte un sucedáneo El sabor y el olor del Aceite de Hígado de Bacalao es inconfundible; y de niño me parecía asqueroso...
Pero también carne de cabra, vaca y a veces embutidos de cerdo (o cerdo salado). No como carne de cerdo fresca ni congelada, solo salada y/o curada; y por supuesto todo el jamón ibérico que puedo permitirme. Huevos (casi siempre de gallinas "conocidas" :-), gallina, pollo de gallinero tradicional, queso de cabra artesanal. Mucha legumbre; bastante tomate en temporada, mucho pepino, calabacín, alcachofas, y mucho, mucho: ajo, cebolla (también en crudo), pimiento. Y!! aceite de oliva virgen.
La pizza forma parte de la Dieta Mediterránea?? no estoy seguro... pero varias veces al mes como pizza. Buena pizza hecha en horno de piedra y sin ingredientes "raros".
Y eso si. Hace muchos años que no pruebo nada que huela a pastelería (panadería) industrial.
Tengo la suerte de vivir en un lugar en el que aún existen bastantes panaderías que hacen pan con buen trigo (y maíz) masa madre y en hornos de leña. Todas las semanas puedo comprar pan hecho con trigo sin refinar.
¡Ojo! No digo que el "aceite de hígado de bacalao" no sirva para lo que dices (no me he informado), solo digo que lo argumentas mal.
PD: Nature publica desde 1869.
No pretendía argumentar que "a mi me funcionaba" o que "a mis compañeros les funcionaba"; en realidad no lo se!! Creo que lo que escribí es que "los médicos que nos trataban en aquellos años, lo recetaban". Y a ellos si les suponía más y mejor informados. Entendíamos por que nos recetaban el Calcio 20, la mayoría teníamos problemas de lo que ahora se conoce como osteoporosis (y además estaba rico). No sabíamos por qué nos obligaban a tomar Aceite de Hígado de Bacalao a cucharadas (era asqueroso). A día de hoy, después de ver y leer tanta publicidad sobre ese tipo de ácidos grasos, entiendo que ellos ya entonces sabían que: "El aceite de hígado de bacalao, también llamado oleum morrhuae, es como su nombre indica aceite extraído de hígados de bacalao del Atlántico (Gadus morhua). Es un suplemento dietético, administrado comúnmente en el pasado a los niños. El aceite de hígado de bacalao es uno de los proveedores más eficaces de ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA) y se toma con frecuencia para aliviar el dolor y la rigidez articular relacionada con la artritis..." y no se si esto otro: "...si bien también se ha demostrado clínicamente que tiene un efecto positivo sobre la salud del corazón, los huesos y el cerebro, así como mejorar la piel, el pelo y las uñas".
Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Aceite_de_hígado_de_bacalao
Quedo satisfecho con tu último comentario.
A mi me funciona!! el tipico argumento que lo mismo vale para homeopatas que curanderos o veganos.
Lastima que la realidad, y los estudios cientificos indiquen lo contrario.
Multiple Nutritional Deficiencies in Infants From a Strict Vegetarian Community
Deficiencias nutricionales severas desarrollados en cuatro bebés de una nueva comunidad religiosa vegana. Habían recibido la leche materna hasta la edad de 3 meses; a partir de entonces, la leche materna fue suplementado con o sustituido por preparaciones extremadamente bajos caloricdensity. Todos los niños tenían profunda desnutrición proteico-calórica, el raquitismo grave, osteoporosis, y vitamina B12 y otras deficiencias. Un niño murió, mientras que los otros tres tuvieron una recuperación sin complicaciones.
Después alta de los niños del hospital, la comunidad respondió bien a una modificación de la dieta de los lactantes, que no viola su filosofía vegetariana. Sin embargo, se negaron a dar a sus hijos la vitamina B12 en forma regular.
archpedi.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=508332
A Syndrome of Methylmalonic Aciduria, Homocystinuria, Megaloblastic Anemia and Neurologic Abnormalities in a Vitamin B12-Deficient Breast-Fed Infant of a Strict Vegetarian
Se estudió a un bebé de seis meses de edad con anemia megaloblástica grave, coma y la hiperpigmentación de las extremidades. Él se encontró que tenía aciduria metilmalónica (79 mmol por miligramo de creatinina) y la homocistinuria (0,85 mmol por miligramo de creatinina). Anomalías bioquímicas adicionales incluyeron cistationinuria, glycinuria, aciduria methylcitric, aciduria 3-hidroxipropiónico y aciduria fórmico. La concentración de vitamina B12 en el suero fue de 20 pg por mililitro. Esta deficiencia nutricional severa fue consecuencia de una ingesta inadecuada, para el infante era exclusivamente amamantados por una madre estrictamente vegetariano que manifiesta aciduria metilmalónica. Nuestras observaciones enfatizan la importancia de educar a los vegetarianos estrictos acerca de la deficiencia de la vitamina B12 en sus dietas y la importancia de la administración de suplementos de vitamina B12.
www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM197808172990701
Nutritional Importance of Animal Source Foods
Los alimentos de origen animal pueden proporcionar una variedad de micronutrientes que son difíciles de obtener en cantidades
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www.pcrm.org/health/diets/vegdiets/dont-vegetarians-have-trouble-getti
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873779
www.pcrm.org/media/online/jul2007/pcrm-sets-the-record-straight-about-
www.nutritionmd.org/nutrition_tips/index.html
www.pcrm.org/health/diets/vegdiets/vegetarian-diets-for-children-right
La limitada y a veces deficiente ingestión de algunos minerales y micronutrientes como calcio, hierro, cinc, selenio, yodo, vitamina B12 en los vegetarianos estrictos puede tener consecuencias tanto maternas como fetales. Son especialmente conocidas para la población general las consecuencias del déficit de folatos y su relación con algunas malformaciones fetales (anencefalia, espinabífida): actualmente, la utilización sistemática de preparados vitamínicos y minerales durante la gestación ha paliado estos problemas, siendo la población vegetariana especialmente
subsidiaria del empleo de estos suplementos
Vegetarianismo y calcio
Es conocido que algunos alimentos de origen vegetal presentan diversas cantidades de calcio absorbible, pero garantizar la ingestión cálcica a través de esa posibilidad en una dieta vegetariana estricta es una empresa complicada y difícil. Por una parte, los periodos de alta demanda relativa (lactancia,
adolescencia) con necesidades netas importantes (600-1.500 mg/día) sólo podrían ser cubiertos con cantidades ingentes de
vegetales. Además, la presencia concomitante de fitatos y oxalatos, que dificultan la absorción intestinal de calcio, agrava el problema...
Vegetarianismo y vitamina B12
El déficit a medio plazo de vitamina B12 es, probablemente, el riesgo más común de los vegetarianos estrictos. Supone también una importante problemática en el niño, derivada de la dieta vegetariana de la madre durante el embarazo y la lactancia.
Vegetarianismo y hierro
Junto con la vitamina B12, el hierro es el micronutriente más problemático en el vegetarianismo72.Ello es debido a que la ingestión de hierro hem, que suele representar el 40% del consumo habitual, es prácticamente inexistente en este estilo de dieta, y a que el hierro no hem es mucho menos biodisponible
por su menor absorción intestinal.
Yodo.
Aunque el valor de yodo en el vegetarianismo es dependiente del contenido del suelo, en general tanto la ingestión como la eliminación urinaria suelen ser bajas y se
hace necesaria una suplementación90. La mayor probabilidad de deficiencia se centra en vegetarianos estrictos91.
Carnitina.
Se ha descrito hipocarnitinemia en aproximadamente el 50% de los vegetarianos92. Parece que la causa es tanto la
baja ingestión directa… » ver todo el comentario
El maestro indio Hira Ratan Manek perfeccionó una técnica de sanación a través de la observación del astro rey.
¿Cómo descubrió esta técnica?
Desde joven me interesé por las culturas antiguas y descubrí que un elemento común era la adoración al sol. Tardé 30 años en perfeccionar la técnica que consiste en mirar 10 segundos progresivamente al sol hasta completar 30 minutos en horas seguras: después del alba y antes del ocaso.
¿Cuáles fueron los resultados?
Cuando invité a otras personas a practicar la técnica empezaron a sanar de enfermedades mentales y físicas. Y desde que la practico ya no tengo temores. No me enfermo, vivo positivo, mentalmente sano.
www.elespectador.com/impreso/articuloimpreso168015-el-hombre-se-alimen
www.ladyverd.es/el-veganismo-en-auge-en-alemania/
israel21c.org/culture/israel-goes-vegan/
www.nhs.uk/Livewell/Vegetarianhealth/Pages/Goingvegetarian.aspx
www.euroveg.eu/lang/en/info/howmany.php (un poco des actualizada)
www.ivu.org/news/95-96/general.html
www.statisticbrain.com/vegetarian-statistics/