andreulb

Kiko Rivera está siendo buscado por Hacienda por impagos [19]

1. #11 andreulb

   No sé porqué se le da tanto bulo a un chaval como este.

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Cambio enla pirámide de los alimentos [15]

1. #15 andreulb

   #12 Puedes comprar carne ecológica

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1. #10 andreulb

   #4 Cuando uno dice mamut, se refiere a carne. Eso si que lo tenemos hoy día, no?

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1. #9 andreulb

   #7 Seran poco los que hacen deporte después del trabajo pero muchos más que hace 100 años

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1. #8 andreulb

   #6 Uffffff....
   Sabes que pasa? que mañana diran que lo mejor es comer pasta una vez a la semana y tu dirás tb estarás de acuerdo. Tengo que explicar el lobby que hay montado sobre los cereales? Los USA son el exportador nº1 del mundo de cereales. Y estan en la base de la dieta mediterranea no de forma gratuita, precisamente. Hay muchos intereses creados para que esto sea así.
   Hace años el desayuno típico americano eran el bacon, huevos fritos, zumo natural ( sea, grasas, protes e hidratos lento). Y ahora, el desayuno típico americano son los lácteos y cereales y todo tipo de galletas, madalenas... (pautas, que hemos adaptado en nuestro país). Y resulta que ahora tenemos una epidemia de obesidad. Y claro, la culpa es el sedentarismo. JEJEJEJE.
   
   Formación que tengo? Licenciado en educación física y nutricionista. Y repito lo de antes, hoy día una persona está mas estimulada físicamente (siempre hay excepciones, claro). Hoy día hay gimnasios, antes no. Ahora existe la asignatura de Educación Física en las escuelas, antes no. Hay un fiebre en lo que son carreras populares, triatlones y demas... antes no. Cualquiera intenta emular al Messi de turno o al Ricky rubio de turno. Las federaciones deportivas y el deporte tal y como lo entendemos hoy día es del s.XX. Y aquí sí que no admito ingerencias: hoy día la gente está mas estimulada físicamente que una persona que vivía hacer 100, 200 o 300 años.
   Hemos pasado a hincharnos a comer 4-6 raciones al dia de hidratos de alto indice glicémico (come come, que son buenos) a decir que ahora comamos de 1 a 2 raciones. Y vosotros, como borregos en masa, a seguir las directrices "oficiales". Si mañana te dicen que hay que comer cada dia 4 raciones de carnes, tu estarás allí.
   
   Te tengo que explicar lo que es la insulina, la leptina y el glucagón? O lo buscas por tu cuenta? Por qué los médicos dicen que nuestra alimentación tiene que ser básicamente alcalina y luego te encuentras que la base de la pirámide mediterranea…   » ver todo el comentario

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1. #3 andreulb

   Simplemente es raro que nos digan de 4 a 6 raciones y ahora de 1 a 2. Y yo soy entrenador personal y te puedo decir que una persona hoy día está más estimulado físicamente que hace 50 o 100 años, pese a que los trabajos de hoy sean mas sedentarios.
   Y ahora decís que tienen que ser integrales. Si mañana la tan cacareada dieta mediterranea la vuelven a revisar y os dicen que no comamos hidratos de absorción rápida vosotros tb diréis lo mismo? Acaso no teneís criterio?

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