Acá desde la tierra de la corrupción, el tango, el asado y el mate. Desde el culo del mundo, desde donde todo el tiempo se habla de mujeres guapas y de futbol, desde donde "todos se hacen los guapos" pero se cagan por cualquier pavada, acá desde la Argentina, hay un boludo que se acaba de suscribir a menéame para responder.
Y sabes que es lo peor??? 2 hs tengo que esperar hasta poder comentar!!! jajaja así es la cosa.
Pero bueno, sobre el tema en cuestión. Nadie dice que va a desaparecer el problema, sino que se puede tratar y reducir.
Un excelente video de la OMS es "Yo tenia un perro negro": www.youtube.com/watch?v=d4S6rYIGXNc
El que no vive estas cosas nunca lo podrá entender y nadie te podrá dar la respuesta mágica más que vos mismo.
Si estas en tratamiento y no te resulta prueba cambiar con otro terapeuta/psiquiatra.
Los enfoques que creo pueden servir son:
a) Apostar a los vínculos a largo plazo: ser sincero y aprender a aceptar al resto como son. Ser tolerante y participar en grupos, reuniones, cursos, deportes, en los cuales uno se pueda vincular con otras personas. Valorar a los familiares que te apoyan. Agarra tu agenda del celular y mandale un mensaje a todos a ver quien quiere salir este fin de semana a hacer algo que al otro si le guste (aunque a vos tal vez no tanto), escuchar a los demás y ayuda, todo vuelve (lo bueno y lo malo).
b) El humor: acá en Argentina para sobrevivir nos tenemos que reír de las coas... hace poco apareció suicidado un fiscal de una causa de un atentado, ¿como sobrevivimos a estas cosas? con humor, no hay otra. Reirese del resto pero sobre todo de uno mismo, así podemos reconsiderar y ver que ciertas cosas terminan siendo pavadas (comparado con cosas realmente graves y aunque a uno se le venga el mundo abajo). Te recomienod el humor absurdo es genial: Todo por 2 pesos, Chachacha, Peter Capussoto y sus videos, eso nos permite sobrevivir acá en las tierras del choripan y el bife de chorizo. Ha y el… » ver todo el comentario
Y sabes que es lo peor??? 2 hs tengo que esperar hasta poder comentar!!! jajaja así es la cosa.
Pero bueno, sobre el tema en cuestión. Nadie dice que va a desaparecer el problema, sino que se puede tratar y reducir.
Un excelente video de la OMS es "Yo tenia un perro negro": www.youtube.com/watch?v=d4S6rYIGXNc
El que no vive estas cosas nunca lo podrá entender y nadie te podrá dar la respuesta mágica más que vos mismo.
Si estas en tratamiento y no te resulta prueba cambiar con otro terapeuta/psiquiatra.
Los enfoques que creo pueden servir son:
a) Apostar a los vínculos a largo plazo: ser sincero y aprender a aceptar al resto como son. Ser tolerante y participar en grupos, reuniones, cursos, deportes, en los cuales uno se pueda vincular con otras personas. Valorar a los familiares que te apoyan. Agarra tu agenda del celular y mandale un mensaje a todos a ver quien quiere salir este fin de semana a hacer algo que al otro si le guste (aunque a vos tal vez no tanto), escuchar a los demás y ayuda, todo vuelve (lo bueno y lo malo).
b) El humor: acá en Argentina para sobrevivir nos tenemos que reír de las coas... hace poco apareció suicidado un fiscal de una causa de un atentado, ¿como sobrevivimos a estas cosas? con humor, no hay otra. Reirese del resto pero sobre todo de uno mismo, así podemos reconsiderar y ver que ciertas cosas terminan siendo pavadas (comparado con cosas realmente graves y aunque a uno se le venga el mundo abajo). Te recomienod el humor absurdo es genial: Todo por 2 pesos, Chachacha, Peter Capussoto y sus videos, eso nos permite sobrevivir acá en las tierras del choripan y el bife de chorizo. Ha y el… » ver todo el comentario