La meditación reduce en un 48% el riesgo de evento cardiovascular

El Dr. Francisco Ridocci, miembro de la FEC y tesorero de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), explica que “parece innegable que las técnicas de relajación como la meditación tienen un efecto positivo para los paciente cardíacos. No obstante, cabe tener en cuenta que la meditación no puede ser una sustitución de ningún tratamiento farmacológico y es necesario también que el paciente cambie los hábitos de vida para adoptar unos más saludables”.