@just_a_guy
Si estas agotado, haz deporte, que da energia. Si no puedes hacer deporte, haz yoga, pues da energia y te centra y ayuda a focalizar. Si no puedes con el yoga, medita, pues te limpiara de telarañas tu mente. Si no puedes meditar, ahora que empieza la primavera, sal y sientate todos los dias en un parque con bonitas vistas y deja que tus sentidos recojan todos los sonidos procedentes de la naturaleza. Deja volar a tu imaginacion y no dejes anclar ningun pensamiento (sobre todo negativos) a tu mente.
Si estas agotado, haz deporte, que da energia. Si no puedes hacer deporte, haz yoga, pues da energia y te centra y ayuda a focalizar. Si no puedes con el yoga, medita, pues te limpiara de telarañas tu mente. Si no puedes meditar, ahora que empieza la primavera, sal y sientate todos los dias en un parque con bonitas vistas y deja que tus sentidos recojan todos los sonidos procedentes de la naturaleza. Deja volar a tu imaginacion y no dejes anclar ningun pensamiento (sobre todo negativos) a tu mente.