edición general
  1. thorin thorin
    @EspecimenMalo Si te preocupa la sensación yo empezaría a mirar temas de qué alimentos son más saciantes. Igual a tu desayuno le falta de eso.
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  1. EspecimenMalo EspecimenMalo
    @thorin el asunto es que en el ayuno intermitente no desayunas, de ahí la sensación :'(
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    1. thorin thorin
      @EspecimenMalo Sé qué es difícil estos días, pero yo hablaría con algún profesional de la nutrición.
      Quizás haya maneras más agradecidas de bajar de peso.
      Bajar 10 kilos lleva su tiempo, tampoco hace falta convertirlo en un martirio.
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