@Teary No estás sola Llevo un tiempo pensando lo mismo y justo hace unos días le decía a un amigo "tengo miedo de hacer un test de autismo/TDAH y que me diga que no, que todo normal. ¿Entonces mis problemas de donde salen, eh?"
La cosa es que queda mucho camino por recorrer, aún no se sabe todo sobre esto y los tests nunca son 100% por lo que comprendo el miedo. También hay muchos terapeutas (al menos yo me los he encontrado) que no quieren hacer tests, no está mal cambiar de terapeuta o buscar segunda opinión si así lo quieres. Comparto algunos recursos sobre neurodivergencia que he encontrado últimamente y que me han ayudado a entender muchas cosas, por si tú o alguien más quiere echar un vistazo:
- coda.io/@mykola-bilokonsky/public-neurodiversity-support-center/so-som (un blog donde explican muchas cosas desde un punto de vista muy personal)
- embrace-autism.com/cat-q/ (Y una página con varios tests respaldados científicamente, este en concreto es sobre masking)
La cosa es que queda mucho camino por recorrer, aún no se sabe todo sobre esto y los tests nunca son 100% por lo que comprendo el miedo. También hay muchos terapeutas (al menos yo me los he encontrado) que no quieren hacer tests, no está mal cambiar de terapeuta o buscar segunda opinión si así lo quieres. Comparto algunos recursos sobre neurodivergencia que he encontrado últimamente y que me han ayudado a entender muchas cosas, por si tú o alguien más quiere echar un vistazo:
- coda.io/@mykola-bilokonsky/public-neurodiversity-support-center/so-som (un blog donde explican muchas cosas desde un punto de vista muy personal)
- embrace-autism.com/cat-q/ (Y una página con varios tests respaldados científicamente, este en concreto es sobre masking)