Demasiados días enclaustrados. Demasiadas semanas de vaivenes por el pasillo de casa. Demasiada ansiedad por salir. Por andar. Por correr. Miles de runners tomaron los principales circuitos cardiosaludables desde la primera jornada con actividad deportiva permitida al aire libre. Esta situación supuso que más de algún corredor sintiese en primera persona la falta de adaptación de sus tendones y músculos al impacto de las articulaciones contra la superficie. Como consecuencia, las salas de urgencia se vieron inundadas por corredores y ciclistas.
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etiquetas: coronavirus , confinamiento , runners
Voto sensacionalista. Candidato a fake news.
Hemos llegado a un punto que uno no puede ni moverse sin pedirle permiso a un médico, sin menospreciar su trabajo, es de locos pensar que la gente debía esperar y pedir cita para hacerse un plan a medida.
Además que no se quejen mucho que los médicos y fisioterapeutas se han asegurado el futuro con la presente generación de "runners", que una cosa es estar activo y otra la moda actual.
trends.google.com/trends/explore?date=today 1-m&geo=ES&q=aguje
Y no hablo del virus.
Reflex y Voltaren.
Estoy acostumbrado a hacer ejercicio de esta forma, en sitios con poco espacio, pero donde se ponga salir a pasear o correr a una playa con marea baja... Sencillamente es maravilloso y me relaja un montón!!
¿Cuando hablaban de la famosa "segunda ola" se refieren a esto, no?
Y las 2 primeras salidas puf, a pesar de que no salir fuerte sabiendo que me iba a costar, salí demasiado fuerte, he llegado a tener algún ligero problema muscular, pero ligero. Ahora la cosa va mejor, lejos aún de hace 2 meses, eso sí. En fin, a tomárselo con calma, estirar y demás para evitar estas cosas.
Otra cosa es deportistas de nivel, claro.
#50 ojala tuviera maquina de step. el step con el cajon ni me lo planteo, ya lo probe en su dia y me reventaba el rotuliano y el soleo.
#51 lo de los vecinos ya he contado que les pedi permiso, nos llevamos muy bien la verdad y son solo 40 minutos 3-4 dias a la semana. Ademas ellos tienen dos niños pequeños que se acuestan tarde y gritan mucho y ya en su dia me pidieron perdon y tal y les dije que sin problema, que tengo buenso tapones para los oidos y son gente muy maja que nos hacemos favores continuamente. Los ligamentos lo he explicado arriba.
Ánimo y sigue así, el deporte te da la vida
Pues he salido ya 4 veces a 7.00 y el primer día más lento aún, y he tenido agujetas.
Querer ponerse al nivel previo a lo bestia es un locurón.
Al final pasé de aglomeraciones y me fui a rodar zona de campo, e incluso por ahí, estaba petado de gente (eso sí, en actitud mucho más relajada, que parecían más de camping que saliendo a hacer un poco de deporte)
En teoría el día 25 abrirán la playa y ahí sí pienso ir a nadar a mar abierto, hacerme al menos 1000 metros, que con buena mar está bien para empezar.
Ni de coña me pongo a hacer ejercicio como un loco después de tanto tiempo inactivo. Pero es que hay gente que no ha hecho deporte en la vida e intentaba hacerse una hora entera corriendo.
¿Estamos locos?
Lo mismo para todos los que se saltan el confinamiento.