Qué alimentos comunes inhiben la absorción del hierro

Nuestro cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, la proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. Una cantidad insuficiente de hierro en el organismo puede provocar anemia ferropénica, que a menudo causa dificultad para respirar, fatiga, aceleración del ritmo cardíaco, manos y pies fríos, escaso crecimiento o fuerza del cabello y las uñas, y piel pálida.

[#1 sorrillo]

No comáis imanes, ni los de nevera ni los de mezquitas.

[#11 johel]

#1 Has perdido una ocasion de oro por no leer el articulo y no mencionar a los emos, que lo sepas, pero bueno lo de los imanes no ha estado mal

[#3 ElPerroSeLlamabaMisTetas]

#1 pero puedo chupar candados?

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#3 Chupar si, masticar no.

[#2 Socavador]

#1 Los de las mezquitas, bien tostados seguro que se tragan.

[#9 mikhailkalinin]

#2 Son deliciosos, y además, halal. Y adictivos. Los musulmanes se los comen cinco veces al día.

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#1 Eso tu que eres un pobre , yo tengo bula papal para comer todos los imanes de mezquita que me apetezcan

[#5 apetor]

#1 Los de las mezquitas si, pero luego tour bulimico ( eeehhh ! tour bulimico, del que va din amnesia, eh ? ).

[#6 Ne0]

#1 y lo de los altavoces?

[#7 sorrillo]

#6 Si se enganchan en la nevera no.

[#4 dagda]

#1 Comer imanes, curas y ricos es bueno para el mundo.