Un estudio marca un nuevo umbral de pasos diarios para mejorar la salud: basta con 7.000 [GAL]

El estudio siguió durante más de 10 años una cohorte de 2.000 personas, hombres y mujeres, de cuatro ciudades de los EEUU. El grupo, con una media de edad alrededor de los 45 años, usaba podómetros que registraban el recuento diario de pasos y su intensidad. Así, desde 2005 y hasta 2018, cuando 72 de los participantes ya habían fallecido, se recogieron los datos disponibles.

[#1 freenetico]

Pués yo desde que tengo una pulsera de esas, cada día hago, como mínimo 10000 y estoy más rellenito. Igual era mejor un reloj que contara las comidas

[#6 --350694--]

#1 10000 pasos no es como para no tener limite en la dieta

[#5 Cesc_]

#1 Los guiris dicen you can't outrun your fork

Que por mucho que corras, el tenedor te acaba pillando

[#18 earthboy]

#1 Vas andando al italiano, vas andando al chino, vas andando al kebab...

[#8 ElSev]

#1 las pajas no cuentan

[#10 Caballero_Caballa]

#8
Me la tuve que quitar...
La pulsera de esas, digo...

[#2 Regreso]

Se equivocan, está por encima de 9000.

[#3 MAJASTRABU]

#2 ese era Goku cuando llegó de entrenar con Kaito

[#4 freeproy]

Este estudio lo han hecho una panda de vagos.

[#7 MiguelDeUnamano]

A mi abuela, cuando tenía setenta años, le recomendaron andar 6000 pasos diarios. Hoy cumple noventa y no sabemos dónde está.

[#14 devilinside]

#7 Si ha encontrado forma de cruzar los mares que se interponían en su camino sin dejar de contar pasos y si mis cálculos son correctos (que soy de letras, ya aviso), te digo que ahorita mismo está en las afueras de Perth (Australia): 14.600 km. recorridos contra 14.597 km. de distancia

[#11 Caballero_Caballa]

#7 A la mía 2,5 km. diarios...
Deben ir por ahí donde estén contándose cosas...

[#15 devilinside]

#7 Perdón, y dando por supuesto que eres de Bilbao, por otros comentarios

[#16 MiguelDeUnamano]

#15 Nacido y criado en las afueras del mismo Bilbao... que abarcan mucho.

Ahora no vivo en Euskadi pero crecí allí.

[#9 --677665--]

Correr es de cobardes, traedme una cerveza!

[#12 Tontolculo]

Si en galicia son 7000 en el resto de españa bastan 5000, menos asturias y euskadi. Lo digo por el tamaño de las raciones

[#17 ewok]

#13 Cuando eras un zagal.

[#19 BM75]

#13 ¿A qué te refieres por castellano antiguo? ¿Qué echas de menos?

[#20 JanovPelorat]

Eso, ¿cuántos campos de fútbol son? Es que yo con lo de los 7000 pasos no me aclaro