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El secreto para reducir la ansiedad antes de hacer algo importante

La ansiedad es una sensación habitual antes de hacer un examen, una presentación o una entrevista de trabajo. Hasta los más experimentados pueden sentir nervios que afectan a su rendimiento. Pero un equipo estadounidense de psicólogos tiene un consejo para superar estas crisis.

| etiquetas: ciencia , ansiedad , nervios
Resumen: hacer un ritual. #TeAhorroUnClick

Hartazgo de clickbaits, joder.
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