La dieta alcalina no es una dieta milagro cualquiera. Hay dietas milagro, como la de la alcachofa o el pomelo, que las ves venir desde Albacete. Pero la dieta alcalina es sibilina y se cuela en discursos de personas supuestamente leídas y estudiadas.
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Ya me vuelvo a lo más profundo de mi cueva...
Ejercicio de lunes a jueves: con andar rápido durante 60 minutos, o correr suave durante 30, es suficiente.
Ya está, ni dietas milagro ni pollas, vida sana y una app pa controlar calorías ingeridas y monitorizar peso y se acabó.
Además de perder peso dejas de tener hambre a cualquier hora. A mí han dejado de gustarme los alimentos excesivamente dulces. Este año no voy ni a comprar turrón.
En realidad es un pequeño puñadito para matar el hambre...
En mi caso perdí 5 kilos en dos meses, que era mi objetivo inicial. Pero entonces ya me había acostumbrado a comer así, por lo que seguí haciendo lo mismo. Seguí adelgazando sin proponérmelo hasta llegar a perder 9 kilos, pero más lentamente. Ahora me encuentro en un peso ideal, de manera que de lunes a jueves sigo limitando la comida de la misma manera aunque si me apetece como frutos secos entre horas. Los fines de semana acostumbro a hacer una cena sin preocuparme (aunque ya sería incapaz de hacer una comida copiosa), y me permito la tentación de un helado. Si el peso sube más de la cuenta solo tengo que eliminar el helado. Si baja, como más fruta. Es realmente interesante cómo se regula el apetito solo cuando estás siguiendo directrices saludables.
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el argumento de que somos omnivoros para comer carne es igual que si se pidiese a un leon que coma yerba
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No hombre "El argumento que somos omnivoros para dejar de comer carne del todo es igual que si se pidiese a un león que coma yerba"
Se acerca más pero tampoco es cierto. Porque omnivoro implica un poco de todo. UN león no es omnivoro nosotros sí... un león ha de comer carne. Nosotros un poco de todo en un ambiente silvestre
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por esto el d Apple cogió cçancer al ser vegano)...
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Pues pasa por delante de la cámara de un reactor nuclear en funcionamiento sin protección... A ver si la dieta es tan determinante
Lo cogió porque lo cogió
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que la dieta ovoláctea-vegetariana gasta menos luz y t en cocinar ( olla presión )
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Un plato de agua donde mojar un mondadientes que sorber aún gasta menos luz