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Por qué el 'body positive' es una gran tomadura de pelo
El llamado body positive es uno de los ejemplos más claros de esa inconsistencia que atesoran todas esas etiquetas que acotan qué somos o cómo pensamos en las redes sociales. "Quererse a uno mismo por encima de todas las cosas". El eslogan de este movimiento global de autoaceptación no puede ser más reconfortante e inspirador. Nos invita a situarnos frente al espejo mágico para decirnos que ni las arrugas, ni los michelines, ni las bolsas en los ojos, ni la celulitis enturbian ni un ápice nuestra belleza.
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Más curioso todavía. En la campaña hay mujeres gordas... y eso está bien. En cambio a la chica con una prótesis en la pierna... se la quitan para poner una pierna normal.
Penoso.
P.D.: Recordemos que esta
gilipollezparadoja no es exclusiva del Gobierno de España. La inmensa mayoría de gobiernos occidentales se comportan igual.¿Que el Ministerio de Igualdad dice que hay que aceptarse con tus defectos? ¡¡Rápido, saca titulares diciendo que NO hay que aceptarse!! ¡¡Irene Montero mal!! ¡¡150.000 millones a la basura!!
Mira que he dedicado poco tiempo en Menéame a defender el feminismo, y ahí tenéis mi historial, pero de verdad que ya apesta a maniobra cloaquera a la legua.
La inclusión está bien, pero sin olvidar que la gente tiene derecho a la salud.
La comunidad de aquí es, en su mayoría, de izquierdas y hay cibervoluntarios de Podemos que contaminan un poco el portal.
Es mi opinión, es mi impresión.
Creo que mostrar tableta de abdominales (en chicos) ni natural ni recomendable.
Pincharse botox o hacerse un lífting no creo que sea más saludable que tener arrugas.
Ahora bien tampoco se puede promocionar la obesidad o sedentarismo, pero creo que aún no lo he visto por aquí.
Y eso genera que los problemas de salud no sean vistos como algo a solventar de lo que no hay que avergonzarse, sino como algo a esconder.
La gente del mundo real tm que esta en forma/sana ni de broma sale como nos las venden en
los medios.todas partes.Como he repetido muchas veces esta sociedad necesita racion de bofetones de la frase; "¿tu te ries de los enfermos en el hospital? ¿Entonces por que te ries o miras mal a la gente gorda que hace ejercicio... o directamente de la que esta gorda y punto?"
Repito lo de "en el sentido de estar fuerte", porque desgraciadamente esto ni corrige la cara, ni corrige la estatura (*), ni quita canas, ni recupera el pelo... desgraciadamente para algunas personas estar fuertes o no es casi indiferente, yo me vi obigado a dejar el gimnasio cuando me di cuenta de la magnitud de mis defectos, que estar fuerte no me aportaba nada y que hacer pesas solo era perder el tiempo en mi caso.
*Si se tiene la columna torcida se puede mejorar la postura y ganar algún centímetro, pero para ganar más ya tocaría pasar por el quirófano y alargarse las piernas.
Igual que no nos burlamos de los enfermos en los hospitales nadie tiene ningun derecho a burlarse de otra persona que no cumple sus canones de imagen y ahi se mezclan lo que tu llamas "cultura woke" con el hecho de que el marketing se aprovechara de absolutamente todo sin ningun tipo de escrupulo ni cortapisa para vender mas.
Ahi tenemos por ejemplo a la actual reina de españa, con asesores de todos los colores y anorexica perdida, canon de belleza por mis cojones.
p.d.Nos venden irrelidad por todos lados... y la compramos constantemente.
Son bastantes muertos al año como para definirlo como un defecto que debemos aceptar.
No, no debemos aceptar nuestra obesidad como si se tratara de un lunar en la cara, una nariz prominente, o tener orejas de soplillo.
La campaña es una puta mierda, y es ofensiva para mucha gente.
"Cuerpos diferentes" ... joder pues los Paralimpicos Españoles son un ejemplo de superación, POR EJEMPLO.
Pero luego resulta que a la tia de la protesis se la maquillan ... es que no hacen ni una bien desde ese ministerio es como la "13 Rue del percebe"
Ya pasaron las campañas de "hay que votar derecha porque ETA" y "hay que votar derecha porque Venezuela".
Obvio que este año es "hay que votar derecha porque feministas", y desde el editorial de Vicente Vallés hasta la última noticia de El Mundo, pasando por cada uno de vuestros comentarios en Menéame, es de lo que se va a hablar de aquí al día de las elecciones -y más con una candidata femenina como Díaz.
Para mi gusto, donde estén unos brazos muy fuertes, que se quiten los tonificados.
Que vale, en mi caso no tengo nada a lo que aspirar, pero gustarme, me gusta así.
Todos los excesos son malos, los de los canones y los de no canonizarse un poco jeje
De todas formas, destaco lo que decía: si seguís una dieta buena (que no necesariamente es superestricta), si sois regulares entrenando y lo hacéis bien, si descansáis bien y tenéis paciencia, podéis poneros bastante fuertes. No os penséis que las personas fuertes que veis por la calle lo son todas porque se han pinchado esteroides (algunas sí, pero no todas). Y los suplementos pueden venir bien, pero son eso, suplementos, con una buena dieta por lo general ya se va bien. Y por supuesto, no penséis que los suplementos son #ciclos_sanos, de hecho muchas cosas que van en ellos podéis encontrarla en alimentos procesados, o podéis encontrar productos similares orientados a personas mayores con un envoltorio diferente. Si no os infláis a ellos no son malos para la salud.
Y lo más importante: no es algo exclusivo de hombres, que las mujeres no alcancen el mismo grado de desarrollo no significa que no puedan progresar bastante y ayuda a prevenir la osteoporosis y tal.
Me refiero a no acabar faltando la mitad de los días o más, pero tampoco os penséis que por no entrenar un par de días de forma puntual os vais para atrás, incluso no pasa nada por estar una semana (podéis si queréis hacer otro tipo de ejercicios, por ejemplo en un parque si estáis de vacaciones). No os comáis la cabeza mientras no empecéis a faltar muy a menudo.
Y lo de hacerlo bien me refiero a cuidar la postura, no hacer un ejercicio ayudándose de todos los músculos menos el que quieres entrenar. Por ejemplo, hacer los bíceps impulsando el peso con la espalda. Es mejor usar menos peso y hacerlo bien y el riesgo de lesión es menor. Sobre las repeticiones, si os quedáis justos es buena idea pedir ayuda para terminar esa última (y en ejercicios como la prensa de banco es buena idea para no arriesgarse a quedarse con la barra apoyada sobre el pecho). Si podéis terminar la serie que os marquen holgadamente, usad más peso o revisad que estéis haciendo el ejercicio bien y no haciendo eso que digo de impulsarse, perder la postura para llevar la carga a otros músculos...
Y un consejo más, disfrutad el proceso, no os enfoquéis solo en el objetivo final, cuando entrenéis es fácil que hagáis amigos y tal, sobretodo si es un gimnasio no muy grande.
Y si antes dije que esto no es exclusivo de hombres, también diré que tampoco va por ideologías, no os dejéis engañar por los tópicos o tonterías de que el tiempo que estás en el gimnasio no estás en la biblioteca y tal.
Yo en mi caso, pues eso, que ilusión tengo poquita por diversas circunstancias (una de ellas la estatura), pero si vosotros la tenéis, mucho ánimo.
Edit: antes, quiero decir
El otro día vi en el supermercado natillas con galletas para bebés a partir de seis meses.
Por mucho que se invierta en educar a la población en hábitos saludables, la industria invierte varios órdenes de magnitud por encima en lo contrario, y se saltan como quieren las leyes para proteger a los niños de este tipo de productos (la principal causa de la obesidad es una mala alimentación en los primeros años de vida).
Pero claro, es más cómodo culpar a las víctimas y sentirnos superiores por ser delgados que ir a la causa del problema y meterse con quienes lo están creando.
Por desgracia hay muchos casos que no es por desidia, sino por patologías, depresiones y desajustes hormonales. Pero cuando es por elección personal habría que dejar a un lado la narrativa de víctima de vez en cuando y empezar a pensar un poquito en “responsability” positive para con los seres queridos también, a quienes les condenarás injustamente a cargas y lesiones de por vida por tener que tirar de ti hasta para tus necesidades básicas.
Por ejemplo, esta campaña no va de que los cuerpos sean bellos, va de que los cuerpos de las mujeres gordas son bellos, punto. Y por eso es normal que el publicista sustituyera una pierna ortopédica. Simplemente está siguiendo un discurso superficial que va a lo que va.
El problema es otro, el problema es la perversión que se hace de cualquier mensaje de hoy en dia, hablo del postureo, del marketing de mierda que se intenta subir a cualquier carro para quedar bien y al monton de gente que pretende vivir de asociarse a algo que es positivo solo para posturear y vivir del cuento. Ese es el problema no inculcar valores positivos y esta mierda, la aprovechan los medios, las redes sociales para fomentar el ego que todo lo pervierten.
Vamos, el típico discurso progre buenista feminazi que hace campañas body positive.
Corregidme si el artículo en realidad está hablando sobre lo malo que el movimiento body positive.
tras ese body positive, lo que hay, en realidad, es un marketiniano lavado de cara de una sociedad encorsetada por unos cánones de belleza cada vez más estrictos que se sorprende ante la 'valentía' de mujeres que dejan aflorar sus canas (véase el ejemplo de Sarah Jessica Parker), sus arrugas (como Ángela Molina) o su cuerpo recién parido (en el caso de Georgina).
En ningún momento en mi comentario me he metido con nadie.
El problema aquí es tu comprensión lectora.
Te recomiendo que la mejores.
No, vamos a puntualizar. Dicen que hay que estar orgullosA de estar gordA aunque saben que es mentira pero el mensaje a los hombres es que si no te gustan las gordas eres culpable de todo lo peor, de machismo, de no ver la belleza interior, de considerar a la mujer como un objeto sexual, etc. Porque la culpa de todo siempre la tenemos los hombres, sobre todo si nos gustan delgadas, esos son los peores y hay que perseguirlos. Y a los gordos y a los calvos que nos vayan dando. Ese es el mensaje.
- mirad cualquier video de "gente por la calle" de los años 60-70 de una ciudad random grande del primer mundo.... cuántos obesos véis? Y en un video de ahora? Más aún: ¿habéis visto estadísticas década a década de la progresión de nº de obesos por 1000 habitantes?
- hace 100 años la "epidemia"/mal visto estéticamente era la de gente FLACA. Si estabas demasiado delgado te consideraban que estabas "enfermo", que no estabas "sano" y había por tanto montones de publicidad de diferentes "reconstituyentes milagrosos" para GANAR PESO:
quo.eldiario.es/ser-humano/g53699/publicidad-para-ganar-peso/
Ahí lo dejo....
¿En cuál?
(gu, gu, gu, ta, ta, ta... y como tengo más de seis meses, así que taca, para mí
Yo no veo mal que se pida lo que se quiera, eso sí, que luego apoyen las operaciones de estatura, y si nos las pagan, mejor.
Infanntilizar así a adultos no es bueno.
Si estás fuerte o quieres estarlo, tienes que seguir una rutina distinta a la que te suelen poner
Por tanto, no se trata de defender la obesidad como tal, en plan, comer todo lo que quieras, ponte gordo o ponte gorda y da igual, pero si que se trata de entender que hay muchas realidades distintas, y que se deben de aceptar con normalidad.
#2 Confieso que tengo mis kilitos de más, pero no tengo ni colesterol ni nada de eso por encima de valores normales. Si que he empezado a hacer pilataes un dia a la semana por moverme (desde el confinamiento me muevo aun menos que antes) no por perder peso.
Y tengo mejor salud con mis kilitos de más que algunas amigas que tienen 20 kg menos que yo y en teoria están en su peso ideal pero alguna tiene colestrol alto y otra problemas de azúcar. Acaso tener sobrepeso siempre es un problema? Te recomiendo ver esto www.instagram.com/tv/CgpK1BcIJCS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
¿que hay cloacas y gente deseando echarles mierda? Sin duda. Pero es que estos son ya como los del chiste del oso y el cazador.
La estrategia es clara: aumentar el umbral del dulce ya desde muy pequeños para asegurarse que rechacen los alimentos que son dulces de forma natural (fruta, leche sola, verduras...).
#61 El número de adipocitos viene dado en la etapa de crecimiento y se mantiene constante en la edad adulta. Quien ha sido obeso de niño tendrá problemas para mantener un peso saludable toda su vida.
Te recomiendo ver esto www.instagram.com/tv/CgpK1BcIJCS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ojo, que lo primero también es fuerza, solo que en vez de la máxima en una repetición, es referida a unas 10 repeticiones.
Luego a pagar entre todos la seguridad social los problemas x obesidad.
Creo que uno de los problemas es la desmesurada oferta de dulces, comida rápida, refinada y chuches en todos lados. Yo misma estoy empezando a ir al gimnasio y comer sano, y voila, que me encuentro cada vez que entro a una tienda el 80% de la oferta es puro azúcar, enlatados, bollería o comida refinada. En los supermercados estanterías enteras sólo de galletas, chocolates, etc, la zona de yogures, todos el 90% todo con azúcar, que si chocolatito en el yogur, o con mermelada que no es mermelada, etc etc etc, a la salida ya te ponen el cebo de un monton de snacks, ambrosías, chiqules de todos los colores y sabores eso si, con azúcar. AZÚCAR AZÚCAR Y AZÚCAR por todos lados. TODO TIENE AZÚCAR.
Espera... que en mi ciudad no hay supermercados de esos. Pues vaya...
>Creo que mostrar tableta de abdominales (en chicos) ni natural ni recomendable.
Si así consigues follar mas, es probable que seas mucho mas feliz y por lo tanto muy recomendable.
Otra cosa es tener un 5% de grasa. Que eso sí que no es nada recomendable
Sé que hay gente con mi estatura que está satisfecha, pero tienen otros gustos, otra forma de ser... y yo tampoco quiero renunciar a mi forma de ser, mis gustos, mi forma de ver la vida... Es que si no tengo mi personalidad y me limito a adaptarla a mi cuerpo, a ver qué me queda de mí mismo...
A mi me hacian bullying desde que me desarrolle como mujer porque tuve un cambio hormonal que me hizo engordar algo más de lo que estaba y echar culo y pecho (y pierna cabe decir tambien) y durante mucho tiempo tuve muchos complejos y me insultaban mucho, hasta que un dia cambié el chip y me di cuenta de que yo sin mis piernas anchas no soy yo. Que me gustaria tenerlas más delgadas si, pero que tampoco me disgusta asi. (Ya se encarga la industria de la moda en recordarme que estoy gorda porque no hay tallas 44-46 en casi ninguna tienda de ropa femenina normal y corriente ni habia 40-42 cuando usaba esa talla, solo parece que exista para mujeres la 32 a la 38)
Pero el aprender a quererme tal cual soy me ha liberado de no vestir como me apetezca (con la ropa que encuentro en las tiendas de mi talla claro está, que el problema lo tengo de cintura para abajo y no tanto para arriba) y que los comentarios de la gente me entren por un oido y me salgan por el otro. Porque me da igual lo que otros opinen de mi, porque cada uno tiene sus cosas y nadie es quien para juzgar ni decirle a otro nada por su fisico.
#13 Puede que me equivoque pero en lo que leo recomiendan tener menos de un 12% de grasa para marcar abdominales.
En este enlace dicen que menos de 5% es directamente malo y de 5 a 12 posiblemente malo.
www.healthline.com/health/body-fat-percentage-for-abs#male-percentages
Así que deja un margen muy estrecho de estar saludable y marcando abdominales.
Creo recordar como dice #84 que tienen un componente genético importante. Así que puede haber diferencias. Además creo que hay diferencias con la edad. Puede que dependiendo de trabajo tampoco sea recomendable ir bajo de grasa.
Puede que me equivoque que no soy experto y solo hablo un poco de oídas de medios generalistas.
Evidentemente es mucho peor tener un Michelin de la ostia, o mejor dicho tener ese Michelin y ser sedentario.
Es recomendable? A costa de qué.
Es algo que parece positivo por una cuestión de instinto animal: ver a alguien con porcentaje bajo de grasa se le asocia con estar más ágil, probablemente más fuerte y físicamente más capaz. Pero si lo piensas son elucubraciones.
¿Volver al gimnasio...? difícil, sobretodo con tantos virus en circulación.
Yo nunca he marcado, ni denjoven. Tampoco he tenido michelines.
En épocas hacía bicicleta, natación, caminas y bastante nmas actividad. Dieta bien, variada con pocas grasasm, sin mucho azúcar y tal.
¿Seguro que en mi caso era sano que hubiera hecho todo lo posible por marcar abdominales?