La OMS recomienda una cantidad determinada de horas de ejercicio para estar lo más saludable posible. Pero algunas personas no tienen tiempo entre semana. ¿Pasa algo si se concentran en un par de sesiones el sábado y el domingo?
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etiquetas: ejercicio , fin de semana , salvar la vida 
Con ejercicio moderado ya cuenta andar de forma regular (obvio no valen varias sesiones separadas de cinco minutos)
Al menos si de ejercitar la paciencia, verdad?
PD: echo de menos las pachangas de baloncesto con las birras y tapas de después
El l fin de semana soy más de barra fija ...