Se calcula que un tercio de niños y adolescentes en España tiene algún problema con el sueño y muchas familias han optado por darles melatonina. Es una hormona natural que regula el reloj biológico pero que, dicen los médicos, deberíamos usar con receta o vigilancia médica.
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etiquetas: melatonina , niños , sueño , descanso
En vacaciones no hay problema, cada uno se acuesta y se levanta cuando quiere..pero durante el curso..vamos con los despertadores, los deberes,..no son ellos,es el mundo que nos hemos montado. Hay un montón de adultos también tomándola igual, para dormir.
Yo la he tomado por el jet lag y mi se me ocurre tomarla siendo inocua. Lo mismo hago con los probióticos. Solo cuando son necesarios, nunca de forma regular o continua siendo buenísimos. Tampoco tomo nunca un suplemento alimenticio que no me haya recetado un médico.
Y soy un vicioso fumador. Con una dependencia ya tengo bastante.
¿En serio?
Si ya se mezclan con los moros y los negros ¿para qué quieren melatonina?
/s
La /s es de strike, no de sarcasmo
Luego no pueden dormir y claro, toca tirar de melatonina.