Con la ayuda de un equipo español de arqueólogos, Tiro, la ciudad fundada por los fenicios en el sur del Líbano actual hace unos tres mil años, va desvelando algunos de las joyas arquitectónicas que se levantaron en este lugar. Vestigios de una esplendorosa ciudad que acabó destruida por griegos, romanos y bizantinos, primero, y por un terremoto, después.

La ejecución del movimiento del tiro en suspensión no ha dejado de evolucionar desde entonces, pero su mecánica estándar es un fundamento primordial, la clase que deben aprender todos los que se inician en esta disciplina. La ciencia deportiva ha constatado que el entrenamiento específico, con vídeo y feedback, de la mecánica de tiro puede aumentar la eficacia de los lanzamientos hasta casi un 10%. En el caso de los lanzamientos con sprint previo, de un 60,1 a un 78,8%.