Brenda Ruano, psicóloga y sexóloga, explica cómo los niños a edades tempranas descubren sus genitales, por qué se los tocan y cómo deben actuar los progenitores. Hablar de masturbación no siempre es fácil. Pero mucho más complicado resulta hablar de masturbación infantil. Los niños empiezan a tocarse sus genitales en torno a los 6 meses, momento en el que ya son capaces de agarrar objetos. Mientras, la manipulación rítmica de los genitales con la mano se produce en torno a los 2 años y medio, según la Asociación Española de Pediatría (AEP).

La masturbación provoca una oleada de dopamina y oxitocina. Ello mejora nuestro estado de ánimo. La oxitocina, de hecho, reduce el cortisol, una hormona del estrés generalmente presente durante los momentos de ansiedad, miedo, pánico o angustia.

Esto, a su vez, puede ayudar a estimular nuestro sistema inmunológico porque el cortisol en realidad ayuda a mantener su sistema inmunológico si se libera en pequeñas dosis, lo que permite protegernos frente a determinadas enfermedades o infecciones.

La National Survey of Sexual Health and Behavior ( NSSHB ) de la Universidad de Indiana, entre marzo y mayo de 2009, recolectó datos de 5.865 estadounidenses entre 14 y 94 años. Aquí los resultados.

Varios neurotransmisores que son liberados durante la masturbación podrían estar involucrados en el alivio del dolor: dopamina, serotonina, oxitocina, prolactina, epinefrina y norepinefrina. Éstos afectan no solo al cerebro, sino también a otras partes del cuerpo conectadas al sistema nervioso, como los músculos. La excitación sexual también libera opioides; sí, estos químicos existen naturalmente en su cerebro. El proceso es complejo y están involucradas muchas hormonas diferentes; el alivio del dolor puede durar entre 10 minutos y 48 horas.

Ante la ausencia de conversaciones abiertas en torno a esta cuestión, hay quienes se preguntan qué cantidad de veces es recomendable masturbarse.

Dejando a un lado las creencias religiosas o morales, a continuación nos centraremos en los posibles beneficios de esta práctica, así como en la frecuencia con la que debería llevarse a cabo.

¿Alguna vez te has preguntado si la masturbación está ayudando o perjudicando tu capacidad para desarrollar músculo

Puedes leerlo en páginas como forocoches o Reddit, en testimonios en redes sociales o incluso puede que conozcas a algún amigo que lo pone en práctica. Miles de adeptos a un curioso movimiento social llamado no fap (no a la masturbación) están extendiendo su estilo de vida por internet. ¿En qué consiste exactamente? Pues, como su propio nombre indica, son hombres que deciden evitar la masturbación (y, consecuentemente, el visionado de pornografía) durante semanas, o incluso meses, con la intención de obtener algún beneficio a cambio.

¿Sorprendido porque su perro monta objetos o lame sus órganos genitales? ¿La incertidumbre es aún mayor porque este comportamiento lo realiza a pesar de que está esterilizado? No hay que alarmarse. La masturbación canina es una actividad normal y saludable que comparten la mayoría de estos animales.

Pese a que autosexualidad o masturbación es un comportamiento ampliamente extendido en todo el reino animal y particularmente frecuente en los primates, las investigaciones sobre este comportamiento y su historia evolutiva siempre han sido escasas y poco profundas.
Ahora, no obstante, una nueva investigación publicada en la revista Proceedings of The Royal Society B bajo el título The evolution of masturbation is associated with postcopulatory selection and pathogen advoidance in primates ha encontrado que la masturbación podría tener un propósito evolutivo.