@nilien Sí, eso me dice mi terapeuta, que esos pensamientos están completamente distorsionados. Parece ser que soy la persona más desconfiada del mundo y ni yo me valoro, ni tampoco creo lo que me dicen los demás, y que así claro, mi mente está encantadísima con el autosabotaje, porque siempre voy a tener malos pensamientos sobre mí misma.
La cuestión es que necesito personas a mi lado que me aporten la seguridad que yo no tengo y que me hagan creerme que de verdad les importo, pero tampoco puedo hacer recaer en terceros la esperanza de sentirme segura, no sé si me explico
@ElenaTripillas@nilien Gracias ya sabéis que yo a vosotros también, sois mi pequeño rincón seguro donde puedo soltar las parrafadas que no digo en la vida real.
Al novio: patada en los cojones. Ahí estará bien que responda con un monosílabo.
Vas a un terapeuta: eso es bien.
Aportación: Todos somos insignificantes en este mundo. Menos el inventor de la salsa pesto, Antonio Pesto, Dios lo tenga en su gloria.
Seguridad: nadie te puede aportar seguridad. Cuando delegas tu seguridad en otro, no tienes seguridad. Si quieres tener seguridad, apunta: seguro que amanece y luego anochece. Después de una inspiración, siempre hay una espiración. El agua moja siempre.
Me alegro de que te sirvamos, en ese sentido. Y de que sepas sobre esa distorsión, aunque a veces te la creas.
No digo que sea fácil, pero cuando estés en esos círculos viciosos, intenta mandar a la porra a esa parte que te dice que no lo vales, y reírte de ella, y de ti misma si se tercia...
Yo también y la mando 14 abrazos, aquí estamos