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El enigma del cáncer colorrectal: aumenta de manera alarmante en los jóvenes y disminuye en los mayore
La incidencia se dispara un 3% anual en las personas menores de 50 años en algunos países ricos, sin que se conozcan las causas
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comentarios cerrados
1) la alarmante falta de alimentos frescos en nuestra dieta (por comodidad o simplemente por falta de tiempo, mucha gente tira de procesados y ultraprocesados a diario)
2) el consumo de panes de harinas refinadas (que, sin apenas fibra, vuelven "perezoso" a nuestro intestino)
3) el consumo excesivo de carne...
4) el consumo de alcohol
5) la ingesta excesiva de productos azucarados (refrescos, bollería, etc)
Antes de dejar de comer carne, de las mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud es dejar de comprar todos los alimentos procesados que podamos, y sustituirlos por alimentos frescos, cocinados por nosotros mismos (a poder ser), aunque comprendo que para mucha gente esto es casi imposible.
CC. #4 #9
Salvo que seas antitaurino.
¿quién ganaría?
Yo de vez en cuando tomo alguna lata de Monster, pero soy incapaz de tomármela de una sentada, por lo general echo en un vaso y me da para 2 o 3 días.
En concreto, para el caso del VIH la tasa de transmisión es 17 veces mayor con sexo anal que con sexo vaginal: gtt-vih.org/actualizate/la_noticia_del_dia/12-06-14
En el link que pones no he conseguido encontrar lo de:"17 veces mayor con sexo anal que con sexo vaginal". He visto probabilidades de contagio siento la mujer portadora de VIH, pero ninguno siendo el hombre portador. Igual me equivoco.
Por practicar sexo anal no tienes porqué infectarte de nada a no ser que, efectivamente, exista una infección previa.
El riesgo de contagio existe hasta usando profilaxis. Existe hasta con sexo oral.
No se llaman más ETS, sino ITS.
1) la alarmante falta de alimentos frescos en nuestra dieta (por comodidad o simplemente por falta de tiempo, mucha gente tira de procesados y ultraprocesados a diario)
2) el consumo de panes de harinas refinadas (que, sin apenas fibra, vuelven "perezoso" a nuestro intestino)
3) el consumo excesivo de carne...
4) el consumo de alcohol
5) la ingesta… » ver todo el comentario
Lo demás, totalmente de acuerdo.
Yo curro, 2 niños, mujer, sin gato ni perro, y cocino cada puto día de mi vida.
Soy muy feliz el día que voy de invitado a comer a casa de un amigo o familiar.
No cuesta más tiempo, cuesta más esfuerzo, y tampoco tanto. ¡Mueve el culo y cocina*, que no tienes los fogones de adorno!.
*No digo tú #13, digo al que se sienta identificado con "es que cuesta más tiempo".
Aunque fuera al gimnasio dos horas al día, seguro que me sacaba mi media horita para poner un guiso del que comer un par de días y hacerme un revuelto o poner el horno para cenar. Y si no, cocinar el sábado por la mañana para toda la semana y a congelar. El que no come BIEN, es o porque no sabe o, lo más habitual, porque no quiere.
O porque es pobre, pero pobre de pedir. Porque comer bien no es caro, lo que es caro es comer healthy. El salmón es prohibitivo, de acuerdo, pero las bacaladas, las parrochas, la xarda... Son bien asequibles.
Con lo de la carne no estoy de acuerdo, pero si abierto a debate.
Es la industria la que ha irrumpido en la alimentación de las últimas generaciones (al igual que el cáncer de colon), las generaciones de nuestros abuelos mataban un pollo que habían criado con grano y patata (sin piensos industriales) y lo comían al día siguiente... eso es lo que se ha perdido y eso es lo que nos falta.
La leche actualmente tiene mala prensa, cuando es un alimento completo y nutritivo. No es esencial, pero es de magufos rechazarla si no hay una razón medica (intolerancia) para ello. De hecho es una de las pocas adaptaciones geneticas que tiene una base cultural demostrada. O sea, los pueblos que domesticaron animales ordeñables son geneticamente tolerantes a la lactosa. Por cierto en España… » ver todo el comentario
Pero lo que no comían era carne ultraprocesada que comprada CRUDA caducara en 10 días... no sé si me explico.
Entiendo que no puede haber una regla igual para todos salvo que no comían ultraprocesados, ahí sí que se igualaban todos porque los ultraprocesados no existían.
Respecto a los alimentos procesados, completamente de acuerdo.
A ver si ya no nos olvidamos del café torero, de apretarse media botella de vino comiendo en la comida y la cena, al café con gotas...
La gente prefiere ultraprocesados saturados de azucar a frutas y alimentos "reales". Luego es gracioso escuchar "esq la comida sana es muy cara" (algunos consumidores de cubatas y/o tabaco)
Los puntos tuyos anteriores, totalmente de acuerdo. Yo añadiria:
- Aqui hay mucho antiyanki, pero habeis asimilado todas sus costumbres culinarias. Ese aceite de oliva virgen extra con denominacion de origen español, lo habeis suistituido por esa basura de palma, o de maiz... Quizas deberiais mirarlo eso mas.
- Muchas fritangas tambien, que tambien de bares y restaurantes, que estaran fritas con aceite de… » ver todo el comentario
*Creo que los vegetarianos jovenes tambien la odian en secreto.
De todos modos, creo que antes de comía menos carne porque había más necesidad (la proteína animal es cara) y más producción local de verdura. Al menos en mi pueblo. Ahora, entre las carne procesada y la vorágine laboral, llegas a casa a las mil y en 2 minutos te has puesto unas salchichas de 4€/kg.
Que cosas.
Pero, de verdad, que es un crimen lo del azúcar, las papillas de los bebés, los cereales del desayuno, desde pequeños estamos hiperdosificados con él. Y, ahora de mayores, o vas leyendo todas las etiquetas y echando cuentas, o terminas metiéndote unos pocos de terrones al día solo que lo que añaden a cualquier cosa.
#81 Esa fecha de tueste tan reciente, entiendo que has ido presencialmente a buscarlo, no? o lo has pedido por internet? Están buenos? yo no he necesitado cafés de especialidad para no tomar azúcar, cualquier café me lo tomo sin azúcar, pero justamente ayer probé por primera vez café de especialidad, de incapto, y la verdad que vaya diferencia con el café comercial, son una delicia.
Estais locos, ni que el azucar fuera droga. El cuerpo necesita azucar sino te moririas. Por tomar un cafe con azucar no te vas a morir de cancer ni te va a pasar nada por comer un trozo de tarta.
Las gilipolleces que se busca la gente con mierdas alternativas pensando que es mas sano.
#77
2 dias? venga, tu poco cafe tomabas.
Lo que ayuda es lo que todos sabemos: coca colas ni una, comer verduras y moverse mas, punto.
Come comida. No mucha. Principalmente plantas.
Pero como dice Aitor Sánchez, de los mejores nutricionistas y tecnólogos alimentarios de España, alguien que salga de la carrera de medicina, endocrinos, nutricionistas... no pueden decir, con la ciencia actual, que una dieta basada en carne es mejor que una basada en plantas. El come carne, pero come lo normal y lo que la ciencia… » ver todo el comentario
www.sochob.cl/web/carne-roja-tmao-y-tu-corazon/
Esa incidencia anormal de cáncer debe tener causa virica, falta de bacterias intestinales beneficiosas.. y que obviamente esos estómagos no se han endurecido comiendo carroña
Si te crias comiendo kfc, mcdonalds, pizza y nos e que ostias mas... pues eso.
Demasiado fiambre para el bocadillos y poca fruta para los recreos.
translate.google.com/?sl=en&tl=es&text=junk food&op=transl
Que se lo digan al del documental super size me, esa comida y bebida no es nada sana, normal que EEUU esté plagado de obesos en patinete y cochecito eléctrico.
Porque la gente se empeña en hablar como un sudamericano?
Si no… » ver todo el comentario
Fuente: documentales de la 2.
Sin embargo, la nutrición es una rama sanitaria que es medicina preventiva, aquella rama que atenta directamente contra los intereses de las farmacéuticas, al hacer a la población menos dependiente de las pastillas, motivo por el cuál, prácticamente se excluye de los sistemas sanitarios públicos, quedando relegada a la sanidad privada
Riesgo por cada 10 000 exposiciones:
Sexo anal receptivo: 138
Sexo vaginal receptivo: 8
Si haces la división, 138/8=17,25 veces más riesgo con sexo anal que con vaginal.
En cuanto al engaño a los consumidores opino que el consumidor es engañado porque se deja. La… » ver todo el comentario
Porque el cuerpo no necesita azucar refinado para nada, de hecho hace siglos era un lujo, la glucosa que necesita el cuerpo la puede producir él mismo metabolizando otros nutrientes.
Me tengo que repasar el Ciclo de Krebs, pero creo recordar que esa es la base metabólica que permite crear glucosa hasta a partir de los lípidos.
el cuerpo no necesita glucosa? Lo digo sin ser medico ni tener ni idea pero a los diabeticos si les baja por debajo de 60 les da un patatus y se quedan en el suelo, pudiendo morir. Te suena?
Es obvio que el cuerpo la puede obtener de otras partes y que antes no existia.
Tampoco por esa regla de 3 comas absolutamente nada procesado (tiene azucares) ni toques un triste trozo de pastel jamas, no vaya a ser que te mueras.
El problema esta en abusar y tomar mucho cafe con azucar, las putas coca colas y mc donalds y basuras de esas. Lo sabemos todos.
Es como adelgazar, arguiñano ya dio la receta infalible mas de una vez: CLM
Comer la mitad: Come menos y mejor, haz ejercicio y milagrosamente adelgazaras.
El ataque a la leche es una de las cosas que más desautoriza a los sectores alternativos por su completa irracionalidad.
Sí no eres intolerante a la lactosa (y en occidente la mayoría no lo somos) la leche es un magnífico alimento con una buena proporción de grasas, gran cantidad de proteínas de la máxima calidad y muchos micronutrientes como calcio y vitaminas.
Que el cuerpo necesita glucosa es innegable, pero es capaz de obtenerla él mismo a partir de otros nutrientes.
Lo que no necesita el cuerpo es azúcar puro, que de vez en cuando te das un gustazo, pues a vivir que son dos días, yo lo que critico es que desde bebés ya nos están atiborrando de azúcar refinado, pero claro que hay que darse un homenaje de vez en cuando.
Pues si estas en contra del azucar refinado, abre tu armario y quita casi todo lo que tienes porque lo contiene: tomates fritos, conservas, botes de cosas varias...
Lo que pasa que es la moda de siempre de "yo soy saludable porque no uso azucar, uso no se que melaza (de mierda)".
Lo mismo que cuando pasamos de que habia que comer carne roja a carne blanca tipo pollo y ahora ninguna carne, proteina vegetal y la leche tambien es cancer.
En fin, seguid...
Lo que es del género tonto es decir que no usas azúcar porque endulzas con miel, melazas, azúcar de caña, etc.
Respecto a la foto, suelo pedir cafe en grano 2-3 veces al año, no he llegado a la obsesion de consumir tostado del mes. Casualidad toco pedir el lunes y me llego ayer. La marca de la tostadora/web que puedes ver en la foto es de las mas baratitas que he podido… » ver todo el comentario
Agradezco la lección y que te hayas tomado la molestia de contestar.
Un saludo.
Yo voy más a lo concreto y es que la industria alimentaria está usando aditivos que están haciendo enfermar a la gente y las autoridades no hacen nada para ponerle freno.
Si comes unos caramelos o chicles con acesulfamo potásico una vez a la semana seguramente no te pasará nada en toda la vida. El problema es empezar a comer ahora unos caramelos, ahora unos chicles, ahora un zumo, ahora unas galletas... Y al final del día has superado con creces el límite recomendable de este aditivo.… » ver todo el comentario