El Dr. Michael Holick, profesor de medicina, fisiología y biofísica en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, y sus colegas han estudiado muestras de sangre de un laboratorio clínico estadounidense, Quest Diagnostics, de más de 190,000 estadounidenses de los 50 estados. [..] encontraron que las personas que tenían niveles deficientes de vitamina D tenían un 54 por ciento más de positividad para el coronavirus en comparación con aquellas con niveles adecuados de vitamina D en la sangre.
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Si se confirma, tenemos lo que merecemos
Un profesor de la Universidad de Boston pidió a las personas que dejen de esperar por un medicamento milagroso que les ayudará a luchar contra el coronavirus, ya que recomendó que una cantidad significativa de vitamina D puede reducir el riesgo de contraer COVID-19 en un 54 por ciento.
El Dr. Michael Holick, profesor de medicina, fisiología y biofísica en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, y sus colegas han estudiado muestras de sangre de un laboratorio clínico estadounidense, Quest Diagnostics, de más de 190,000 estadounidenses de los 50 estados.
Después del análisis, encontraron que las personas que tenían niveles deficientes de vitamina D tenían un 54 por ciento más de positividad para el coronavirus en comparación con aquellos con niveles adecuados de vitamina D en la sangre. Según su investigación, que se publicó en la Public Library of Science One (PLOS), el riesgo de contraer SARS-CoV-2 continúa disminuyendo a medida que aumentan los niveles de vitamina D. Holick dijo: "Cuanto mayor sea su nivel de vitamina D, menor será su riesgo".
Protección contra el coronavirus
Según el experto de la Universidad de Boston, Holick, hay muchas personas que tienen deficiencia de vitamina D porque solo hay pequeñas cantidades en los alimentos y la mayor parte proviene de la exposición al sol, por lo que muchos se ven privados, especialmente durante los meses de invierno. También dijo que si bien la vitamina del sol es fácil de encontrar, tomar píldoras de vitamina D es "perfectamente seguro" y es considerado por muchos como el nutriente de la década.
El estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Boston indicó que la positividad de COVID-19 está fuertemente asociada con el nivel de vitamina D en sangre y no difiere en términos de razas. Esta vitamina suprime la liberación excesiva de citocinas, moléculas de señalización celular que ayudan a la comunicación de célula a célula en las respuestas inmunitarias y estimulan el movimiento de las células hacia los sitios de inflamación e infección que pueden presentarse como una tormenta de citocinas, una causa común de morbilidad relacionada con COVID-19. y mortalidad.
Personas de color en alto riesgo
Según Holick, la deficiencia de nutrientes alerta al sistema inmunológico y lo hace más propenso a contraer infecciones de las vías respiratorias superiores. Durante la pandemia de coronavirus, las… » ver todo el comentario
La gente con bajos niveles de ella son los que han muerto o los que lo han llevado peor, todo lo contrario de los que sus niveles eran altos.
Pasé el confinamiento tomando el sol en el balcón un ratito todos los días, he ido a la playa tres días a la semana y mi madre, que es muy mayor, está más morena que nunca por lo pesada que me he puesto con este tema.
¿Que puede que luego no sea así? Claro.
Pero cuando todos los estudios terminan apuntando hacia un lado...
Y que tampoco cuesta tanto dedicar 30 minutos en vacaciones a tomar el sol.
Puedes tomar el sol, o hacer las dos cosas
Van cuadrando cosas.
¿Puede ser que el tipo de piel por aquí facilite generar vitD más que la caucásica o africana?
Por lo demás todos deficientes porque llevan años diciéndonos que ni un rayo de sol nos puede dar y que si nos da, cremita. Por el miedo al cáncer. Cuando precisamente esta hormona es una sustancia antitumoral y antiproliferativa muy potente. Una cosa es tomar el sol y otra hacer el burro quemándote. Que ahí reside el peligro. No en que nos dé el astro rey que llevan millones de años impactando en nuestra piel y nuestra biología ha evolucionado con su influencia.
medlineplus.gov/spanish/ency/article/001594.htm
Yo estoy tomando una cápsula de 2.200 UI de colecalciferol (vit. D3) diariamente desde que empezó la locura y aun así en una analítica que me hice hace mes y medio tenía 29 del mínimo recomendado de 30 (no me sé las unidades) de vitamina D.
Esta vitamina no sólo parece ser buena contra el virus, sino que su falta puede facilitar la aparición de graves enfermedades... así que, venga, ¡a chupar vitamina D como locos!
Si tiro una moneda 1000 veces y me sale un 54 % de caras es un dato que entraría dentro de lo normal, un error bajo.
Si me saliera un 95 % de caras o un 99 % si que seria relevante. Esa moneda tendría truco.
Este estudio demuestra que la vitamina D puede tener alguna relevancia pero es muy baja.
Y es una buena fuente natural de vitamina D, si no, no vendría a cuento mi comentario.
-Abuela, como te gustan los huevos?
-que choquen con la barbilla
El Hidroferol lo toma todo quisqui, pero los resultados varían entre persona y persona.
Y luego está el tema de la activación por el sol: hay médicos que insisten mucho en que sea "a la hora adecuada", "el tiempo adecuado" (dependiendo del fototipo de su piel) y otros que "opinan" que con el suplemento es suficiente. (Ojo a lo que dice #38 )
La ciencia no debería estar basada en "opiniones". Los resultados de los estudios a veces son contradictorios...
Mayo 2020.
Pista: en el norte de Europa se toma mucha vitamina D en suplementos.
Un maestro eres.
#56 te subirán los niveles en 10 ng/Ml por cada 1000 unidades que tomes.
Qué cansinos con lo natural y con leer solo lo que nos interesa de la historia.
www.youtube.com/watch?v=HjKJWmIryuo
El problema se agrava porque la leche lleva añadida una pequeña cantidad de vitamina D (para evitar definciencias graves en niños) lo que hace que además no sepas cuanta estás ya tomando.
Si estás tomando y ves algo raro, revisa la larga lísta de sintomas de intoxicación por si reconoces algo ahí.
Yo nunca he hablado de tomar al sol en plan loco y tostarte. Tomarlo con precaución pero sin esta histeria "vende cremas" que pretende que nos volvamos todos vampiros.
Hay además circunstancias que pueden variar la tolerancia radicalmente. Recuerdo que una ellas era haber pasado la tuberculosis.
1) una cosa es lo que tomas y otra lo que absorbes. Imagino que tendrá que ver con la liposolubilidad...
2) las mediciones en las analíticas fallan más que una escopeta de feria, puede haber una desviación muy bestia del laboratorio A al laboratorio B.
Pero sí, cierto. Debí especificar Asia este y sudeste.
Si desde marzo algo tan sencillo como toma de vitaminas para aumentar las defensas y el uso de la mascarilla en "lugares cerrados de todo tipo" con distancias de seguridad nunca inferior a 3 metros.
Se habrían salvado miles de vidas.