Galicia prohibirá el año que viene el consumo de bebidas energéticas por parte de los menores de edad, equiparando productos como Monster, Red Bull o Burn, al alcohol. La Xunta alega los riesgos para la salud que conllevan por su alto contenido en sustancias estimulantes como la cafeína o la taurina, que pueden poner en peligro los sistemas cardiovascular y cerebral de los adolescentes. Pueden causar también “alteraciones del sueño, nerviosismo, irritabilidad y ansiedad”, apuntan desde la Consellería de Sanidade.
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etiquetas: galicia , bebidas energéticas , red bull , monster , menores 
Espero que sea el primer paso para prohibirlas completamente.
Pego aquí el texto
Galicia prohibirá el año que viene el consumo de bebidas energéticas por parte de los menores de edad, equiparando productos como Monster, Red Bull o Burn, al alcohol. La Xunta alega los riesgos para la salud que conllevan por su alto contenido en sustancias estimulantes como la cafeína o la taurina, que pueden poner en peligro los sistemas cardiovascular y cerebral de los adolescentes. Pueden causar también “alteraciones del sueño, nerviosismo, irritabilidad y ansiedad”, apuntan desde la Consellería de Sanidade.
Este departamento trabaja ya en el borrador de la nueva Ley de prevención de adicciones en los menores para implantar esta prohibición –de consumo y de venta– que hasta ahora no ha aplicado ninguna otra comunidad. A comienzos de año, comenzó a barajar las fórmulas para limitar el acceso de los menores de edad a este tipo de bebidas, como avanzó FARO. Finalmente, opta por su veto total, equiparando su tratamiento al del alcohol. Hasta 2010, los jóvenes podían consumir bebidas de baja graduación, como cerveza, a partir de los 16 años, pero la Xunta, ya comandada por el PP, elevó la edad mínima para cualquier bebida alcohólica a los 18. Sanidade emula ese camino.
Además, la nueva legislación también restringirá el acceso de los menores a los cigarros electrónicos, conocidos como vapeadores, y en el caso de las bebidas estimulantes también prohibirá la publicidad dirigida hacia la población infantil.
Las autoridades sanitarias llevan tiempo alertando de los peligros de las bebidas energéticas sobre la población joven, que cada vez opta más por estos productos, que contienen, de media, 32 miligramos o más de cafeína por cada 100 mililitros. Una lata de medio litro equivale a dos cafés expresos. A ello, se une su alto contenido en azúcar, que en una lata de medio litro alcanza las 240 calorías, el 10% de la energía de una dieta convencional.
En auge
El consumo de estos productos crece. Cuatro de cada diez alumnos de Secundaria en Galicia –de 14 a 18 años– reconoce ingerirlos de manera habitual, según detalla la encuesta Estudes, encargada por el Ministerio de Sanidad. Se trata de un crecimiento del 31% entre 2018 y 2021, cuando el porcentaje era del 30%.
La brecha de género es también importante, pues los varones que beben alguna de estas latas, que pueden llegar a rozar el medio litro, al menos una vez al mes roza el 50% frente al 31% de las chicas.
Un estudio de… » ver todo el comentario
Siento que odies tu cuerpo, no te conozco, así que no criticaré tus motivos, pero si te puedo decir que 1,74 es una altura muy normal para un hombre adulto.
Los factores ambientales influyen en el desarrollo del cuerpo, pero el factor genético es probablemente el más importante de todos, y contra eso poco se puede hacer.
Ánimo
Aparte, dudo mucho que las bebidas energéticas influyan nada en la altura. Influyen sobre todo la genética primero, y la nutrición y hábitos después (el tabaco por ejemplo se sabe que corta bastante el crecimiento si empiezas antes de los 18-20)
Según la página oficial (1) de Monster la versión Energy tiene 32 mg / 100 ml si el bote es de 500 ml, te estás tomando 160 mg de una tacada, se recomienda (2) en adultos de entre 18-30 años no superar los 300 ml, por lo que con un EM te estás pasando de lo recomendado y más si tienes entre 14 y 17 años que no se recomienda pasar de los 250 ml.
Posibles problemas por exceso de cafeína (3): insomnio, nerviosismo, ansiedad, frecuencia cardíaca acelerada, malestar estomacal, náuseas, dolor de cabeza, una sensación de tristeza (disforia).
Cada uno que saque sus propias conclusiones.
Más información:
¿Cuánta cafeína tiene mi café? Depende de cómo lo prepares
¿Cuánta cafeína tiene cada té?
¿Consumes demasiada cafeína?
Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) sobre los riesgos asociados al consumo de bebidas energéticas (AESAN)
(1) Monster Energy
(2) Un informe de la AESAN aconseja informar de la cafeína de todos los ingredientes en el etiquetado de bebidas energéticas
(3) Al grano: ¿cuánta cafeína es demasiada? (FDA)
scientiablog.com/2014/03/27/un-misil-contra-la-adolescencia/
Cc #11
Enserio si te afecta tanto ve a un especialista en trastorno dismorfico corporal ( es un trastorno clínico) que evalúen como te relacionas con esos pensamientos relacionados con tu cuerpo, como de afectación hay en tu día a día y como aprender a lidiar con ello sin que te produzca el malestar que comentas.
Viva el vino
Practico boxeo, soy más fuerte que la mayoría de gente que conozco, no he tenido problemas en apañar con chica más altas que yo ni a pone en su sitio a hombres también más altos...
Con esto solo quiero decirte que tu problema parece más bien de autoestima, sé que cuando es así no es tan fácil salir de eso, pero si tu te sientes mal el ser más alto no te lo había de arreglar. Tienes que aprender a quererte un poco, mal que te parezca muy difícil.
Una estatura así no es una tara, no es "peor" que ser más alto. La estatura es un gusto estético de nuestra cultura , y en unas condiciones es favorable y en otras no. Por eso unos pueblos son altos y otros bajitos aunque venimos todos de la misma estirpe africana.
Mucho ánimo.
Hasta que lo tuve.
Yo alguna vez me compro una que es "Monster REHAB" con té, que solo la tomo en ocasiones especiales. Es un poco como el "resucitamuertos" de Regreso al Futuro. Me la tomo y palante.
Si la prohiben me tocará volver a tirar de anfetas...
Lo que sí es cierto que se venden mucho porque hay mucho chaval joven que las consume como agua. Hace bastantes años había sobre todo red bull y poco más, y se compraban poco... ahora vas a cualquier china y está petado de bebidas energéticas de todo tipo, y se reponen con asiduidad. Eso tiene un indicador ahí de algo que va mal.
Incluso recuerdo que había un youtuber o streamer que se llamaba Energuía o algo así. Yo pensaba que era un divulgador de temas de energías renovables y cosas de estas... pues no, era un "guía" de "bebidas energéticas". Cosas veredes...
Se deberian llamar bebidas estimulantes, porque energeticas son todas las que no tiene 0 calorias.
##41 Yo mido 1,70
#47 Yo tampoco me he drogado. A ver si la droga hace crecer...
No se como se llama el sindrome pero hay niños que son hipercontrolados y parece que siempre se portan bien y luego tiene consecuencias. Por ejemplo, arrepentirse de haber sido un buen chico y no pensar tanto en su disfrute. No se si te podria haber pasado algo parecido.
No sé a qué se debe que varias de estas bebidas tengan exactamente 32 mg/ 100 ml (no me suena que en EE.UU. haya ninguna limitación al respecto)
Entre el dulce y el acido te pudre los dientes.
Todas las bebidas energéticas básicamente tienen mucho mucho café, si te tomas medio litro de café expreso solo tambien sales botando de la habitación.
No.
Tienen entre 32 y 20 mg por 100ml, siendo botes de 250 a 500ml.
Por ejemplo, un eneryeti (lo que tomo de vez en cuando) de 500ml con 20mg/100ml tiene 100mg de cafeína.
Pero un café puede tener perfectamente eso. Si googleas "cantidad de cafeína en un café" nos sale esto:
Espresso (60 ml): 80 mg. Descafeinado (150 ml) 3 mg. Americano (354 ml): 154 mg. Instantáneo (236 ml): 57 mg.
O sea, que con un americano te estarías tomando un 50% más de cafeina. Y no veo a nadie llevándose las manos a la cabeza contra Starbucks...
Respecto a la taurina, como dices, otro tanto. Lo primero es que es un aminoácido natural, que se encuentra en muchos alimentos. Lo segundo es que su poder energizante requeriría de una dosis mucho mayor de la que llevan estas bebidas.
En fin, que veo adecuado regular el acceso a menores, pero creo que nos estamos pasando al demonizarlas.
Cc #10
Edito para añadir referencia a #5
En 200 ml hay 39mg de cafeína, y la lata tiene 473 ml. Así que 92 mg de cafeína.
Que menor de edad dices que se toma uno o dos cafés americanos al día?
Y luego está la ristra de aditivos, hasta llegar a 30 ingredientes.
#84
pero repito, que menor de edad se chuta 1 americano al día?
Un crio de 15 años por ejemplo, cuantos has visto tomando café diario? cuantos sin embargo, toman bebidas como cocacola, pepsi, o el monster? la cafeina que tienen en el caso del monster es una cantidad astronomica para un niño de esa edad. No se recomienda pasar de 3mg por kg al día, Un niño de 15 años pesa 55 kg. es decir, que el máximo diario son 165 mg.
Con 2 monsters estás superando por mucho esa cantidad.
Necesitas alguno mas para prohibirlo en menores?
No voy a seguir respondiendote, retira primero tus faltas de respeto llamandome ignorante, y luego seguimos.
Si persistes, o no los retiras, te reportaré por faltas de respeto.
Despídete de tu cuenta
Pero te digo que hace años que no bebo nada de ese estilo tan azucarado.
Yo también me he fijado que es una barbaridad el abuso que se hace por parte de chavales y que sus padres lo vean como algo normal.
Sobre beber y fumar. Te recomiendo que pruebes el MDMA, te alegra la vida durante unas horas.
Y también las setas alucinógenas, esas te llevan a un viaje interior para conocerte a ti mismo.
Y también un porro te haría ver la vida de otra manera.
Sobre las bebidas energéticas, creo que son un problema, son muy fuertes, y los niños no deberían tomarlas. Pero no las prohibiria... Educar antes que prohibir
No es algo en lo que pueda dejar de pensar tan fácilmente, el remedio vendrá de la mano de la cirugía cuando pueda pagármela, a afortunadamente no es tan "terrible" como pensaba al principio, que creía que tenías que estar en la cama sin moverte, puedes hacer una vida similar a como si hubieras tenido un accidente, a veces con una silla de ruedas o incluso con muletas, depende del método de alargamiento que se use.
Saber eso me da bastante esperanza, aunque de momento no sienta la satisfacción de tener un cuerpo que me gusta.
Hay gente que basa su confianza en algo estético.
Para mí lo más importante es la salud, antes que la estética.
Entiendo que hay gente con complejos, pero yo, pudiendo tener muchos, solo tengo algunos, aunque tampoco son complejos, es más bien vergüenza, y lo que hago es... A tomar por culo, me quito la camiseta y listo...
Pues nada, que te salga bien la operación, y si la quieres hacer ya, pide un préstamo y listo, así ya pronto estarás a gusto con tu cuerpo.
Saludos
Lo pregunto en serio. Cómo te dicen,tu altura es la normal para una persona sana (yo mido 1,75) y si no tienes ningún problema de salud tipo un gran sobrepeso, tienes un cuerpo que se considera normal.
Está claro que es un tema de autopercepción. Éstas cosas la sociedad las mide por comparación, en España tienes una altura media,en otro país pues serías alto o bajo según la media de la población.
Pero es una pena que cuentes que te has cuidado, que a largo plazo será mejor para tu cuerpo, y lo pases tan mal.
Tienes que buscar ser feliz. Si tiene que ser cómo dices con una operación, que sea,pero prueba primero pasos más asequibles.
Mucho ánimo.
Yo me he llegado a beber un monster de estos enormes casi de trago, y a los 5 minutos echarme 4 horas de siesta...
Con el café me cuesta más.
Yo tengo la teoría de que influye el calor de alguna forma. No sé si es por ser bebida caliente y eso hace que influyan los chakras, los aliens o los fantasmas mágicos, pero algo ocurre ahí que hace que el café sea "más potente".
Mi conclusión es que esas monstruosidades te dan tal subidón, que el propio cuerpo no aguanta, y da el bajonazo a la mínima que el cuerpo metaboliza mínimamente las cafeínas.
Estupideces a mansalva para simplemente prohibir, prohibir y prohibir.
Luego tienes el caso contrario, mi madre se toma un café que no sea descafeinado, y ale, ya tienes un búho incapaz de dormir
Y si es así, sería tener muy poca consideración hacia la gente que tiene problemas físicos reales graves.
No es que tome mucho café tampoco, pero ya te digo yo que la reacción a esa mierda no es igual que con un café, ni con dos, ni con tres...
A lo mejor en tu caso no le das importancia, yo sí porque me gustaría tener un buen cuerpo y por culpa de la estatura y de que la operación es muy cara, no puedo. Y no estoy pidiendo algo imposible, para muchas personas como yo sí ha sido posible, lo veo por la calle, lo veo en redes sociales, en la televisión...
Lo que yo me planteo aquí es: ¿merece la pena hacer TANTOS esfuerzos nutricionales, no sería mejor que los chavales disfruten un poco? ¿De qué me sirvió a mí tanto sacrificio no fumando, no bebiendo...? Eso es lo que muchos nutricionistas no responden.
Hoy se sabe que ser bajo comporta todo tipo de inconvenientes, empezando porque es menos probable que te den un trabajo a igualdad de condiciones. ¿Por qué no se acepta la falta de estatura como un problema real?
A mí me parece bastante hipócrita, pretender que las personas seamos felices con nuestra estatura mientras por otro lado se nos rechaza en muchos campos por esa razón, además del problema de autoimagen que supone, porque a mí no me gusta mi cuerpo.
Si piensas que las personas somos solo "software", te equivocas, de la misma forma que es superficial preocuparse solo del cuerpo, en mi opinión tampoco es bueno ignorar por completo otras facetas que tenemos como la física.
A mí no me hace ilusión que mi vida consista en ir de casa al trabajo, del trabajo a la biblioteca y de la biblioteca a casa, que si viajo sea para ver museos solo (y nada de museos tecnológicos "que son para niños"), ignorando cualquier otra forma de ocio.
No, ni con 10 años, ni con 30 años, ni con 80 años. Si a ti te gusta, disfrútalo, pero no pretendas que a todo el mundo le guste ese modo de vida.
No pienso ser como una profesora AMARGADA que tuve a la que todo la parecía mal, que solo veía como ocio válido tragar libros (sin dibujos, que eso es para niños, y lo de "elije tu propia aventura" tampoco lo aceptaba), que nos castigaba sin merecerlo... ¿Pretendías que tragara con ese modo de vida? Pues va a ser que no, te lo dejo para ti si te gusta.
Si tanta gente se preocupa de la estatura, y todo lo pretendéis resolver con sicología, a lo mejor es porque se trata de un problema real que afecta a la vida de las personas, y que puede degradar bastante la calidad de vida.
Yo no estoy odiando mi cuerpo por no tener 4 brazos o 3 ojos, lo odio por no tener algo que muchísimas personas tienen, que en multitud de ocasiones se asocia a una buena salud y que la sociedad es la primera en aplaudir o incuso exigir como requisito para trabajar. Incluso en trabajos que no son de cara al público la estatura suele ser apreciada por los que te van a contratar (de ahí que por lo general las personas más altas cobren más).
Descríbeme ejemplos concretos de que te afecta en tu día a día el medir 1.76, yo ya te he dicho varias desventajas de medir casi 2 metros
· Lo primero el look & feel de mi cuerpo, para algunas personas será algo superficial, para mí la estética es algo que también es importante (lo veo como una faceta más de las personas, sin exagerar su importancia, pero sin negarla). En muchas épocas históricas se ha apreciado la belleza. y esta no se ha buscado en la baja estatura.
· También el cómo te percibe la gente, por ejemplo, que te digan "no te metas mucho con ese que te puede reventar, que es más grande que tú", que no me meto en peleas, paso por completo, pero es lo que suele decir la gente, lo que piensan de ti si te ven pequeño. Habrá quién le de igual ser frágil, a mí no me mola. Antes de que nadie lo diga, apuntarse a un gimnasio no sirve, lo he probado varios años y lo he descartado, está bien pero primero hay que ser alto para que el resultado sea el que busco, solo sirve para gastar dinero y perder tiempo, porque al principio empiezas con ilusión, pero luego te desengañas y ni entrenas ni nada. El deporte es solo parte del engaño.
· Me gusta hacer fotos, si fuera más alto podría hacer algunas fotos un poco mejor, porque o no alcanzas a apoyar la cámara en algunos sitios, no haces bien alguna foto tras una tapia de algún lugar de interés patrimonial (no es cotillear zonas particulares). Para otras personas esto dará igual o dirán que cambie de afición, pero yo no puedo cambiar de afición.
· También es la sensación de que mi cuerpo no se ha desarrollado adecuadamente en comparación a otras personas. Como digo, a otras personas les dará igual, a mí no. Y no me valen las medias, porque la media de los ojos es tener algunas dioptrías, y no por ello ser miope deja de ser malo aunque solo sea "la media", lo ideal es ver bien. Además de que en numerosos estudios médicos se usa la estatura como un indicador de salud de la población y de bienestar. Y como dije, jamás he fumado, no he bebido, no me he drogado... y tampoco tomé bebidas energéticas. ¿Dónde está el beneficio de tanto sacrificio? Otras personas se meten lo que no está escrito entre pecho y espalda y hasta son más altos. ¿Dónde están todas esas personas que nos decían que no nos drogáramos, no bebiéramos y no fumáramos, por qué ninguna de ellas se atreve a dar la cara y decirnos que se han reído de nosotros?
Ninguno de esos nutricionistas que han promovido esta prohibición se pasarán por el hilo a decirme que se han reído de mí. No digo pedir disculpas (las disculpas no me van a hacer más alto, que me paguen la operación, sí), solo admitir que todo ha sido una mentira.
No tengo que "aprender" a aceptarme. ¿Lo tienen que aprender los que miden en torno a 185 cm? ¿Por qué ellos no y yo sí, porqué yo habría de conformarme con algo que es incompatible con mi personalidad?
necesitas ayuda psicológica.
Eso no aporta nada, si algo no te gusta, no te gusta y punto. Tampoco necesitan "ayuda" los transexuales. ¿Está mal querer ser como son otras personas en lugar de tragar "con lo que me ha tocado"? ¿Es que tengo que ser el bufón "bajito" para que se deleiten otras personas? Pues no me da la gana. Antes prefiero suicidarme que vivir una vida que no quiero vivir, no quiero vivir la vida de una persona de baja estatura, ese papel se lo dejo a los que les guste, que se corten los huesos lo que haga falta, yo en cuanto pueda me opero aunque sea lo último que haga, porque para mí ser bajo es un infierno y no quiero vivir en un infierno.
Tal vez te ayude darle una pensada para ver si tanta molestia con tu autoimagen tenga otro origen.
El origen es muy simple: voy por la calle, veo a otras personas y me comparo, compararse es algo normal porque uno aspira a mejorar. Ser bajo está socialmente mal considerado, en los estudios de salud la estatura a menudo se usa como indicador, en muchos trabajos se exige una estatura mínima (a veces de forma explícita). Si en un grupo de personas una misma idea es aportada por una persona alta y una persona baja, si lo hace la persona alta esa idea tiene mejor apreciación que si lo hace la persona baja (no tengo pruebas, pero tampoco dudas). A menudo a las personas bajas se las dice "mira, esa persona te podría reventar" y similares. También si te gusta hacer fotos es más complicado apoyar la cámara en las fotos nocturnas...
La estatura no da igual, y que toquen las narices a los niños diciéndoles lo que tienen que tomar y no... no me parece bien porque esto no se va a corresponder con un beneficio claro, el que sea bajo lo seguirá siendo.
Sí, y gente que se les cae una maceta según van por la calle.
La diferencia es que si antes de que pase eso eres alto, has disfrutado más que si eres bajo.
Así que deja los complejos y vive con lo que tengas.
Es lo que intento hacer, vivir como puedo, intento estudiar, a veces hago algún viajecillo de un día... pero el disfrute nunca será el mismo que si midiera 185 cm, no me siento realizado, sobretodo cuando veo a otras personas que sí miden eso.
Precisamente, por eso me parece mal esta noticia, ya que no van a corregir la estatura de las personas con hormonas o operaciones, al menos que nos dejen vivir en paz y que dejen de decirnos lo que tenemos que hacer y lo que no. Que si no tomes eso, que si hagas ejercicio, que si no hagas tal cosa... ¿Para qué, si mi estatura va a ser la misma?
Con el tabaco o el alcohol lo entiendo, pero... ¿tampoco bebidas energéticas? Y tampoco azúcar, tampoco grasas... ya digo, tanto amargarse para terminar midiendo 174. ¿Merece la pena? Me gustaría saber la estatura de los que promovieron esta medida.
Ser alto es una mierda. No cabes en el autobús, no cabes en el avión, no cabes en la cama, te chocas con muchas cosas, la ropa te queda pesquera, no pasas desapercibido en ningún sitio...
Nunca he puesto un pie en un avión (suelo viajar más en tren), siendo bajo también te chocas (quizás menos, si me opero te diría), la ropa tampoco me queda bien (en todos los pantalones me tienen que recortar un trozo), no me importa no pasar desapercibido...
Ojalá pudiera operarme algún día y hacer una buena comparación, por lo general la gente que se opera queda contenta.
Como dije a otro usuario... ¿Merece la pena impedir que los chavales puedan tomar bebidas energéticas que les gustan? ¿Qué beneficios habría a cambio? Porque no son solo las bebidas energéticas, tampoco quieren alcohol, azúcar, grasas..
A mí me parece amargar mucho a la gente para que luego tu cuerpo no responda de forma positiva solo porque no tenías unos genes determinados. El alcohol y el tabaco lo puedo entender, pero creo que las bebidas energéticas es pasarse.
Solo planteo eso, que estas medidas deberían tomarse solo si hay un verdadero problema, no prohibir por prohibir.
Es que es lo que dices, te estás esforzando toda la vida para que luego te llegue alguna enfermedad chunga como la que planteas y todo tu esfuerzo se pierde, o las guerras, violencia...
Pensando así dudo de verdad que ese sea tu único complejo
También me cuesta mucho recordar caras, y alguna cosa más que no revelo en público, tendría que ser por mensaje privado, porque prefiero mantener esta cuenta anónima, porque el anonimato permite opinar con menos ataduras sociales.
Respecto a las bebidas... ¿Merece la pena prohibirlas? Es que nos ponemos así y terminamos metidos en urnas de cristal y embalaje para no rayarnos. Hay que buscar un equilibrio entre salud y disfrute.
A lo mejor las personas altas valoran más su cuerpo y lo creen conveniente, yo si tuviera ahora 15 años y supiera lo que me va a pasar con mi estatura, intentaría disfrutar un poco más la vida. Beber o fumar no, pero eso, que las bebidas energéticas me parece una pasada.