La obesidad por sí sola,sin contar con sus dolencias asociadas, es el principal factor para terminar en la UCI por covid

El 80% de lo pacientes que tuvieron formas graves de la infección por COVID-19, que precisaron intubación, ventilación mecánica en la UVI y/o fallecieron eran obesos, según un estudio de SEEDO. "Es verdad que la obesidad puede llevar aparejadas otras patologías y esas patologías generan más riesgo todavía pero la obesidad por sí sola, sin contar con sus dolencias asociadas, es el principal factor para terminar en la UCI por covid", explica Tinahones. Se ha comprobado que el virus también puede infectar el tejido adiposo y luego diseminarse.

[#15 LordVader]

Voy a morir

[#18 llorencs]

#14 Pero el ejercicio puede ayudar a combatirlo, no? Y mejorando la alimentación también.

[#36 adrigm]

#18 La alimentación sí, el ejercicio muy poquito. OJO que el ejercicio sobretodo el anaeróbico ayuda a mejorar tu masa muscular y subir tu metabolísmo basal, pero si sigues sin alimentarte bien de poco servirá.

90% alimentación, 10% ejercicio es lo que determinan el exito para adelgazar.

[#19 BM75]

#7 Lo dices como si fuera una norma general...
No, la mayor parte de la gente obesa es consciente que tiene un problema de salud.

[#22 Eibi6]

#11 imagino que la edad media de población puede explicar esa diferencia, además del urbanismo que no compartir ascensor como aquí en España ayudará

[#32 Pacman]

#22 en USA también hay bloques de pisos

[#42 --497248--]

#32 y también hay ornitorrincos en los zoologicos. No se si has pisado una gran ciudad de los USA para poder hacerte una idea de la diferencia de proporciones y tamaños con una gran ciudad europea

Pd.: Compara Atlanta con Hospitalet

[#109 Pacman]

#42 64.9% de personas viven en casas unifamiliares (censo de 2016), por lo que la respuesta de los ascensores está aquí.

[#26 --349396--]

#3 #2 #11 La edad y el hacinamiento de gente es otro factor para explicar los muertos, si lo decís por eso.

[#33 --26321--]

#28 Wow, en verdad te digo: enhorabuena. Seguro que fue muy duro. ¿Cómo vas ahora?

[#37 albandy]

#33 Pues mira, ahora tengo 40 años y peso 72 kg y gracias a la dieta y a las pesas me mantengo en forma.

[#39 adrigm]

#30 Habrá otras enfermedades que causen obesidad, pero son minoría.

La mayoría de obesos es por comer un exceso de carbohidratos y crearse resistencia a la insulina.

Luego cualquier cosa que comen les de unos picos increíbles de insulina que genera mucha más grasa y así sigue el círculo visioso.

[#40 Novelder]

#3 Islandia? Se me ha caído un mito

[#50 Lilith7]

#40 debe ser que siguen comiendo como cuando no tenían calefacción

[#46 --564663--]

#41 De nada. Ha sido un placer.

[#48 adrigm]

#25 Eras obeso por las patatas, el refresco, el pan y las salsas. No por la hamburguesa (carne).

Adelgazaste por lo que lo dejaste entonces tu ya no estabas bañandote en insulina a diario y adelgazaste.

[#58 Pepintre]

#48 lo mejor que ha salido en meneame es el articulo de la meteoqueva y sigue la gente ciega a ello. Gracias por ayudar a explicarlo.

Que resuene en el mundo entero la mentira que sabemos que nos está contando la medicina.

Y mientras tanto sacan el nutriscore cuando cada vez más gente sabemos lo que es la insulina

[#51 Novelder]

Cierto, una familiar sanitaria en planta covid ya me comentó esto, una gran parte obesos, sin contar claro a gente mayor o con patologias graves.
Cuando trabaje en playas ocurria algo parecido , obesos y de edad madura de 50 para arriba.

[#52 adrigm]

#45 Puedes comer mucho si comes bien no es la cantidad (calorías) y el ejercicio en temas de obesidad aporta poco a la ecuación comparado con la energía que quema el metabolísmo basal.

[#61 infraser]

#52 Estoy de acuerdo. Pero la frase sigue sin estar mal encaminada.

[#53 codigofuente]

#31 y adivina qué, los hidratos de carbono son parte del combustible que se usa al hacer ejercicio (una vez se consumen los azúcares al principio). Es más, cuando hay merma de hidratos, lo siguiente son las grasas.

[#141 daphoene]

#53 Te remito a mi comentario en #138, el ejercicio ayuda, pero no es el origen del problema. Si en lugar de abordar el origen del problema, le echamos la culpa a todo el mundo de que no haga suficiente ejercicio, estamos sancionando positivamente no meterle mano a la industria alimentaria, y trasladando esa culpa al consumidor final.

Es como decirle a las víctimas de violencia que es su culpa, por no ponerse cachas y defenderse de sus agresores.

Hacer ejercicio está bien, es necesario, pero no es el asunto aquí.

[#57 Pepintre]

#25 lo de obeso se cura lo otro no

[#231 --26321--]

#57 Jopé, si me vas a votar negativo dime el porqué. Tu comentario no lo entiendo ¿Qué es "lo otro"?

[#60 u_1cualquiera]

#44 eres Fernando Esteso? Me has provocado la primera risa del día con lo de “tocina”

[#198 chu]

#60 Tenéis muy mal concepto de los cerdos.

[#63 meritonciokin]

#14 Eso puede ser un caso puntual, la mayoría de la gente es por comer mal, vida sedentaria, etc.

[#65 adrigm]

#63 Léete el resto del hilo.

[#71 meritonciokin]

#65 Bueno, decir la explicación científica por la que acaban apariendo las lorzas... La causa es la que es, vida sedentaria, comer mal, etc.

Es como decir que un fumador desarrolla cancer de pulmón porque las células de sus pulmones blablabla... Pues lo desarrolla por haber fumado mucho y ya está.

[#66 Pilar_F.C.]

#1 Por cierto solo te refieres a las mujeres...

[#67 guillersk]

#14 mis cojones

Firmado: un gordo por sobrealimentacion y falta de ejercicio

[#69 adrigm]

#67 Deja los carbohidratos. Haz una dieta cetogénica a base de grasas y proteínas y me cuentas.

No hagas nada más, solo eso y verás que empiezas a adelgazar.

[#70 SISOR]

#25 A ver, que no tengas ni idea de como reacciona tu cuerpo frente a la ingesta de alimentos con azúcar no quiere decir que no crearas resistencia a la insulina. Yo tenía diabetes tipo 2 con un nivel de glucosa en sangre de 210 md/Dl y bajé a 90-100 mg/Dl restringiendo los carbohidratos y entrando en cetosis. Luego ya controlando los carbohidratos para salir de la cetosis pero comiendo lo justo.

Muchas veces no tenemos ni idea de cómo funciona nuestro cuerpo.

[#92 vacuonauta]

#70 tu diabetes seguramente fue consecuencia en vez de causa.

[#74 freenetico]

#3 Joder, y G. Bretaña no está en la lista{cry}

[#81 Queosvayabonito]

#14 Y de exceso de ingesta. Si necesitas sólo mil calorías ¿por qué te metes en el desayuno ya dos mil quinientas? No es magia, son matemáticas.

[#83 Queosvayabonito]

#10 Al contrario, amigo, le encantan las grasas.

[#85 juanac]

#55 Te llaman comunista. Fíjate la nueva ley para reducir el consumo de bebidas azucaradas (refrescos, zumos...) la reacción que ha tenido por parte de la sociedad. Que haya cocacolas y zumos en las máquinas de vending de los colegios es de juzgado de guardia.

[#89 sacaelwhisky]

#86 De nada. Ha sido un placer.

[#104 zuul]

#89 Lo se.

[#93 adrigm]

#91 Lo siento, pero sí.

Lee, estudia, informáte. El cuerpo no es una jodida calculadora.

Aquí ya lo explique más o menos: www.meneame.net/story/drama-nutriscore-chocapic-son-mas-saludables-jam

Pero no me creas a mí. Leete libros como el código de la obesidad que cada punto por punto de lo que explica viene con su enlace a los estudios de donde se saca la información.

Vives en el pasado nutricionalmente.

[#117 geburah]

#93

Lee estudia:

biologia-geologia.com/biologia2/72222_ciclo_de_krebs.html

www.metabolismo.biz/web/5-obesidad/

Somos gordos porque comemos cosas fabricadas y mucho carbohidrato.

Los animales salvajes no sin nunca gordos.

Los únicos animales correos sin los domésticos: sobrealimentados y en casita.

Te suena?

Eres gordo por genética, porque tú cuerpo acomula para cuando no haya, como todos los animales.

La diferencia es que los animales salen a cazar o a buscar alimentos y tú vas a la cocina o llamas al pizza hut.

Los que te digan que entres gorda por genética te hacen un flaco favor, te convienen en una gorda conformista y dócil. Y fácil de manipular.

Quieres dejar de ser gordo/a? Vive como un animal.

[#130 adrigm]

#117 Ay dios...

El ciclo de Krebs si leyeras sabrías que tiene 2 formas de obtener ATP o por glucosa o por grasas.

Calorías:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3396444/

academic.oup.com/jn/article/136/12/2957/4663943#111001765

www.scientificamerican.com/article/how-do-food-manufacturers/

www.sciencedaily.com/releases/2006/11/061120060301.htm


Gluconeogenesis

web.archive.org/web/20090826043311/http://www2.ufp.pt/~pedros/bq/gng.h;   

[#136 Queosvayabonito]

#130 Interesante.

[#150 geburah]

#130

Si quieres centrarte en vivir feliz como persona gorda, me parece bien.

Puedes poner todos los vínculo que quieras.

Se puede ser gordo y feliz.

No hay animales salvajes gordos.

Moldea la realidad como quieras.

La diabetes y la obesidad vienen de la misma fuente: la inactividad.


Haz una prueba:

Camino 1: leerte todos esos libros en un año y seguir siendo gordo.

Camino 2: sal a correr cada día antes de desayunar y dejar de comer pan y pasta durante un año.

A ver cuál de los dos hace que dejes de ser obeso.

[#174 Kuruñes3.0]

#117 nunca han sido gordos osos antes de la hibernación, focas, ballenas, morsas, pingüino en época de cría, especies de zonas templadas en otoño, etc.

Y si. La genetica tiene mucho que ver. Hay más de 160 genes implicados.

Por eso determinadas etnias tiene mucha más tendencia a ella.

www.elsevier.es/es-revista-endocrinologia-nutricion-12-articulo-genes-

Pero para que va uno a leer algo de biología pudiendo rebuscar su cuñadez.

[#95 Queosvayabonito]

#62 Es muy difícil eliminar el azúcar refinado de una dieta. Cualquier cosa procesada tiene azúcar, hay que ir a comprar con tiempo y con lupa. Pero merece la pena. Quitas el azúcar refinado y el cuerpo a los tres días ya empieza a ir mejor. Nada de dolores de cabeza por hambre, sensación de vacío o ansiedad antes de comer.

Aquí el rollo lo suelta un adicto al azúcar. Así que no me hagáis mucho caso.

[#177 --504283--]

#95 no es tan difícil. Yo solo consumo productos que tengan menos de 4% de azúcar. Muchos de ellos además, el azúcar añadido es menos. Y de vez en cuando me doy un capricho de azúcar que sabe a gloria

[#99 tremolantepenacho]

#14 Eso es un porcentaje muy reducido sobre el total. La mayoría se ponen ciegos a comer y no se mueven más que a la nevera.

[#116 adrigm]

#99 lee el hilo

[#119 tremolantepenacho]

#116 Ya lo he leído. Y lo del 20% es de broma.

[#103 aritzg]

#98 el que lo dice lo eeees.
Eso buscabas no? Rebajar el nivel a la capacidad de argumentación de un niño de 6 años?

[#105 tremolantepenacho]

#103 No soy yo quien ha bajado el nivel adoptando un término yankee sin sentido. Las curvys no son modelos con curvas son modelos gordas. Que no digo que no tengan que existir pero toda la vida en la mercería de mi pueblo ha habido carteles de señoras en bragas y sujetador que no eran las anoréxicas de las pasarelas.

[#107 Queosvayabonito]

#90 Pues mira, yo como lo que me da la gana y de beber, Conguitos. Pero no te engañes: no paro, soy una persona muy activa. Y tampoco voy suicidándome todos los días con la comida-basura. Los milagros no existen: eres propenso a estar obeso, te gusta comer, eres más vago que el chaleco un guardia... tu presente dibuja tu futuro. ¿Que eres más bien de complexión atlética? Enhorabuena. Pero no te columpies. Las causas provocan consecuencias.

[#168 daphoene]

#90 Especialmente la gente más virulenta con la obesidad ajena. Mi pareja se esfuerza un 800% más que mucha de esa gente, con mucho ejercicio y dieta controladísima, y esa gente se permite el lujo de opinar porque no engordan aunque se inflen a pizzas, hamburguesas y bollería. No veas lo agradable que es ver a alguna de esa gente cuando les cambia el metabolismo, y no son capaces de hacer ni el 5% de lo que hace el resto. Panda de bocachanclas.

Edito cc/ #107

[#151 sacaelwhisky]

#107 Eh eh eh eh eh, quieto ahí. En este hilo se está diciendo que prácticamente siempre es una pura elección del individuo el estar o no estar gordo. Ni complexión ni pollas en vinagre. A ver en qué quedamos.

[#161 Queosvayabonito]

#151 No no no. No te estás enterando de nada: es como si mis padres me hubieran dejado una buena herencia y a ti, nada. Los dos tenemos buenos trabajos y un gran futuro pero ¿a quién le ha costado más? Y siguiendo con el tema, hay gente de complexión "barrilete" que por mucho que se mate a hambre y haga ejercicio, seguirá siendo fuerte.

[#108 Andres_age]

#31 ¿Ignorante? Si me estás dando la razón, la mala alimentación es la causa. El trastorno hormonal del que hablas es la consecuencia de esa mala alimentación.
Y en un infimo numer de casos es la causa real (tiroides, etc) pero muchos obesos lo ponen de excusa para justificarse y seguir comiendo bollos, doritos y azucar...

[#138 daphoene]

#108 "seguir comiendo bollos, doritos y azucar"

Quizá ese es el sesgo que intentan derivar, no se trata de gente que se atiborra a bollos, se trata de que todo, absolutamente todo, lleva azúcar ahora, y esto es una "escalada de violencia" de los productores, de la que no tiene la culpa el consumidor medio. Yo no comía mucho de eso que comentas, pero lo eliminé de mi dieta hace tiempo por otros motivos, y sigo pesando lo mismo, porque el origen de mis azúcares no era ese,…   

[#112 Queosvayabonito]

Se me ha metido la imagen del hijo de I. Pantoja como si de una canción pegadiza se tratara. Puto hilo.

[#113 Queosvayabonito]

#111 La culpa siempre es de los demás, para esto y para todo.

[#274 zupezupejavi]

#113 Pues evidentemente hay gente que decide estar gordo. Pero también hay gente que no tiene el conocimiento, o los recursos para comer de una manera sana. Otra cosa es que necesitemos pensar que la gente se merece lo que les pasa. Y que si tienen un problema es porque se lo han buscado. Forma parte de lo peor del ser humano.

[#114 --311314--]

Esto demuestra que el covid es un invento del heteropatriarcado porque ataca a los cuerpos no normativos

[#120 eldarel]

#78
El 20% era una exageración. Por mi, sigue pensando que automáticamente los que son gordos es porque se inflan a carbohidratos.
Por cierto, en ningún caso he dicho que las causas endógenas sean una excusa.

Los problemas de Hipotiroidismo correlacionan con sobrepeso y tienen uns incidencia estimada del 5% de la población.
Aquí un estudio de Hipotiroidismo y obesidad: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC371281/
Prevalencia estimada:…   

[#121 zaimn]

Repito: las personas obesas no son curvys.

[#133 Queosvayabonito]

#106 Yo también lo he pasado, asintomático y no contagié a nadie. Tienes razón: la carga viral es clave. Quien me contagió apenas si lo pasó como un resfriado.

[#135 adrigm]

#131 POR FAVOR QUEREIS LEER DE UNA MALDITA VEZ EL RESTO DEL HILO?

Siento ponertelo a ti así, pero es que estáis hablando de algo sin saber lo que es la resistencia a la insulina y de donde viene. Lee el resto del hilo y verás que viene de la alimentación.... en fin paciencia...

[#137 tremolantepenacho]

#124 Las mujeres con cuerpos que no son los de las modelos de Victoria Secret tienen mucha visibilidad porque, entre otras cosas, son el 99% de las mujeres. Que la industria de la moda después de elegir como patrón un cuerpo que solo posee el 1% de su clientela se haya dado cuenta que puede vender más haciendo ropa para el otro 99% y para eso se inventa un término "cool" no implica ni que esté bien, que tenga sentido o que todos lo debamos de utilizar.

Además de que como he dicho en…   

[#149 zaimn]

#137 Seguramente eres hombre y por eso hablas así. Que el 99% de las mujeres usen esa talla, no las convierte en referente, cuando yo era adolescente todas las revistas que comprábamos eran de: cómo adelgazar, cómo llegar a pesar 45kg y demás bazofia. Todas las chavalas del instituto con problemas de alimentación, mientras los chicos no creo que dedicaran ni 1 segundo de su dia a pensar en su peso. El hecho de que las pasarelas incluyeran a modelos curvy fue un gran paso para acabar con esa…   

[#142 cayojuliocesar]

#14 no
nadie está obeso comiendo ensaladas y pollo a la plancha, nadie

[#144 adrigm]

#142 Exacto.

Por favor lee el resto de comentarios sobre todo #31

Pero como todos los demás haz puesto un negativo sin entender el mensaje, vamos como borregos a lo que hacen las masas

[#154 Deathmosfear]

#123 Más bien al contrario. Lo normal es que al poco de empezar a hacer ejercicio aumentes de peso (debido a la ganancia de músculo). Puede que hasta después del primer mes o más no empieces a bajar. Eso desanima a muchos que creen que matándose a ejercicio van a adelgazar rápido.

[#162 villarraso_1]

#154 tienes razón, me refería a perder volumen más que a perder peso. Y lo de bajar de talla suele animar bastante.

[#163 JimmyTM]

#14 Es sorprendente la cantidad de gilipollas que te han puesto negativo, porque tu comentario es exacto.

[#166 adrigm]

#163 Es el efecto borrego. La mitad ni ha entendido el comentario, pero como tiene negativos votan negativo.

Ni me preocupo, cada uno con su ignorancia.

[#173 --504283--]

#14 derivado de una mala alimentación

[#182 chemari]

#1 Estar gordo es una moda?

[#186 geburah]

#156 habrás ganado músculo. Bien hecho.

[#246 villarraso_1]

#186 Es lo que quiero creer Gracias.

[#190 geburah]

#178 juas!

Me estás dando la razón! La obesidad chino nueva pandemia.

A más comodidad, confort y sobredosis de comida, más obesidad.

No habéis podido juntar la línea de puntos?


No eres gorda por genética, eres gordo porque comes muchísimo, sobretodo carbohidrato y no te mueves.

[#197 Kuruñes3.0]

#190 que te doy la razón?

Dices primero que los animales salvajes en libertad nunca son gordos. Pues claro que lo son, cuando se dan las condiciones, unas especies mas que otras y en base a su código genético.

Dices segundo que la genética no tiene nada que ver en que una persona esté más gorda o más delgadas, cuando están contrastados más de 60 genes implicados y hay determinadas etnias.

No, no te doy razón en nada, y no es que no te la de yo, es que no te la da la realidad. Pero tú mismo.…   

[#193 guillersk]

#126 Hola
Estas juntando cosas.
Por supuesto que los seres humanos somos complejos y cada cual es el y sus circunstancias.

Has descrito a un individuo sin ningún tipo de fuerza de voluntad, mas cerca de un zombie o un animal irracional que solo busca la satisfacción inmediata que un ser racional.

Claro que hay gente así, es mas, supibgo qye con la pandemia hay bastantes casos.
¿Que planteas hacer?
Por supuesto, la seguridad social debería reforzar los servicios de psicología, pero si ya…   

[#204 Delapluma]

#193 Te sorprendería cuánta gente hay así, y quizás conozcas a alguno, pero no lo sabes. La depresión es un problema muy-muy complejo y nadie lleva una careta que dice "soy un depresivo", porque a la enfermedad se junta el estigma: "eso son enfermedades del primer mundo, en África no se deprimen, mucho mimo es lo que tienes tú, lo que te hace falta es...". No digo que todos los deprimidos engorden ni que todos los gordos sean depresivos, pero es un factor que está ahí, y que…   

[#199 --504283--]

#188 no respondo falacias del hombre de paja

[#202 daphoene]

#199 El hombre de paja podría ser mi primer párrafo, que no es más que un chascarrillo sobre el tema, y en realidad sería una reductio ad absurdum, pero te podrías permitir responder al segundo.

[#201 JimmyTM]

#194 Por supuesto, no es prioritario pero suma.
El problema es que se entiende pan tanto el pan integral con sustancia como el pan de molde o los croasanes.
Y se entiende comer pan tanto el acompañar una comida con un trozo para la salsa como el meterse una barra entre pecho y espalda.

La industria hace lo que le dejan hacer. Por ejemplo, desde junio? del año pasado el pan integral tenía que ser 100% integral. Busca cuantas harinas de las que se llaman integrales lo son realmente. Parece que no hay represalias.

[#206 earthboy]

#17 Como "ex fijo que más gordo que tú" me estás describiendo una sociedad utópica.
Si todo el mundo hiciera lo que tiene que hacer el mundo sería perfecto.
PD. No lo es y no lo va a ser.

#14 #25 La obesidad son un cúmulo de factores y circunstancias. Si fuera fácil perder peso no habría gordos.

[#207 toshiro]

#4 Una cosa es ser directo y otra ser maleducado e hiriente. Deberías revisar tu idea de ti mismo y de relacionarte con los demás.

[#210 Kuruñes3.0]

#156 No valen para mucha gente. Vamos, que no te fíes de las tablas. Tu fíate de lo fuerte que estés que eso es fácil de medir, y de lo ágil que te sientas (y del diámetro de tu cintura, que eso es mucho mejor indicador para saber si estás mejor o peor).

Yo toda la vida he pesado muchísimo para mi volumen, IMC rondando 29 cuando estoy delgado y sin nada de barriga que eso es ser casi obeso según las tablas. La gente no se cree lo que que peso cuando lo digo. Siempre he sido muy fuerte (me…   

[#248 villarraso_1]

#210 a mí me preocupa cuanto es del deporte y cuanto de la alimentación porque deporte no lo vamos a poder hacer a la misma intensidad toda la vida, ya sea por una lesión, o por edad
(aunque conmigo hay gente de 60 y muchos años que está estupenda)

[#213 sacaelwhisky]

#161 Entonces en qué quedamos, ¿en el triunfo de la voluntad que proclama mucho patán aquí o en qué narices?

[#250 Queosvayabonito]

#213 El triunfo de la voluntad, por supuesto, como casi todo en esta vida. La recompensa del esfuerzo. Algunos necesitan más que otros.

Oye, no insultes a la gente porque crea que estás gordo porque te da la gana. Demuéstrales que están equivocados. O no. Me da igual, es tu cuerpo y tu vida.

[#216 Coronavirus]

#110 Los corticoesteroides no te hacen ganar peso per se, y aunque pueden inducir cierta retención de líquidos, realmente el mayor componente es incrementan el apetito.

En todo caso sí son responsables de una redistribución de la grasa corporal (priorizando barriga y cara, lo que hace parecer a uno más gordo aunque mantenga su peso) independientemente de la dieta. Pero al final del día, el incremento de peso es debido a un incremento de ingresos calóricos.

[#242 sonixx]

#216 síndrome de cushing si genera obesidad, retienes más que un presa, tienes que evitar la sal entre otras muchas cosas, evidentemente si no comes ni bebes, no engordas pero tiene el inconveniente que la palmas, a mí más apetito no me ha dado, era de comer mucho pero de quemarlo todo, los corticoides tienen otra gracia, la perdída de masa ósea, 12 fracturas Oseas he tenido, se las cuales 6 han sido por hacer deporte. Ni cuando estuve ingresado y comiendo muy poco casi ni lo noté, perdí un…   

[#217 TitereConCabeza]

#208 Creo que los tiros no van por ahí.

[#238 ChemicalX]

#217 oh wow, gracias. Tu respuesta me ha abierto los ojos.

[#218 codigofuente]

#141 mi intención no era echar la culpa únicamente al sedentarismo, sólo ampliar lo que comentabas. Para mí es un conjunto de factores.

Luego está que cada caso es un mundo y cada cuerpo funciona de manera distinta. Lo mejor es que se trate de forma seria y se acuda a profesionales (no a magufos con fórmulas mágicas).

[#262 daphoene]

#218 En eso llevas toda la razón, no existe una fórmula genérica, ni mágica.

Ya a los profesionales les cuesta afinar, pero mejor estar en manos de expertos que de gente con fórmulas maestras que a ellos le funcionaron, y les sirven para sentar cátedra.

[#220 Magicus]

#215 Son válidas, pero su ejemplo de él con su mujer hace que todo el mensaje sea incongruente.

[#221 Magicus]

#14 Me duelen los ojos y el cerebro al leerte.

[#224 adrigm]

#221 Se cura abriendo un libro.

[#223 Itrio]

#215 Y seguro que no se les han ocurrido a los del estudio, verdad?

[#228 --490607--]

#203 Así es, pero no directamente por el peso, hay muchos otros factores:
La distribución de las grasas.
El tono muscular.
El espacio libre y la grasa muscular.
La densidad ósea.
Las glándulas/hormonas...

Luego hay multitud de niveles de obesidad y multitud de causas...

Mi dieta específica puesta por mi endocrino, tras un estudio genético(por ejemplo), es 70% carbohidratos (muchísimos más de los que comía).

[#288 Maestro_Blaster]

#228 ¿Dieta tras estudio genético? Tío, eso es una estafa... cambia de endocrino

www.eldiario.es/tumejoryo/comer/dieta-adn-no-funciona_1_2776822.html

www.eldiario.es/tumejoryo/comer/dieta-adn-no-funciona_1_2776822.html

De hecho, ninguna dieta funciona. Lo único que funciona es el cambio de hábitos: es decir, comer bien y hacer deporte. Pero deporte de verdad, combinado con movimiento en general a lo largo del día.

Es verdad, que eso es algo que cuesta, y que hay muchos factores implicados. Lo ideal es un tratamiento combinando endocrino, psicólogo, entrenador personal y dietista.

[#230 --26321--]

#211 Daba mi caso como un ejemplo, obviamente. No era con la intención de hacer generalidad con un hecho particular. Mi punto iba más a por: La obesidad se debe, generalmente, a que la ingesta de calorías es mayor a la capacidad que tienes de deshacerte de ellas. Comer las cantidades justas y hacer ejercicio es lo normal para perder peso. Lo normal. Tener obesidad por ansiedad no es lo normal. Tener obesidad por un descuadre hormonal no es lo normal.

Pero sí que te doy la razón en algo: debí ser más específico al decir que mi caso es como generalmente se debería hacer para salir de la obesidad

[#232 --504283--]

#215 toda pregunta es válida, hasta preguntar si la tierra es plana. Lo que no sirven es para demostrar una mierda

[#234 --504283--]

#202 lo segundo no tiene nada que ver con mi planteamiento. Así que evidentemente no lo respondo tampoco

[#264 daphoene]

#234 Yo creo que sí tiene que ver con tu planteamiento:

"No comas procesados y te libras del azúcar. O come procesados más caros"

Es el usuario final el responsable de evitar que le engañen y le engorden, no la industria quien tiene que adherirse a una normativa saludable.

Cuando quieras echa un vistazo a todos los productos comestibles que puedas en un supermercado, especialmente los que imaginas que no llevan azúcar, y te llevarás una gratísima sorpresa.

¿ Jamón Serrano ?…   

[#235 --490607--]

#170 No, yo no digo que la estadística mienta. Digo que hay más factores y que estos estudios no los están teniendo en cuenta.

Las personas que han muerto por COVID, que conozco desgraciadamente de primera mano, eran delgadas y deportistas.

Ojalá todo fuera tener un cuerpo normativo. Desgraciadamente luego es más relevante la carga viral y el estado del sistema inmune

[#281 ulipulido]

#235 a mi me funciona

[#237 --490607--]

#125 Exacto, la estadística puede decir muchas cosas, pero para sacar "la chicha" esa estadística tiene que estar "alimentada" de una manera sustancial.

Es como las estadísticas de los detenidos "de color" sin tener en cuenta la distribución de la población, los estratos sociales, la cultura, el racismo... Que vienen a decir:

"Es malo porque es negro".

La estadística es flexible y puede decir lo que uno quiera con sólo jugar con los datos de entrada

[#241 Tannhauser]

#14 Es posible que no entendieras bien el documental de "La noche temática - La verdad sobre la grasa", y algunos de los que te han contestado y votado negativo no les vendría mal verlo.

[#252 tremolantepenacho]

#244 Pero los chicos de mi generación crecimos con las películas de Stallone, Van Damme y Schwarzenegger pero no conozco a nadie que se obsesionara con tener ese cuerpo. La responsabilidad al final no deja de ser individual y las mujeres suelen echar mucha culpa a la sociedad de cosas que han elegido ellas. Porque que haya mujeres no anoréxicas en la pasarela no es malo pero tampoco es positivo porque el problema es la obsesión de muchas mujeres por su aspecto y la importancia que le dan a una industria tan superficial como la moda.

[#253 cruzado1208]

#156 sera porque aumentaste en musculo, no solo la bascula te dice si estas mejor si la ropa te queda mas floja es que perdiste grasa y ganaste musculo

[#254 --561919--]

#233 sí hay evidencia de la obesidad como indicador de mal pronóstico, y factor de riesgo independiente.
Otra cosa es que no se sepa exactamente por qué, aunque hay varias hipótesis... Al igual que tampoco se sabe por qué afecta más gravemente a ancianos...

[#255 cayojuliocesar]

#144 el que ha hecho una afirmación errónea has sido tu, haber puesto todo lo que pusiste en #31 en el post original, y no te hubiera votado negativo.
Y por cierto eso que dices tampoco es cierto, uno puede ser obeso sin comer carbohidratos, y la resistencia a la insulina se tiene por ser obeso, no al revés.
Tu puedes comer mil porquerías chocolate a diario y dulces y harinas que, si la cantidad es equilibrada y haces mucho ejercicio, no vas a ser obeso ni vas a tener resistencia a la insulina.

[#257 Nova6K0]

#1 La obesidad es un problema, pero las curvys son mujeres que no cumplen ese canon de belleza ideal o perfecto. Un canon que hace que las más jóvenes hagan barbaridades para tener cuerpos perfectos, que como digo no existen.

Saludos.

[#259 SISOR]

#92 En cuanto corregí el nivel de carbohidratos mi nivel de glucosa en sangre se puso en niveles normales bastante antes de mi pérdida de peso. He estado con obesidad y con buenos niveles de glucosa.

La consecuencia de la diabetes era por cuestión de la insulina, derivado por los carbihidratos y azúcares.

[#267 Queosvayabonito]

#266 Que yo no ataco a nadie, por favor. Sólo comento. Nada más. Que podemos cambiar obesos por fumadores y todo se clarifica. Vamos, creo yo, no me quiero meter en otro jardín que ni me va ni me viene. Que la gente se mate como le salga de las narices sin fastidiar a nadie, faltaría más.

[#268 daphoene]

#267 He sido yo, que he mezclado conversaciones, te pido disculpas again

[#270 Pepintre]

#64 si perdón por tardar.
Ojalá cambie tu vida la mia lo hizo. Es largo y merece la pena y tiene parte dos y sobre sal y colesterol:

lameteoqueviene.blogspot.com/2017/03/si-los-carbohidratos-engordan-por

[#286 H_Fernandez]

#270 no pasa nada, los articulos son muy interesantes y no me importa leer..

no lo se, si se que soy factor de riesgo por mas cosas que un sobrepeso crónico que no consigo controlar, y que tengo la sensación de que toca hacer algo distinto..

muchas gracias por el segundo enlace, un saludo

[#292 Pepintre]

#286 si tu intuición me ha pedido el articulo por algo será

[#272 --504283--]

#264 leche azúcar??? Venga ya
Jamón serrano? Jaja pero dónde vas
Mayonesa marca musa sin azúcar
Quesos? Que mierdas compras tú?
Zumos no llevan azúcar añadido, llevan el propio de fruta. Te veo poco puesto

[#273 daphoene]

#272 Me alegra que te sorprenda, eso demuestra que no eres un cínico, y que solamente te falta información.

Te pido por favor que hagas ese ejercicio de revisar los ingredientes de estos productos la próxima vez que compres. Y que revises un poco antes y te los anotes, algunos de los nombres del azúcar que usan para no escribir directamente "azúcar" muchos otros.

Un saludo.

[#279 sonixx]

#156 tienes que guiarte más por el porcentaje de grasa, yo en uni solo miraba eso, si lo tienes entre 14 y 18 estás bien, pese lo que peses

[#283 fran89]

A algunos de los que dicen aquí que no bajan de peso haciendo dieta os quería ver ingresados en un hospital (ojalá que por nada grave), donde la comida que traen suele ser controlada y más sana.

Yo estuve apenas una semana por diverticulitis y salí con más o menos 5-7 kg menos, aunque quizá haya que añadir que el primer y parte del segundo día me alimentaban por suero

[#285 Coronavirus]

#242 Hay como 100 personas con síndrome de Cushing en España (la prevalencia está en 0.1-3 personas por millón). Mientras tanto, hay millones de obesos sin causa médica real.

La sintomatología de Cushing es casi idéntica a los efectos secundarios de los tratamientos de corticoesteroides porque se debe a una sobreproducción de un corticoesteroide endógeno (cortisol).

Si queremos precisar, Cushing, y por extensión tratamientos largos de corticoesteroides, afectan sobre todo a los…     

[#290 sonixx]

#285 como? De dónde te sacas estás cosas, ese síndrome lo tiene mucho más gente para empezar no es lo mismo producido por tomar corticoides que porque tú cuerpo los produzca, este último es muy raro, el primero muy común, yo lo tengo y en mi historial médico no me lo han puesto hace nada y siempre como algo puntual, no me pone en ningún lado que sea enfermo de cushing ya que es producido por el tratamiento que llevo.
A ver lo mío es producido por tomar corticoides por otra dolencia, que yo sepa…   

[#291 --504283--]

#273 Estoy muy, muy informado de este tema. Si piensas que la leche tiene azúcar es que no tienes ni puta idea. La leche tiene leche como unico ingrediente. Otra cosa es que lleve "azúcares" que no azúcar. Idem con la fruta y resto de tonterías que has dicho. Los "azúcares" presentes de forma natural en los alimentos no se añaden ni son problemáticos. Yo creo que me estás trolleando porque nadie puede decir tanta sandez

[#293 daphoene]

#291 Como los azúcares presentes de forma natural en algunas aceitunas, y en otras no, en algunos jamones serranos ( envasados, en lonchas ), y en otros no, y un largo etcétera. No, no te estoy troleando para nada.

Entiendo perfectamente los azúcares presentes en la fruta ( fructosa ), y en muchos otros elementos de manera natural. Pero no entiendo los azúcares presentes en el jamón serrano. Si es fruto de mi ignorancia - que puede ser - te agradecería que me sacaras de mi error.

La leche desnatada, a veces lleva azúcar. Te lo comento sólo para que te dediques un solo día al ejercicio empírico de verlo por ti mismo, y que luego me cuentes. Simplemente eso.

[#294 --504283--]

#293 Perdona, pero no, la leche no lleva nunca azúcar, si lo llevara no podría etiquetarse como leche. El jamón serrano no lo he visto nunca, puede que alguno lo lleve pero yo no lo he visto nunca.

[#296 --490607--]

#249
Tengo la mala manía de asumir que toda la gente realiza la misma labor de documentación que hago yo antes de hablar de un tema.

Aquí tienes la evidencia.

www.nature.com/articles/s41467-020-19057-5

www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(20)30354-4/ful

Puedes buscar citaciones a estos artículos por parte de las organizaciones centralizadas de salud.

[#298 --7548--]

#296 Sinceramente. Si crees que enlazar dos artículos, que se encargan de mostrar que a mayor carga virológica, mayor riesgo lógico), pero no indican que no haya otros posibles factores que puedan ser mas importantes o condicionantes, es suficiente para justificar frases del tipo:

"Yo argumento con respecto a que está demostradísimo que los dos factores CLAVE son:"

Pues igual deberías ahorrarte el esfuerzo y dedicarlo a entender un poco mejor la ciencia. De hecho, una de las frases…   

[#297 --490607--]

#282 aquí tienes un par:

www.nature.com/articles/s41467-020-19057-5

www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(20)30354-4/ful

Con respecto al tema del artículo, me da igual que sean gordos, que narizotas o pelirrojos. Es un artículo sesgado y que no presenta una metodología clara.

[#299 --490607--]

#298 Es que en NINGÚN momento estoy negando que la obesidad no sea un factor de riesgo, lo que estoy diciendo que el estudio es sesgado y amarillista:

El estudio del SEEDO NO TIENE EN CUENTA la carga viral de los afectados NO ESTABLECE los baremos que han utilizado para marcar el sobrepeso NO ESTABLECE DIFERENCIAS entre los diferentes niveles de obesidad y el riesgo asociado, ni edades ni nada...

Para que lo entiendas mejor: con el estudio en la mano NO SABEMOS

…