Cereales de desayuno: los "falsos saludables" por excelencia

Pocos productos malsanos han conseguido disfrazarse de beneficiosos como los llamados "cereales de desayuno". Sus últimos trucos de marketing son lucir buena nota en Nutriscore o venderse como "integrales" o "bio".

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Fomentando la adicción a los polisacáridos desde siempre. Desde pequeñitos ya nos acostumbran.

[#2 Ako3]

No me queda claro si unos copos tostados, con 82g de hidratos de carbono, de los cuales 4g son azúcares (por 100g), sin bayas de boji ni otros aderezos, son sanos o no.

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#2 azucar mala siempre

[#4 Inutil]

#3 No es del todo cierto, hay que diferenciar los azúcares intrínsecos frente a azúcares libres. Aquí una explicación:
elpais.com/elpais/2018/06/08/ciencia/1528469553_586735.html

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#4 me refiero a azucar de caña blanco o moreno. La fruta sin pasarte de 5 piezas al día es muy buena. Los zumos malos.

[#6 Inutil]

#5 OK en todo, menos en que fruta puedes comer toda la quieras. No hay límite.

[#7 andran]

¿Leches con proteinas para mayores de 50 años?

Me lo creeré cuando me enseñen las vacas que dan directamente de la ubre leche con proteinas para mayores de 50 años, mientras tanto seguiré pensando que me quieren tomar el pelo.