- Darles una explicación rápida en clase y darles los materiales-tutoriales para que estudien-trabajen hasta la semana siguiente, con las cuestiones que tienen que entender.
- En la siguiente sesión, resolver sus dudas, resolver en grupo problemas más complejos que los del tutorial (con la parte que más me gusta de mi estilo de clase invertida: hacerme el idiota, "no me acuerdo de lo que significaba esto, vamos a ver...", para que se animen a hablar, funciona muy bien con los que tienen buena autoestima, y sus fallos hacen que los más aplicados también se unan), y terminar de explicar lo que tendrán que hacer para el trabajo/examen.
Los módulos de sesiones anteriores pueden volver a salir más adelante, si continuan con dudas, dando preferencia a los que toquen en esa fecha.
#53 Hay que tener en cuenta que en mi caso son cursos de inteligencia artificial para universitarios. Si son de los que no leen nada en su casa, no sé qué pintan en la universidad, pero espabilan pronto (para empezar a leer o para dejarse la carrera).
Y me parece que no tiene nada que ver con tareas más memorísticas: ahí no hace falta ni siquiera el profesor, solo que estudien en su casa, y eso no es clase invertida, es estudiar en casa de toda la vida.
#76 Como estos le dejen deberes a sus padres, van listos
#39 Los alumnos tienen el material (vídeos, apuntes....) para estudiar en casa. En clase haces actividades o ejercicios para profundizar lo aprendido en casa.
Yo lo probé para matemáticas y no funciona de ninguna forma: los alumnos no estudian en casa. Y los que estudian, no entienden.
Vale para materias más memorísticas, pero si tienen que entender o seguir un razonamiento complejo es perder el tiempo
#2 Pues ya puestos, yo cuento mi experiencia personal ya que también he utilizado los recursos de Marcos Vázquez partiendo de obesidad.
Yo mido 1,71 y en mis "buenos tiempos" llegué a rozar los 130 kilos. En los primeros 13 años (sí, años) perdí 30 kilos asistiendo a una nutricionista (aunque a posteriori puedo decir que la nutricionista solo funcionó al principio, los primeros años, luego solo seguía yendo por inercia) y, efectivamente, también adelgacé algo en base a información y divulgación como la que aporta Marcos.
En 2020, coincidiendo con la pandemia y partiendo de 98 kilos en los que llevaba años estancado, me puse manos a la obra y conseguí bajar a 68 kilos en 10 meses por mi cuenta sin ayuda profesional. Ahora mismo peso 75 kilos, hago deporte de fuerza, tengo un IMC saludable, estoy fuerte y me veo bien. Y por el camino ha mejorado mi mentalidad una barbaridad.
En todo éste tiempo he utilizado recursos de decenas de divulgadores, empezando por Marcos Vázquez porque realmente fue de los primeros en tirarse al charco y empezar a divulgar sobre el tema; pero obviamente, por muchos artículos que Marcos escriba, por muchos poadcast, por mucha divulgación, es imposible cubrirlo todo y lo que Marcos da (gratis) al final terminan siendo pinceladas, es como un puzzle que hay que unir (si lo quieres completo, tendrías que pagar a un profesional). También empecé con Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea) que también fue de los primeros en dedicarse a la divulgación.
La realidad, o más bien MI realidad (y creo que la de muchos), es que no basta con formación en nutrición. Marcos, Aitor y muchísimos otros pueden dar detalles, información y formación sobre nutrición, pero en mi caso y creo que en el de muchos, el problema es más mental que de nutrición. Es necesario cambiar el chip y eso es algo muy difícil.
Por ejemplo, es cierto que durante los 10 años que estuve yendo a una nutricionista leía a Marcos y seguía sin perder mucho (aunque hubo épocas en las… » ver todo el comentario
#2 Gracias a ti por contarlo. Me resulta muy refrescante leer este tipo de cosas, la verdad. Yo vengo justo del otro lado, me pegué desde los 12 años hasta que me fui de casa de mis padres a los 22 matándome de hambre, y comparto todo lo que dices con respecto al entrenamiento, el cortisol y la alimentación. Estos planteamientos sólo generan culpa y están en buena parte obsoletos.
Hay una cosa que se dice poco y es que estos pseudoinfluencers hacen muchísimo cherry picking con la supuesta evidencia científica que usan. Parece que tengan la verdad absoluta y, en realidad, dista muchísimo de ser así, además de que parece que se leen la sección de resultados en diagonal y pasan directamente de la discusión en el mejor de los casos. A muchísimos de los estudios que enlazan o les falta potencia (tienen muestras minúsculas y/o el tamaño del efecto es mínimo), o directamente no reportan el tamaño del efecto, o han utilizado un test que no debían, o simplemente están diseñados como el ojete (e.g. falso grupo control, falso estudio longitudinal). Y yo ni siquiera me dedico al campo, sólo soy usuaria novata de modelos estadísiticos por temas de curro, pero he detectado este patrón en muchos influmierders de este estilo que pueden hacer mucho daño des- o malinformando.
Aunque no cabe la posibilidad de que algún inspector se dé la vuelta y que el proceso se cambie hacia peor??? (Supongo que para que salga más barato, obviamente)
#3 Es que el personal está muy equivocado con eso de la "ciberseguridad" no es un juanker tecleando como loco comandos sin sentido en el terminal, es mucho más (bastionado de equipos, ciberinteligencia, configuración de redes, seguridad de la información, gestión de permisos, planes de recuperación , etc)
#3 Firmo con mi sangre y la de mis hijos ahora mismo.
Lo único que envidio de los franceses son su cojonazos para arrasar con todo cuando les tocan sus derechos, no como en España que parecemos unos lánguidos.
#3 qué soluciones más positivas y constructivas! De seguro que el 112% de deuda francesa también es mucho mejor que el 113% de la española.
Eso! vamos a quemar cosas para mejorar "con magia/decretazo" algo que nos afecta a todos y que se arregla tirando de más deuda para parecer que todo mejora y que otra generación limpie los platos. Yeyyy
#18 artac 
