La miopía es, con permiso de la covid-19, la verdadera gran pandemia del siglo XXI, o al menos eso aseguran los expertos. Y es que, si las predicciones se cumplen, más de la mitad de la población del mundo -un 52%- será miope en 2050, cuando en 2010 era del 27 %. Muchos de estos casos de miopía se pueden compensar con gafas, lentillas… pero, a la larga, sobre todo en miopías con muchas dioptrías, puede derivar en problemas de visión mucho más graves como es el desprendimiento de retina.
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etiquetas: miopía , pantallas 
Si tenéis hijos pequeños llevarlos al parque o a algún sitio donde se vea el horizonte.
"Violet Light Exposure Can Be a Preventive Strategy Against Myopia Progression"
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5233810/
Un poquito de indulgencia, por favor
Si vas a leer o hacer trabajo "de oficina" como estudiar, etc si tienes oportunidad procura hacerlo en exterior. Tambien el ejericio es mejor hacerlo en exterior.
Antes se hacian tareas domesticas en la calle, como coser, etc. En parte porque no habia luz y/o era muy pobre y las casas con muros gordos son poco luminosas.
Pero era bueno para la vista y tambien facilitaba socializar.
La luz produce dopamina en en el ojo y la falta propicia el desarrollo de miopia antes de la adultez.
Ocularis, tiene un articulo sobre esto.
Se tendria que saber mas para prevenirlo. Antes ademas se quitaba importancia a la falta de vitamina D y tampoco ayudaba que la gente se esforzase en salir más.
#22 Yo creo que lo de la luz no se aplica en tu caso, pero podria ayudar algo.
Tengo entendio que la miopia se puede preveer con 6 años. Entonces un niño no debe ver bien de cerca, si ve perfecto es que va tener miopia. #7 HAy un tipo de miopia ( ver ciclopegia) que si tiene que ver no mirar lejos y es reversible. La gotas que echan en la graduacion son para separar la miopia reversible de la que no.
#14 Exactamente y deberia difundirse mas. Es algo que se puede prevenir en parte y salir tiene otros beneficios.
Y la pandemia no nos ha dejado salir.
www.meneame.net/story/2020-sera-recordado-como-ano-miopia-confinamient
www.meneame.net/search?q=miopia+pandemia
#24 #91 #31 HAce pocos años los oculistas decian que era por genetica y que ahora a los miopes no se los comian y eso era una burrada, porque en decadas la gente no muta, ni hay una ventaja que reproduzca a los miopes más, y la seleccion de los que tienen buena vista ya esta hecha.
En tampoco años la causa tenia que ser ambiental.
Pero nada, supongo que tú y el lokillo sabéis más que los oftalmólogos. Kudos.
Eso sí, la cena obtenida con lanzas sigue siendo de pigcoteo
Por mucho que a algunos no se lo parezca, estamos avanzando pasos agigantados en lo que se refiere a salud. Lo que tú mencionas da la impresión de que son dos caminos diferentes, pero no lo son. Es un sólo camino. Y un camino al que le queda mucho por recorrer, pero hay un alante y un atrás. Y estamos mucho más adelante de cualquier cosa natural. Y cuando resolvamos el cáncer o los problemas vasculares surgirán nuevas enfermedades, pero viviremos más y estaremos por norma general más sanos, porque la alternativa al asma no es la felicidad de vivir en el campo con el olor a hierba mojada, sino morirte por comer un alimento contaminado.
Pero estamos hablando de agudeza visual, que no tiene nada que ver con la miopía.
Tener poca agudeza visual lejana no significa que seas miope.
Y el artículo me parece totalmente sensacionalista y un ejercicio de marketing de la Fundación Mapfre y sus asociados. Seguramente habrán recibido una suculenta subvención para hacer este estudio y lo tienen que promocionar.
De hecho la esperanza de vida lleva cayendo varios años en casi todos los paises. El exceso de farmacos no soluciona nada. La esperanza de vida saludable no hace mas que reducirse tambien.
NO estamos mas sanos, sino al contrario.
Microbios ancestrales has leido bien, microbios que llevan en nuestro organismo millones de años y en las ultimas decadas nos los estamos cargando sin ser conscientes de las consecuencias. #
www.masvision.es/blog/salud-visual/5-mitos-sobre-miopia/
Además mi oftalmólogo, o el de mi familia, ya nos dijo precisamente eso. Que los estudios que hay sobre el tema de las pantallas son más que dudosos.
Así que no tengo más remedio que votar errónea.
Saludos.
Los antibioticos son la gasolina de muchas enfermedades modernas por no decir todas, desde el autismo a problemas de vision o depresión.
Y bien ciertos tipos de antibioticos pueden tanto causar miopia como mejorarla o curarla, depepndiento de las especies bacterianas implicadas en cada caso. Los antibioticos son una espada de doble filo. Pero alfinal repito, que se reduce a microbios todo en la salud y sin excepcion, con agentes externos que los modifican.
La operacion fue de tetas.
Na que va. Me pusieron lentes intraoculares. Y aparte, un toque de laser en un ojo. Me quedo dioptria y media en un ojo, pero compensa entre los dos, asi que se podria considerar que tengo una vision muy buena en el dia a dia.
Pero por otra parte, no recomiendo operarse a menos que no tengas mas remedio. A parte de tu probabilidad de 1 entre mil de quedarte ciego, tuve algunos lios con el primer ojo que operaron hasta que lo corrigieron. Pero el ojo empezaba a rechazar las lentillas, y no era una opcion para mi llevar todo el dia unas gafas que hacian parecer las de bartolo un precioso complemento de moda.
Pero si encuentras un artículo sobre antibióticos causando miopía lo leeré encantado. El que has puesto antes no dice nada de eso, y lo demás es perder el tiempo.
Un consejo: Ten en cuenta que el hecho de que tú no tengas "ni puta idea" de algo no es extrapolable al conocimiento que la humanidad tiene sobre ello. Por supuesto que habrá cosas por descubrir y se podrá profundizar más, pero el mecanismo por el que se originan muchos cánceres lo entendemos perfectamente.
Y también sabemos cómo evitarlo, solo que no siempre funciona, no siempre se pilla a tiempo, etc. Una cosa es saber cómo controlar algo y otra que siempre se consiga.
#73: Por lo visto es importante que te dé luz solar en los ojos.
La miopíoa ocurre cuando te cambia la forma del ojo debido a muchas razones, pero especialmente conforme te desarrollas o envejeces, igual que nos cambia de forma la nariz o la orejas.
Muchos niños que ven bien durante la infancia, necesitan gafas tras la adolescencia porque es un momento donde el cuerpo cambia mucho. De la misma manera, algunos críos que necesitan gafas de pequeños luego no las necesitan tanto o las necesitan de menor graduación cuando crecen.
Y la genética influye muchísimo. Si a tus padres les cambió de forma sus ojos cuando crecieron, a tí seguramente también te ocurra, leas mucho o poco.
Yo llevo con libros y ordenadores desde antes de los 9 años, y ahora tengo 42 y sigo sin usar gafas. Lo mismo varios de mis colegas de la Uni.
He tenido suerte. Mi hermano, superdeportista y que no se sentaba quieto un momento, gafas desde los 17, y luego operaciones de corrección láser a los 20 y pocos.
El esfuerzo de enfocar todo el día a corta distancia puede tener algún efecto en deformar el ojo, pero dichos efectos son insignificates comparados con el natural deformar del ojo conforme envejecemos.
Antes era una "enfermedad" y podías desgravarte parte del importe de las gafas, ahora son un artículo de lujo,
O no, o qué sé yo... Oye, Carmiña, que lo dejo, que esto de poner negativos es muy duro...
Consecuencia: si se aburren cogen un libro.
Un caso no hace tendencia, pero no somos los únicos que conocemos. El mayor (11) este año ha tenido portátil en clase (una experiencia formativa de la Xunta), ningún problema de adaptación por no haber tocado pantalla hasta los 6.
No veo ningún punto positivo del acceso temprano a las pantallas para el desarrollo cognitivo y psicomotriz de los chavales.
Artícuno, Zapdos y Moltres
A Mew si lo conseguimos replicar en mewtwo .
Y no sabemos tampoco a qué umbrales se produciría. Lo más sensato es pensar que si es por este motivo, haya un mínimo al que no se está llegando.
Y viendo la vida de muchos jóvenes asiáticos (y cada vez más occidentales), no es descabellado pensar que se exponen poco a la luz del sol en general, y tampoco tiene pinta de que sean muy propensos a las vacaciones largas ni en lugares abiertos (pero esto último es una suposición).
Y sin trolear, no me gustaría tener ojos "de código cerrado", que puede llegar un hacker, pwneártelos y y hacerte ver lo que él quiere que veas, que no tiene por qué coincidir con la realidad.
Me hice unas gafas con punto de enfoque a 60 cm. (en lugar del estándar que es al horizonte) y dejaron de subirme las dioptrías. Antes de eso me estuvieron subiendo desde los 10 años hasta los 30. Mis padres sin miopía ni hipermetropía, solo vista cansada a partir de los 50. Mi hermano aún sin gafas (40 años), nunca fue de leer mucho, trabaja al aire libre.
Tampoco era necesario hacer esto de las gafas de cerca, sobraba con no pasarse horas seguidas leyendo. Pero eso era justo lo que yo hacía. Mis veranos eran 9000 páginas de novelas y horas del juego de turno, y si eso un poco de playa de tanto en tanto, porque me obligaban mis padres. Una vez pasé 10 horas seguidas leyendo sin parar (no dormí, no puede parar hasta terminar el puto libro), en muchas ocasiones me pasaba jugando a lo que fuera 20 o 30 horas seguidas (paradas para comer, mear y cagar, y punto). Entonces, a ver si no hablamos de los mismos niveles. El mismo oftalmólogo me decía que con descansar la vista 10 minutos cada hora era suficiente. Yo pasaba...
Creo que estar 6 meses sin luz es mucho más importante que estar en interiores todo el día, porque aunque sea te entra luz por la ventana.
No sé, a mí la teoría de que sea por falta de luz nunca me ha convencido y el tema asiático podría ser debido a la genética. Creo que aún hacen falta muchos más estudios.
Eso sí, la agua de Roma no tenía mucho porque iba muy fría y sin oxígeno.
O imagina si van pwneados de fábrica y sólo están esperando una señal...
A mi es lo que más miedo me da del tema este, que me despierta mucho la curiosidad y la fantasía, pero me preocupa eso, que mis sentidos sean pwneables y cualquiera pueda controlar lo que ve mi cerebro, pero a un nivel total.
Hasta que pase más tiempo para que la ciencia siga avanzando y refute estudios que están saliendo no se sabrá la realidad "buena". Pero así es como funciona la ciencia (y no es malo necesariamente)
Obviamente detrás de la ciencia vienen los pseudocientificos oportunistas que como "está de moda" si meto este palabro venderé más o me harán más caso (como la microbioma del ojo) y no algo puramente físico-mecánico como son la miopia o la hipermetropía
El mayor que está en primaria hace los deberes con una Raspberry Pi 400 conectada a un ordenador, sus amigos los hacen con tablet la mayoría, es cierto.
Claro. Y si tu hijo tiene leucemia o diabetes congénita, que reviente para regocijo de los luditas.
Mira, si tengo que elegir entre que me duela la espalda por una mala postura al trabajar con un ordenador un montón de horas a morirme de septicemia por una infección mal curada por un puto corte, bienvenido sea el dolor de espalda.
Disclaimer: no soy óptico ni científico ni nada. Sólo un peatón del Mar Muerto.
Encerrados, querrás decir. Más que las pantallas en sí (que resecan el ojo y en algunas condiciones fuerzan la pupila) yo creo que son las paredes. Las pantallas fomentan el quedarse entre paredes y también el fijar la vista de cerca mucho rato, pero es un combo. Los niños pasan muchas horas dentro de casa, viajan en autobús y juegan en patios cerrados. No ven mucho horizonte y el ojo no "calibra" bien el mirar de lejos.
Cuando somos pequeños el ojo aún no está desarrollado y se adapta. Por eso los niños miopes deben usar las gafas siempre (y a muchos se les corrige la vista permanentemente gracias a ello) y los adultos miopes no deben ponerse gafas para ver de cerca porque su ojo funciona bien y lo estarían forzando.
El problema con la miopía es que se pone cuesta abajo. Por eso es importante vigilarla y hatajarla desde pequeños. Poner gafas pronto, dar paseos, salir a parques y espacios naturales, mirar de lejos a los barcos y las montas. Patines, cometas, pelotas... Juegos como el veo, veo o a ver quién encuentra más coches amarillos, quién ve primero los semáforos o contenedores, gente con gorro... Ayudan a que los pequeños se acostumbren a usar la "vista de cazador" y vean mejor lo que les rodea.
Las pantallas están ahí, mi hermana y yo hemos tenido consolas y tele desde bien pequeños, hemos pintado, hecho maquetas, leído y pasado muchos muchos días de lluvia en casa. Pero también teníamos mucho espacio, bicicleta, monte que recorrer y ría a la que mirar. Y aunque no siempre se veían las estrellas, nunca faltaban nubes y aviones. Mucha gente en nuestra familia con menos horas de Gameboy y pantalla de pc de tubo a 30 cm de la cara tienen problemas de miopía y nosotros hemos librado.
Es sólo una teoría, pero no creo que sea cuestión de demonizar las pantallas. Están ahí y hay que cumplir una higiene con ellas. Pero la miopía no es un defecto, es una adaptación del ojo para que hagas mejor lo que haces habitualmente. Si no trabajas la vista de lejos por mucho que evites las pantallas nunca va a mejorar y la ventana para hacerlo es durante el crecimiento.
Es una putada porque muchos no tienen la oportunidad de tener una ventana que no de a un patio interior o a una calle con otro edificio enfrente. Las calles ya no son cómodas ni seguras, las ciudades ya no invitan a pasear y quedarse en sus parques y plazas.
La vida se desarrolla en cubículos, el aula, el pabellón del cole, tiendas, cafeterías, aulas extraescolares, gimnasios, metros, autobuses... No recuerdo en qué relato/novela de ciencia ficción había una macrociudad completamente cubierta por una cúpula de hierro, con luz artificial y protección total contra los elementos. Millones de personas vivían allí sin ver ni saber lo que era el cielo. Uno de los efectos del viaje espacial era la incapacidad de ver con claridad la luz natural. La metáfora no iba tan desencaminada.
Ale, ya cierro yo al salir
El tablet han visto a mi madre usarlo.
Las pantallas en el cole están a la otra punta de la clase. Aunque se sentasen en primera fila, más de un metro.
Los deberes de la plataforma por internet los tiene solo el mayor que ya tiene más de seis años. Y es una vez por semana menos de una hora. El monitor que usa esta a un metro de distancia.
No usan pantallas de cerca.
Y si ya tienes presbicia es que no creciste pegado a una pantalla de móvil u ordenador, me temo.
El tema es complementar las actividades de interior donde se fija la vista de cerca con juegos de agudeza visual, espacios al aire libre... Si el chaval no tiene costumbre de mirar el paisaje, las nubes, los tejados de los edificios... al que mirar con frecuencia su ojo no se va a adaptar a ver de lejos. Todo el día con la tablet está fuera de la línea roja, por supuesto. Pero si le cambias la tablet por unas pinturas o un puzzle flaco favor le haces a la vista, igual que si completementas las dos y no haces nada al aire libre.
En una ciudad y con las costumbres actuales es más difícil, pero hay que intentar con los más pequeños juegos tipo "mira qué pequeñas son esas casas de allí" o "a ver si encuentras un pájaro encima de una farola" y hacer con ellos actividades en espacios abiertos que trabajen la vista. Si el chaval va a seguir encerrado todo el día su vista va a quedar igual de mal y le estás privando de los beneficios de la tablet, que bien usada y sin abusar, también los tiene.
Compramos tablets porque pasamos más tiempo en espacios cerrados y no al revés. La tablet es una consecuencia del modo de vida, igual que la miopía. Pero el problema es renunciar a ver de lejos, no usar la vista de cerca.
En los pueblos hay menos miopes porque desde pequeños trabajan la vista a largas distancias, en cambio los niños de ciudad son más sedentarios, pasan mucho tiempo entre paredes y con actividades de mano-ojo/motricidad fina (plastilina, muñecos, tablets, lápices...) Que no es que el chaval de campo no los tenga, pero los complementa con espacios al aire libre y mirar alrededor.
Y los míos tienen límite de 1 hora al día para pantallas en general, pero hay padres más estrictos aún con cero pantallas en casa (ya les ponen en el cole así que o le llevas a un privado tipo Montessori o Waldorf con política 0 pantallas a hacer infantil o algo ven, pero no estoy de acuerdo en que sea imposible).
Ahora bien, de fumeteo no se como sndan estas tribus amazonicas...
www.businessinsider.es/estudio-sugiere-humanos-son-cada-vez-menos-inte
No había buscado el envío antes. Si son las mismas, me gustaría saber precio, si ya hay un estudio independiente de las gafas que confirmen lo que dicen sus creadores y cuando planean comercializarla a nivel mundial.
En serio, si estas gafas demuestran ser al menos la mitad de efectivas de lo que dicen entonces sería el tratamiento definitivo en contra de la miopia y una mejora enorme en la calidad de vida de millones de personas.
En cuanto a enfoque a corta distancia, sin gafas, ella puede enfocar a unos 5 cm (menos ya desenfoca), yo no puedo enfocar bien a menos de 10 cm.
Ella tiene un poco de astigmatismo en un ojo, pero nada de hipermetropía. Yo ni una cosa ni la otra.
La esperanza de vida no hace más que aumentar salvo en casos puntuales como covid o guerras.
La mortalidad infantil es ridícula en comparación con cualquier otra época. Tenemos un 0.1% de mortalidad infantil cuando en la "naturaleza" Iba del 30 al 70%.
www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/un-nuevo-estudio-reduce-