Se encuentra naturalmente en el café y el té que tomas por la mañana o agregada en tu bebida energética favorita y en muchos refrescos populares. Para muchos de nosotros, un sorbo de cafeína puede darle a nuestro cuerpo y cerebro un impulso muy necesario si nos sentimos aletargados. Pero recientemente, una marca de limonada a la venta en Estados Unidos fue suspendida en medio de acusaciones de que su contenido de cafeína era peligrosamente alto, a pesar de que, según se informa, estaba dentro de la ingesta diaria recomendada para adultos.
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etiquetas: café , consumo 
¡Si soy el único que lo he pillado quiero mi reconocimiento!
Un gustazo volver a leerte a ti, compadre.
Pensáis que todo es contexto. Y no. Un axioma se aplica siempre.
Pero si no te vale,de es.wikipedia.org/wiki/Cafeína,
La cafeína fue descubierta en 1819 por el químico alemán Friedrich Ferdinand Runge: fue él quien acuñó el término Kaffein, un compuesto químico presente en el café, término que pasaría posteriormente al español como cafeína. La cafeína recibe también otros nombres
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"La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) aconseja a las personas sanas que no beban más de 400 mg al día y no más de 200 mg en una sola bebida.
En general, el consenso parece ser que beber entre 200 y 300 mg de café al día es mejor que no beberlo en absoluto, dice Bailey.
Si asumimos que hay 100 mg en una taza de café, 400 mg son cuatro tazas de café por día"
Es decir, por lo q dices, algo menos de medio litro de cafe diario
Yo me meto una taza de las de desayuno (sólo café) por las mañanas y sólo eso, así que estoy en el caso bueno
El tabaco tardas un poco más en notarlo (yo tardé un tiempo en notar la diferencia) pero al final es como tener energía disponible durante todo el día. Es decir, se sabe que el tabaco quita energía porque al final inhalas CO2 y no oxígeno. Eso hace que vayas a medio gas. Pues esa oxigenación normal se nota.
¡Saludos y buen finde!
Siempre que no te pases mucho, como con todo. También puedes morir si te pasas tomando agua.
Yo he tenido 12 años de depresión, con mucha ansiedad.
Cuando finalmente pude decir que se terminó la depresión (hace ya 5 años) la ansiedad se quedó, y me lo tomé como un mal menor comparativamente. Pero la vida era como era.
Hace un año y algo tive una semana muy mala y decidí que si dejaba de tomar cafeína mejoraría algo. Para mi sorpresa, no es que mejorase algo, es que toda la ansiedad desapareció para siempre, ni un día más, nivel cero.… » ver todo el comentario
Feliciades por el tabaco, que realmente quita calidad de vida aunque cuando estás enganchado crees que todo está bien.
Pues mira, te cuento más.
Ese café de después de comer o de media tarde era el peor. Eran mis peores horas del día, y creo que por acumulación (venía a ser el tercero) yo sólo sentía que por las tardes estaba bastante peor.
Lo otro, una mejora muy grande que no vi venir, es levantarme mucho mejor por las mañanas. Sabes esa historia de no funcionar hssta el primer café? Desaparece. Simplemente estás jodido porque el cuerpo quiere café hasta que se lo das. De pronto te despiertas y ya estás como después del primero.
En mi vida, un cambio enorme. Veremos el tabaco entonces!
Buen día
claro, todas las sustancias te crean esas chiribitas en el cerebro
Chiribitas en el cerebro, entendido como estimulos y reacciones... pues no todas, pero muchas sí. Por ejemplo, la luz crea chirivitas en el cerebro, que te permiten construir una imagen proyectado del entorno que te rodea en base a esas chirivitas. O muchos tipos de cómida, que te hacen chiribitas en el cerebro, y por eso hay tendencia al consumo de esa comida.
Ver una persona atractiva, oler una comida, oler un… » ver todo el comentario
Es lo mismo?
¡¡Gracias sustancia inexistente llamada teína!!
¿Cuales de todas las interacciones es artificial y en base a que?
La cafeína y la teína son la misma substancia, la misma molécula. Y ambas son substancias como lo son el aire, el agua, el azucar, la capsicina o la piperina. ¿Que sustancia es para tí una "estimulación no artificial" y cual es una "estimulación artificial"?
Pero voy mas allá, los estudios sugieren que el alcohol y el azúcar están en mayor proporcion y más directamente relacionados con serios trastornos, enfermedades y muertes en los seres humanos.
Y si me dices que un exceso de cafeína puede matar (lo que es cierto) te diría que también un exceso de sal (una ingesta de 200 gr) matarían a un ser humano.
Con todo lo anterior no niego el riesgo de la cafeína, sino que valido la pregunta de cuánta es perjudicial.
Ya sería hora de revisar esos estudios seguramente pagados por la industria cafetera.