Los nacidos después de 1995, sostiene Jonathan Haidt en su nuevo libro, fueron las primeras personas en la historia que atravesaron la pubertad con un portal a un universo alternativo en el bolsillo, y el precio que esto ha tenido en su bienestar ha sido devastador.
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![Ansiedad generacional: los teléfonos inteligentes han creado una crisis de salud mental de la generación Z, pero hay formas de solucionarla [ING]](https://peta.meneame.net/backend/media?type=link&id=3922091&version=0&ts=1711354686&image.webp)
Supón que cuando tu primer hijo cumplió nueve años, un multimillonario visionario a quien nunca había conocido la eligió para unirse al primer asentamiento humano permanente en Marte. Sin que tú lo supieras, ella se había apuntado a la misión porque le encanta el espacio exterior y, además, todos sus amigos se han apuntado. Ella te ruega que la dejes ir.
Escuchas su deseo, así que antes de decir que no, aceptas al menos aprender más. Aprendes que la razón por la que están reclutando niños es porque se adaptarán mejor que los adultos a las condiciones inusuales de Marte. Si los niños atraviesan la pubertad y el crecimiento acelerado asociado a Marte, sus cuerpos se adaptarán permanentemente a ella, a diferencia de los colonos que llegan cuando son adultos.
Encuentras otras razones para tener miedo. En primer lugar, está la radiación, contra la cual Marte no tiene escudo protector. Y luego está el entorno de baja gravedad, que pondría a los niños en alto riesgo de desarrollar deformidades en sus esqueletos, corazones, ojos y cerebros. ¿Los planificadores tuvieron en cuenta esta vulnerabilidad de los niños? Por lo que puedes ver, no.
Entonces, ¿la dejarías ir? Por supuesto que no. Te das cuenta de que es una idea completamente descabellada: enviar niños a Marte, tal vez para nunca regresar a la Tierra. Los líderes del proyecto no parecen saber nada sobre el desarrollo infantil y no parecen preocuparse por la seguridad de los niños. Peor aún: la empresa no exigió prueba del permiso de los padres.
Ninguna empresa podría jamás quitarnos a nuestros hijos y ponerlos en peligro sin nuestro consentimiento, o enfrentarían enormes responsabilidades. ¿Bien?
Con el cambio de milenio, las empresas de tecnología crearon un conjunto de productos que cambiaron el mundo y transformaron la vida no sólo de los adultos de todo el mundo sino también de los niños. Los jóvenes habían estado viendo televisión desde la década de 1950, pero la nueva tecnología era mucho más portátil, personalizada y atractiva que cualquier cosa anterior. Sin embargo, las empresas que los desarrollaron habían realizado poca o ninguna investigación sobre los efectos en la salud mental. Cuando se enfrentaron a una creciente evidencia de que sus productos estaban dañando a los jóvenes, se involucraron principalmente en campañas de negación, ofuscación y relaciones públicas. Las empresas que se esfuerzan por maximizar el “compromiso” mediante el uso de trucos psicológicos para
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Una madre con la que hablé en Boston me contó sobre los esfuerzos que ella y su esposo habían hecho para mantener a su hija Emily, de 14 años, alejada de Instagram. pudieron ver el efecto dañino que estaba teniendo en ella. Para frenar su acceso, probaron varias formas de monitorear y limitar la aplicación en su teléfono. sin embargo, la vida se convirtió en una lucha permanente en la que Emily finalmente encontró formas de sortear las restricciones. En un episodio, entró en el teléfono de su madre, desactivó el software de seguimiento y amenazó con suicidarse si sus padres lo reinstalaban. su madre me dijo:
“Parece que la única manera de eliminar las redes sociales y el teléfono inteligente de su vida es mudarse a una isla desierta. Asistió a un campamento de verano durante seis semanas cada verano, donde no se permitían teléfonos ni ningún tipo de dispositivo electrónico. Cuando la recogimos del campamento, ella estaba como siempre. Pero tan pronto como empezó a usar su teléfono nuevamente, volvió a la misma agitación y tristeza”.
Plataformas como Instagram –donde los usuarios publican contenido sobre ellos mismos, luego esperan los juicios y comentarios de los demás, y la comparación social que conlleva– tienen efectos mayores y más dañinos en las niñas y las mujeres jóvenes que en los niños y los hombres jóvenes. Cuanto más tiempo pasa una niña en las redes sociales, más probabilidades hay de que se sienta deprimida o ansiosa. Las niñas que dicen que pasan cinco o más horas cada día de la semana en las redes sociales tienen tres veces más probabilidades de estar deprimidas que aquellas que no dicen pasar tiempo en las redes sociales. La diferencia es mucho menos marcada entre los niños. Las niñas pasan más tiempo en las redes sociales y las plataformas en las que están (particularmente Instagram y Snapchat) son las peores para la salud mental. Un estudio realizado en 2017 en el Reino Unido pidió a adolescentes que calificaran los efectos de las plataformas de redes sociales más populares en diferentes aspectos de su bienestar, incluida la ansiedad, la soledad, la imagen corporal y el sueño. Los adolescentes calificaron a Instagram como la peor de las cinco grandes aplicaciones, seguida de Snapchat. YouTube fue la única plataforma que recibió una puntuación general positiva.
La canción de 2021 Celos, Celos de Olivia Rodrigo resume cómo es para muchas chicas navegar por las redes sociales hoy en día. La canción comienza:
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La llegada del smartphone en 2007 cambió la vida de todos. Por supuesto, los adolescentes tenían teléfonos móviles desde finales de la década de 1990, pero eran teléfonos plegables básicos sin acceso a Internet, útiles sobre todo para comunicarse directamente con amigos y familiares, uno a uno. Algunos adolescentes tenían acceso a Internet a través de una computadora o computadora portátil en casa, pero no fue hasta que obtuvieron teléfonos inteligentes que pudieron estar en línea todo el tiempo, incluso cuando estaban fuera de casa. Según una encuesta realizada por el grupo estadounidense sin fines de lucro Common Sense Media, en 2016, el 79% de los adolescentes poseía un teléfono inteligente, al igual que el 28% de los niños de entre ocho y 12 años.
A medida que los adolescentes adquirieron teléfonos inteligentes, comenzaron a pasar más tiempo en el mundo virtual. Un informe de sentido común, en 2015, encontró que los adolescentes con una cuenta de redes sociales informaron pasar alrededor de dos horas al día en las redes sociales y alrededor de siete horas al día de tiempo libre en línea. Otro informe de 2015, elaborado por el grupo de expertos de Washington Pew Research, revela que uno de cada cuatro adolescentes dijo que estaba en línea "casi constantemente". para 2022, esa cifra casi se había duplicado, hasta el 46%. Estas cifras “casi constantes” son alarmantes y pueden ser la clave para explicar el colapso repentino de la salud mental de los adolescentes. Estas tasas extraordinariamente altas sugieren que incluso cuando los miembros de la generación Z no están en sus dispositivos y parecen estar haciendo algo en el mundo real, como sentarse en clase, comer o hablar contigo, una parte sustancial de su atención está en monitorear o preocuparse (estar ansioso) por eventos en el metaverso social. como escribió en 2015 la profesora del MIT Sherry Turkle sobre la vida con teléfonos inteligentes: “Siempre estaremos en otro lugar”.
Ante tantas actividades virtuales, plataformas de redes sociales y canales de video streaming, muchos adolescentes (y adultos) perdieron la capacidad de estar plenamente presentes con las personas que los rodeaban, lo que cambió la vida social para todos, incluso para la pequeña minoría que no usaba estas plataformas. Los patrones sociales, los modelos a seguir, las emociones, la actividad física e incluso los patrones de sueño se modificaron fundamentalmente para los adolescentes en el
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Pues como con las game boys, y si me apuras hasta con los game&watch.
Por no hablar de los clásicos libros de bolsillo.
Mientras me cierro las 25 pestañas que abrí en el último minuto para ver las opiniones de rojuelos y fascistas entremezclados en esta mezcla de miel y hiel , pensaré en segundo plano que opinión tomar .
Por lo pronto , se me hace extraño asumir , lo mucho que disfrutaba de leer un periódico normal hace 30 años y lo profundamente melancólico que me siento al respecto .
Últimamente el subconsciente me juega malas pasadas y me indica que prácticamente el 100% de lo que leo o bien es una caricatura satírica con algún fondo de verdad o simplemente literatura manufacturada por una IA para mantenerme entretenido , en la mayoría de los casos con la intención de polarizarme políticamente .
Menos mal que sigo cuerdo y lo dejo cuando quiera ...