Los hombres que comen un plato de cereales integrales por día tenían un
28% menos riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca. Anualmente mueren unas 287.000 personas por insuficiencia cardíaca.Los cereales integrales también demostraron ayudar a controlar el peso corporal y a disminuir el riesgo de diabetes. Los cereales con al menos un 25% de granos integrales o salvado fueron clasificados como cereales integrales. [Ingles]:
archinte.ama-assn.org/cgi/content/abstract/167/19/2080?lookupType=volp 
