(1) Maximiza la superficie para crear rozamiento. (2) Intenta caer en un lugar adecuado. (3) Dirige tu caída hacia ese punto. (4) Flexiona las rodillas. (5) Relájate. (6) Que los pies sean lo primero que toque el suelo. (7) Ayúdate de los tobillos. (8) Protege la cabeza. (9) Controla la orientación de tu cuerpo. (10) Intenta conseguir ayuda médica inmediatamente. [En inglés]
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