Apnea del sueño: pequeños ahogos con graves consecuencias

Extendida pero infradiagnosticada: aunque se calcula que afecta a entre el 5 % y el 8 % de la población, hay muchos casos que no salen a la luz. Y los afectados pueden sufrir serias repercusiones, ya que a ella se asocian otras dolencias (comorbilidades) como diabetes y trastornos cardiovasculares.

[#1 Mark_]

Lo he vivido de cerca con mi padre y verle enchufado a unos cables para que no se le cortase el flujo de aire durante la noche no es nada bonito, ojalá se lo hubiera tratado antes. Además el muy cabezón no dejó de fumar y bueno, fue el último clavo para la tapa del cajón.

[#4 Gatoenfermo]

#1 lo siento.

[#9 baronluigi]

Joer, que casualidad. Ya comenté sobre mi caso en otro hilo de hace unos cuantos meses: Sufro de una condición similar, pero diferente.

clinicadelronquido.es/sindrome-de-resistencias-aumentadas-de-las-vias-

No pierdo apenas aire, pero el esfuerzo (reras) me causa microdespertares, parece ser.

En mi caso tengo apneas e hipoapneas, siento estas más numerosas que las primeras, así que mi neumóloga . Me hicieron la prueba en el hospital y el resultado fue de apnea moderada,…   

[#12 Mark_]

#9 lo de mi padre era por fumar y porque estaba muy gordo, básicamente. En su día perdió peso, dejó de fumar un par de meses...pero se quedó en paro con 50 años y de ahí no hubo quien lo sacara, y tener un carácter depresivo tampoco.

Espero que te mejores, al menos te estás tratando y sabes por dónde van los tiros

[#15 baronluigi]

#12 Sí. , muchas gracias. Y siento lo de tu padre.

Pura casualidad que me lo encontrara el otorrino, cuando fuí a mirarme un exceso de mucosidad en la garganta (que yo sospechaba que fuera por reflujo silencioso y ea, eso era). Hoy por ejemplo, he dormido bien. Pero sigo teniendo ese tinnitus pulsatil residual que me dejó el bruxismo y en algunas noches, molesta.

La cosa es que justo fue poco antes de que me diera lo que parecía un ataque de ansiedad, pero podría ser que llevaba ya tiempo sufriendo de apnea/sarvas (aunque no notaba cansancion alguno).

www.gastrica.com.mx/reflujo-silencioso

Por si a alguien le sirve.

Fé de erratas: En #9 digo que mis apneas son más numerosas, pero es al reves. Son las hipoapneas.

[#29 baronluigi]

#28 Ya. Es la prueba que comento en #9

Me dijo que si fuera mayor, tuviera sobrepeso e hipertensión, que el tratamiento a niveles moderados, solía ser la máquina.

Mi condición es más tirando a SARVAS (donde la oxigenación no suele bajar peeero sigue habiendo microdespertares) y el tratamiento suele ser el mismo.

[#30 EDD88]

#22 #9 por qué decidisteis que teníais que hacerlos las pruebas? Quiero decir, notabais que os ahogabais de noche o que síntomas teniais que decidisteis consultarlo con un especialista?

Yo es que pasé una temporada que me levantaba sin aire de noche, pero al sentarme en la cama ya todo bien. Miré en internet y decía que era por cenar e ir para la cama, que los gases se quedaban como atascados y no podías respirar... Deje de cenar tarde y no me ha pasado más. Pero x si acaso os pregunto

[#38 baronluigi]

#30 Yo no. Yo creía que dormía de PM. Pero fuí al otorrino a hacerme una laringoscopia. Al hacérmela, me dijo.." ¿ Roncas?" Y yo le dije." a veces""( porque en mi caso es curioso, ya que no ronco. En la prueba ronqué solo un par de segundos).

Me mandó hacerme una oxigenometría ( con un pulsómetro de dedo, pero que grababa los datos en una tarjeta SD). Dormí con ells y en los datos salió que andaba muy bien de oxigenación, pero que había muchas desaturaciones.

Total,…   

[#48 baronluigi]

#30 El reflujo puede molestar al sueño o causar sensación de ahogo. Está dentro de las medidas del sueño.

Lo que sí que noté hace poco, es que cuando me estaba medio durmiendo, a veces notaba respiraciones muy fuertes por la nariz ( reras, unsobreesfuerzo para el proceso se respiración). Desde que duermo con dilatador, ya ni lo noto.

Uso este.  

[#71 Segope]

#48 Ese dilatador lo he usado yo tengo la nariz muy grande o no dilata nada. En mi caso no noto que dilate nada, y menos aun la zona superior de las fosas nasales que es dónde noto la restricción.

[#74 baronluigi]

#71 Puede ser. En mi caso podría ser sugestión también, aunue que sí que noto que el paso del aire es mas ligero. Creíamos que en mi caso, podría ser por ligero desvío de tocha, pero según me enseñó el otorrino, el desvío no afecta al paso del aire.

Aunque en mi caso, ya comenté que mi patología está más orientada a los sobreesfuerzos que tiene que hacer mi sistema respiratorio, que el que me quede sin aire en sí. ( aunque es cierto que en la prueba dí algunas apneas e hipoapneas)…   

[#76 relaxacion]

#74 en mi caso fue en una casa rural con unos amigos donde uno me dijo "tío pareces un tractor oruga roncando". Yo me levantaba varias veces por la noche a orinar, cansado, boca seca, babilla caída. Ahora duermo la noche del tirón, me levanto fresco aunque haya dormido 5 o 6 horas, tengo más memoria, concentración, capacidad de estudio (estoy opositando actualmente). Estoy contento la verdad, y no me ha costado nada adaptarme.
Consulta a tu médico acerca de esos agobios.

[#78 baronluigi]

#76 Gracias por el dato. En mi caso, como ya comenté, no ven necesaria la máquina.

Tengo algunos de los síntomas que comentas, aunque lo de mear también me pasa por beber agua antes de dormir.

Hay días que sí que he dormido horas del tirón, aunque nunca la noche entera ( ni de pequeño).

Hoy también he debido de dormir profundamente, porque no recuerdo haber soñado ( cuando soñamos, es que no estamos en estado más profundo y reparador). Soy de soñar bastante.

[#75 Segope]

#74 Yo tb tengo en principio, según los otorrinos, un desvío del tabique, pero gente que se ha operado hasta tres veces y no funcionó. Y no sólo eso, una de las pruebas para confirmar el presunto desvío era soplar con la nariz sobre un espejo y observar que principalmente sólo en un lado había condensación. Lo gracioso es que me he dado cuenta que la obstrucción de la nariz se alterna de izquierda a derecha. Así que me da la sensación que se quedaban conmigo. Por cierto, cada resfriado es una sinusitis! saludos.

[#77 baronluigi]

#75 Lo de la obstrucción de cada lado, es normal. Se llama ciclo nasal.  

[#101 Segope]

#77 Así es, pero esto que me mandas parece psuedociencia para los otorrinos y médicos, al menos los que yo he visto. A mí me lo contó una acupuntora.
Por otra parte parece que hay otros métodos, menos accesibles, pero muy terapéuticos para descongestionar la nariz:

"Según un estudio publicado en el año 2021 en la revista especializada Ear, Nose & Throat Journal, otra forma de abrir totalmente la nariz es el sexo, que puede hacer de descongestionante natural."

[#102 baronluigi]

#101 Si quieres medios más serios.

www.cun.es/diccionario-medico/terminos/ciclo-nasal

El acupuntor lo que te comentaría sería la reflexología, que sí que es una pseudociencia.

[#104 Segope]

#102 No, la acupuntora fue la primera persona que me hablo de los ciclos nasales y cuando se lo comenté a mi médico y al oftalmólogo, que quería operarme en base a la prueba del espejo, me dijeron que eran bulos.
Cierto que la pseudociencia arrastra a mucha gente, pero para mí es 100 veces peor que los que jodan la salud e incluso te sometan a operaciones innecesarias sean médicos oficiales. Y casos hay para para un tren. Yo mismo me libre de ser atornillado a lo largo de la columna por traumatólogos privados, profesores de universidad. Y lo del oftalmólogo y más que te podría contar sólo en mi caso.

[#59 EDD88]

#48 tomo nota, gracias!

[#105 baronluigi]

#30 Por si te sirve, lo que yo más dí en la prueba (unos 50 procesos), fueron los RERA antes mencionados. Aquí tienes una traducción del inglés-

Excitación relacionada con el esfuerzo respiratorio (RERA)

Es un trastorno respiratorio caracterizado por una reducción obstructiva del flujo aéreo de la vía aérea superior (que no cumple los criterios de apnea o hipopnea), asociado a un aumento del esfuerzo respiratorio que se resuelve con la aparición de despertares (RERA). Se registra

…   

[#106 EDD88]

#105 muchas gracias!

[#107 baronluigi]

#106 Estos días he notado una gran mejora no solo a la hora de dormir, si no en mi estado. Yo lo atribuyo también a que mi tiroides está mejorando, mediante medicación (sufro de un princípio de hipotiroidismo subclínico, aunque no muy elevado). Ya me siento más parecido a como estaba antes de la pandemia.

PD: Siento usarte como cuaderno de bitácora , pero lo comento por si algún día te notas fatigado, para que te mires la tiroides también.

[#35 --717205--]

#30 Eso me pasaba a mi, mi mujer mas de una vez por la noche me daba unas buenas hostias en la espalda porque no respiraba me levantaba ahogado sin poder respirar, lo pasaba muuuuuy mal, fui al medico de familia y me mando al neumo de urgencia y alli ya salí con la maquina, desde entonces perfecto

[#36 EDD88]

#35 pero lo tuyo era también por cenar tarde e ir para la cama o te pasaba en cualquier circunstancia?

Y si, es una experiencia jodida, pero ahora que ya sé que son solo unos pocos segundos me asusto menos

[#44 baronluigi]

#36 Pide cita en la ss y que te hagan una oxigenometría.

Yo a veces me despierto con una sensacioncilla de ahogo, pero es cuando me duermo con youtube puesto.

[#40 --717205--]

#36 No lo mio era por otras circunstancias de enfermedad, el neumo es el que con las pruebas lo averigua y pone el tratamiento y caudal de aire si se necesita la maquina nocturna

[#56 relaxacion]

#9 Gracias por contar tu caso. Yo fui diagnisticado hace unas semanas y llevo casi 3 con una BiPap. Mano de santo, me siento como me sentía hace unos años. La pandemia y el confinamiento, junto con el teletrabajo han hecho que me dejara llevar, comiendo regular, moviéndome poco....resultado sobrepeso. Llevaba ya tiempo haciendo ejercicio, y he bajado peso, pero desde que uso la BiPap he bajado más aun. No sé ue pasará en un futuro pero mi idea (aunque no sé si será posible) es volver a mi estado físico de antes y poder dejar la máquina.
Por cierto, el artículo define a la perfección todo lo relacionado con la AOS.

[#70 GorrinoRosso]

#56 yo también la usaba y gracias a perder peso, me volví a hacer pruebas y las apneas desaparecieron. Se estima que por cada 10kg que pierdes, las apneas se reducen un 50%. Ahora ya no tengoq ue usar la maquinita.

[#73 relaxacion]

#70 esa es mi idea, gracias por compartirla! A ver si fuera posible prescindir de la máquina en un futuro próximo.

[#94 baronluigi]

#73 #70 También es cierto que antes practicaba natación y tenía más masa muscular y a su vez, exponía las fosas constantemente al cloro. Eso también puede afectar, ya que puede causar rinitis crónica.

[#103 baronluigi]

#73 #70 Lo que es curioso es que tengo un amigo con apnea moderada y es un palillo.

[#80 baronluigi]

#56 En teoría, si es por sobrepeso, se podría prescindir de máquina. Una conocida estuvo con máquina CPAP, adelgazó y ya no lo necesitó más.

En mi caso, con los dilatadores sí que diría que he notado mejora. También será que he mejorado mi higiene de sueño un poco pero hace un par de meses, era como si me levantara con una losa encima. Y ahora, hay días que voy más fresco.

[#95 baronluigi]

@Pafman ¿ Nos puedes contar tu experencia?

Yo he comentado las novedades de la mía, en #9

[#31 blacksmile]

#1 Lo siento. Yo hace ya tres años que la tengo diagnosticada, y no soy obeso, si bien es cierto que mi metabolismo cambió hace unos años, no sé si motivado por la medicación para el TAG o si tiene que ver con la propia AOS.

Lo peor de esto es que a día de hoy, no hay otra solución que dormir con la mascarilla.

[#51 Black_Phillip]

#49 #31 por lo visto en Europa el tratamiento es las máquinas de presión y en USA tiran más de orthoapneas y tambien tienen buenos resultados siempre y cuando esté bien ajustada.

[#3 Paltus]

#1 El sobrepeso también es fundamental. Perder peso también las mejora.

[#13 baronluigi]

#3 #7 En mi caso, Yo tengo SARVAS o RAVAS (aunque curiosamente, también tengo apneas e hipnoapneas). El SARVAS es muy parecido y se da tanto en gente delgada como con sobrepeso.

[#7 Mark_]

#3 totalmente, mi padre tenía sobrepeso también. Sobrepeso, tabaco y depresión, mucho me ha durado y no llegó a los 60.

[#14 --717205--]

#1 A unos cables no una mascara de nariz con un tubo flexible, al principio molesta luego no puedes dormir sin ella

[#42 jsianes]

#14 yo uso eso: mascara de naríz con tubo flexible (super resistente y ultra ligero). Y me acostumbré rapidísimo. Duermo con cero problemas con ella y sin interrupciones durante toda la noche.

[#16 Mark_]

#14 si bueno, tubos que salen de una máquina y se le enganchan a la cara, para el caso es lo mismo. Sólo de recordar el sonido se me ponen los pelos de punta.

[#21 --717205--]

#16 Seria la de tu padre la mía no hace ruido nada la maquina y el flujo de aire lo ajusta un técnico, antes venia cada mes ahora cada 6 meses según las instrucciones del neumologo para que no haga ruido el aire que sale sobrante. ademas si quieres venden mascarillas compatibles mucho mejores que las que traen la maquina y no son caras ni tan aparatosas.

[#25 Mark_]

#21 la de mi padre sí que hacía un ruido mecánico y se escuchaba el aire, le iban los técnicos a cambiarle las mascarillas y tubos porque claro, como el muy ceporro fumaba, se le ponían amarillos de la nicotina y demás. Igual también era por eso.

[#72 Segope]

#21 ¿Cúal es la máquina que usas? Yna siesta probé el aparato de mi madre y menuda angustia de cacharro por los tubos, la máscara, el ruido y la sequedad de garganta.

[#79 --717205--]

#72 La oficial que me traen los de gasmedic, es el tercer modelo que uso cada vez mas silencioso

[#82 --717205--]

#72 Sefam modelo Ecostar

cpaps.es/cpap/14-cpap-sefam-ecostar.html

[#5 Bley]

#1 Lo siento por ti, cuando un ser querido se empeña en meterse en la mierda del tabaco es terrible, luego nos toca a los demás sufrirlo.
Jamás entenderé por mierda fuma la gente, te destroza y encima es carísimo.

[#17 nomecreo_nada]

#5 Mi prima hermana más querida, con la que solo me llevaba nueve días de diferencia y nos criamos toda la vida juntos casi como hermanos, comenzó a fumar con trece años. Su madre no le decía nada y hasta le daba tabaco. A los cincuenta le encontraron una mancha en el pulmón y a los cincuenta y tres se fue de este mundo. Desgraciadamente no pudo con el vicio y fumo prácticamente hasta el final. Yo por suerte lo dejé hace más de trece años y medio y fue la mejor decisión que he tomado.

[#10 Mark_]

#5 yo lo he dejado aparte de por salud, por eso mismo. No quiero vivir hasta los 80, pero tampoco quiero asfixiarme por las noches.

[#18 baronluigi]

#11 #1 A mí el lunes pasao, me hicieron unas analíticas de la sangre (por la tiroides, que tengo también un poquín elevada (joer, me caigo a cachos)) y de paso me miraron el colesterol y la glucosa, que también se pueden ver afectadas por trastorno del sueño. Y mis mejores resultados. Ambos cojonudos y en sus estados normales.

#11 ¿Y te costó acostumbrarte?

[#22 --717205--]

#18 Al principio cuesta un poco, un consejo antes de ponértela bien sujeta ponla en marcha unos segundos antes, eso si ya no podrás mas dormir sin ella, si no te la pones te duermes y despiertas rapido

[#26 baronluigi]

#22 Por ahora no tengo diagnosticado ponérmela. Yo me quedo roque echando leches y no noto ahogos. Una sensación de agobio y nervios a veces, cuando me duermo con los cascos de música puestos.

[#28 --717205--]

#26 Te tienen que ingresar una noche en un hospital y te hacen pruebas con sensores por cabeza y pecho a ver si la necesitas.

[#41 jsianes]

#1 mi padre roncó mucho durante toda su vida. Y al final de esta, los últimos 10 años con diagnostico de diabetes e inyectandose insulina al final. Entonces le detectaron un cancer de pancreas que literalmente se lo llevó en un par de meses. Mirando ahora hacia atrás es dificil saber si todo viene derivado de las apneas no tratadas del sueño, pero seguro que tuvo un papel significativo. Yo ahora, a mis 45 años, llevo uno con maquina CPAP. Siempre he roncado mucho, como mi padre, y espero que mis decisiones me hagan tener una mejor calidad de vida de la que tuvo él. Si roncais mucho y os sentís cansados y con mucho sueño durante el día no lo dejeis: la cosa es mas seria de lo que pueda parecer en un principio.

[#50 Mark_]

#41 efectivamente, mi padre también roncaba una barbaridad. En un viaje que hicimos se quedó dormido en el avión y las azafatas casi lo meten en la bodega de carga

[#45 baronluigi]

#41 Mi cosa es más curiosa. No ronco. Pero tengo un trastorno, como ya he comentado.

[#2 cenutrios_unidos]

¡Ya te digo!  

[#24 obmultimedia]

#2 Ese no es el de Kung Fu?

[#93 baronluigi]

#2 A este le dió sueño eterno.

[#19 contrapropaganda]

#2 pobre Paco de Lucía

[#11 --717205--]

Yo llevo 17 años con la maquinita por la noche , hace como 7 años me añadieron un recipiente anexo que tengo que llenar con agua destilada, me dura unos 10 días, gracias a ella duermo sin los problemas que tenia antes, cuando te acostumbras no es tan molesta.

[#34 blacksmile]

#11 Yo también uso el depósito de agua para evitar que se me seque la garganta en determinadas épocas del año.

[#37 --717205--]

#34 Yo todo el año, compro garrafas de 5litros de destilada del mercadona, 2€ y me duran mucho mas en invierno, en verano un deposito en 8 días, me chupo

[#20 ten.emaenem]

Yo descanso mucho mejor desde que uso una unidad CPAP, sufría apneas y no dormía bien. Me caía de sueño durante el día. Estoy pasado de peso y no fumo.

[#23 Jesulisto]

#20 Yo adoro la CPAP, tengo la de la seguridad social y otra miniatura para los viajes en avión y demás.

Muchos dicen que es una tortura pero yo que soy un histérico de los ruidos, gracias al ruido blanco del chisme ni me entero de los vecinos que charlan en el jardín ni de los gatos matándose entre ellos y con la puta chinchilla que también es nocturna.

Una bendición, por no hablar de lo descansado que me levanto.

Lo que si hago es alternar entre dos y tres mascarillas para que no me salgan ulceraciones, la intranasales son geniales pero si las usas siempre te ulceran un poco la nariz.

[#39 jsianes]

#23 similar a mi caso. Dos años literalmente cayendome de sueño cada dia. Fui a que me hicieran prueba de sueño y bum, una cantidad de apneas brutal. Maquina de CPAP desde hace un año y ha sido la noche y el dia en cuanto a descanso. Antes de eso roncaba, siempre lo he hecho, pero hasta hará unos tres años no empecé a tener los problemas de cansancio. Y la cosa es mas grave de lo que parece ya que al no descansar bien el cuerpo se pone en modo "alerta" lo que hace que suba la presion…   

[#65 Jesulisto]

#39 Que curioso, yo deje de usar los fitros esos para himidificar porque no tengo problema con ello y vivo como a 50m de la playa, va a ser lo que dices

[#61 Travis_]

#23 yo me hice la prueba en un centro privado, y al final me compré yo la máquina cpap, que era mejor que la que dan, y Es automática, pero claro el desembolso es alto. Me la llevo también en viajes, aunque alguna vez he pensado en comprar una pequeñita para eso. Que modelo tienes para viajar?
La máquina que uso habitualmente es una philips respironics, es genial.

[#63 Jesulisto]

#61 A mi me pasó lo mismo, me compre una mini pero luego fui a la SS y me dieron la Respironics que es una pasada.

La mini que tenía se me averió a los 5 años y no me la pude llevar a Tailandia ( @Verdaderofalso tápate los oídos ) y me compré allí una Trascend www.nksleepcare.com/en/product/transcend-cpap/ que va genial y lleva una mascarilla Phillips incluída, allí me costó unos 600€ cuando la primera me costó más de 1.000.

Ahora he reservado la Trascend para viajar, aun no le he comprado batería porque, para cuatro días que me quedan en el convento, estoy viajando en bussiness siempre que puedo y los asientos tienen echufe, pero te venden el pack de baterías para hacer la noche.

[#64 Jesulisto]

#47 Goto #63

Respecto al ruido tanto la pequeña como la Philllips que me dió la SS son de lo más silencioso, en Andalucía están dando ese modelo que es una pasada. Creo que es la Cpap Philips Respironics Dorma 200

[#87 Travis_]

#63 yo es que estaba planteando comprarme una portátil, porque la philips me ocupa media maleta, pero los 1000 y pico euros que cuestan escuecen (ya me gaste en su dia una pasta en la philips, y eso que pille buena oferta).Miraré la transcend que comentas a ver que tal esta. Gracias!

[#88 Jesulisto]

#87 Se te ha triplicado el comentario

[#89 Travis_]

#88 vaya tela! Ultimamente con la nueva versión me da bastantes errores en menéame desde el móvil, se me queda como pillado y ya veo que luego me duplica, no soy tan pesao normalmente jajaja

[#90 Jesulisto]

#89 Me lo figuro, si no voy y te encasqueto el CPAP en los dedos

[#67 Verdaderofalso]

#63 pues lo de la apnea me interesa porque mi madre la sufre

[#69 Jesulisto]

#67 Que se haga las pruebas que te cambia la vida el chisme ese, de hecho yo creo que todo el que ronque o se levante cansado debería hacérselas.

[#85 Travis_]

#63 yo es que estaba planteando comprarme una portátil, porque la philips me ocupa media maleta, pero los 1000 y pico euros que cuestan escuecen (ya me gaste en su dia una pasta en la philips, y eso que pille buena oferta).

Miraré la transcend que comentas a ver que tal esta. Gracias!

[#86 Travis_]

#63 yo es que estaba planteando comprarme una portátil, porque la philips me ocupa media maleta, pero los 1000 y pico euros que cuestan escuecen (ya me gaste en su dia una pasta en la philips, y eso que pille buena oferta).Miraré la transcend que comentas a ver que tal esta. Gracias!

[#47 HIGHLAND]

#23 Me interesa la de miniatura. ¿Me puedes dar más información?

Yo tengo la CPAP desde hace años y al principio se hace duro, especialmente por la máquina que me dieron ya que hacía un ruido del demonio. Pero hace un año me la cambiaron por otra igual pero nueva y puedo volver a dormir en la misma habitación con mi mujer.

[#33 ten.emaenem]

#23 Sí, la presión de la mascarilla irrita toda la zona de contacto. Pero es un precio que pago por descansar bien.

[#66 Jesulisto]

#33 Pues te recomiendo que alternes la triangular con la intranasal y así das tiempo a que se recupere la piel.

[#27 casius_clavius]

#6 Por suerte en algunos países como EEUU son las empresas las que cuidan de los ciudadanos, y por lo visto funciona como la seda. Si tienes dinero, claro.

[#32 alfema]

A mi hace tiempo que me decían que podría tener apneas, aunque nunca tuve problemas de sueño ni cansancio durante el día, lo único son los ronquidos, pero como vivo sólo no molesto a nadie, hace poco me hice la prueba en casa, me diagnosticaron unas 50 apneas por hora.

A mi usar la mascarilla me resulta bastante incómodo, hay días en los que me despierto al cabo de unas horas, me la quito, apago la máquina sin darme cuenta y vuelta a dormir, otros estoy casi toda la noche con ella, también…   

[#97 Travis_]

#32 prueba con una mascarilla nasal. Yo uso la Philips dreamwear y brutal, es súper cómoda y no es tan claustrofobica como otras. Si la compras en Amazon usa no sale muy caro (en España es una pasada lo que cuesta)

[#99 alfema]

#97 ¡130 € acabo de ver! A mi tanto la máquina como los complementos me los pone la concesionaria del servicio con el Sergas (Galicia), voy por la tercera mascarilla, más que nada porque las anteriores eran una talla pequeña y como mi nariz no es precisamente pequeña me molestaban en la punta de la nariz, la que tengo ahora es una Respir Soft Nasal.

[#46 baronluigi]

#32 Las razones pueden ser diversas. Lo que pasa es que la maquina es la solución más facil. Presión a chorro y fuera.

[#43 cosmonauta]

#37 Yo le pongo agua del grifo

[#81 --717205--]

#43 No hagas eso el agua del grifo es malo para la maquina y para ti. Todas las aguas del grifo llevan cloro y minerales que van a parara a tus pulmones, ademas desintegran parte del recipiente del Cpap y tu los aspiras

deminions.com/puedo-usar-agua-del-grifo-en-mi-máquina-de-cpap-para-un

disciplied.com/necesitas-agua-destilada-para-el-humidificador-cpap/

[#49 Meneanauta]

¿Alguien ha probado a sustituir la máquina por una férula antironquidos?
Mi dentista dice que en muchos casos funciona. Estoy por probarlo

[#54 Peazo_galgo]

#49 yo estoy en esa fase.... me hicieron la prueba en el hospital y aunque no tengo apnea severa, ronco como un descosido (motivo principal de la consulta....) pese a que no tengo apenas sobrepeso, nunca he fumado y soy prácticamente abstemio y tengo muchas pequeñas apneas pero con buena saturación de oxígeno... así que como no soy por ahora candidato a usar máquina, estoy explorando otras opciones a ver si consigo mitigar el tema de los ronquidos (por lo privado evidentemente....). Básicamente…   

[#62 Travis_]

#49 Yo probé mil inventos y lo único que me ha funcionado es la cpap. He oído lo de la cirugía como dice #54, pero también he oído que no es para todo el mundo y como comenta, es un proceso largo.
Yo demo,entro estoy hecho a la máquina y me va bien.

[#68 Peazo_galgo]

#58 #62 La cosa es que en teoría con la prueba de pago que comento vas más a "tiro hecho" en el sentido de que sabes a ciencia cierta si te va a hacer más o menos efecto la férula, la operación o la máquina PAP y luego ya tú decides.... no es mala idea para evitar ir a ciegas desde luego, pero la "puñalada" escuece....

[#92 baronluigi]

#54 A ver si vas a tener lo mismo que yo.

clinicadelronquido.es/sindrome-de-resistencias-aumentadas-de-las-vias-

Yo la férula antironquidos no me la puedo poner ( aunque no ronco), porque tengo bruxismo y una disfunción temporomandibular.

Mucho ánimo.

[#58 Meneanauta]

#54 Muchas gracias por la aclaración. Personalmente prefiero evitar intervenciones quirúrgicas por mucho que haya avanzado la técnica, aunque me parece genial tener la posibilidad de solucionar este problema de ese modo. Espero que tengas éxito.

[#57 EX3]

Haciendo pasada por los comentarios no se si se ha mencionado, pero hay casos en los que se puede curar la apnea obstructiva con cirugía maxilar (si la obstrucción respiratoria es en la garganta y no nasal, claro).

Hace 12 años me diagnosticaron apnea severa (y por los síntomas, ademas de roncar más que un orco salvaje, la debo llevar arrastrando desde hace más de 20 años seguramente). He estado 6 años con CPAP hasta que sin saber por que, empeore en vez de seguir estabilizado (esos 6 años los…   

[#91 baronluigi]

#57 También existen férulas de avance máxilar, que sirven en casos leves y modeeados. El problema es que pueden causar disfunciones temporomandibulares. Yo precisamente, ya tengo dicha disfunción debido al bruxismo, por lo que no me la puedo poner.

En mi caso, otros de los planteamientos fue que soy de cuello corto.

PD: Y la propia disfunción de la mándibula, también puede ser causa de apnea. Si la arreglas, igual no hace falta dicha operación. Yo me la estoy arreglando con la férula.

[#60 Travis_]

Yo 41 años  desde hace 3 con cpap. La mejor decisión que tome fue hacerme la prueba del sueño.
No fumo, aunque si que tengo algo de sobrepeso. En mi caso hubo dos detonantes a la hora de hacerme la prueba, el haberme quedado dormido un día en el coche (Sin consecuencias por suerte) y el verme grabado roncando. Acabe al Final durmiendo conectado, y desde entonces no puedo dormir sin la maquina, e incluso cuando viajo viene conmigo. Descanso mucho mejor desde entonces, spy sobre todo descansan los demás jeje

[#83 Segope]

#79 Gracias, voy a probar primero algo más sencillo.

[#84 Segope]

#82 Pero este no es el "Bicpa" (creo que se escribe) con presión ajustable para espiración e inspiración, ¿no? Parece de entrada mejor este sistema ya que no tienes que luchar contracorriente para espirar.

[#96 --717205--]

#84 No lo se a mi me va bien sin problemas y ya son años

[#100 Segope]

#96 Gracias

[#98 cosmonauta]

#81Lo tendré en cuenta, pero las instrucciones no obligan a usarla. Simplemente se deposita más cal y residuos. Cubeta nueva una vez al año y solucionado.

Probablemente debería usarla, pero me acabo olvidando.