En el meta-análisis la dieta vegetariana se asoció con un riesgo 53% mayor de depresión en comparación con la omnívora. El análisis de subgrupos de riesgo de depresión sugirió que los resultados dependen del tipo de dieta vegetariana y del país en el que se realiza el estudio. En los estudios que evaluaron una dieta semivegetariana y aquellos realizados en Europa y Estados Unidos hubo una asociación positiva entre vegetarismo y depresión, pero entre los lacto-ovo vegetarianos y en los países asiáticos la asociación encontrada fue nula.
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etiquetas: estudios , nutrición , vegetarianismo , depresión 
La panceta/ jamón te alegran hasta el brocoli
Tanta pijada con no sacarbde quicio con los efectos secundarios de las vacunas y salimos con este tópico.
Científicamente una dieta conduce a depresión si tiene bajos niveles de triptófano y altos niveles de grasa saturada....
Centralizar esto en cuestiones éticas y sesgadas es… » ver todo el comentario
www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-nutricion-humana-dietetica
www.analesdepediatria.org/es-recomendaciones-del-comite-nutricion-lact
No voy a entrar en mucho debate terraplanista....
Yo no soy nutricionista y menos aún un ejemplo de peso correcto, pero hay una obviedad: el ser humano ha evolucionado con una dieta omnívora, por lo que quitar carnes y pescados (y más cosas si nos vamos al veganismo) de la misma implica un desequilibrio de la misma. Es de cajón. Y si la tienes que completar con suplementos, más a mi favor.
Así que por internet poco más.
Lo único que quiero decirte es que a pesar de lo que te digan, puedes lograr lo que quieras si te lo propones.
Un abrazo y aunque a veces te vengas a bajo recuerda que tú vales.
Por mí puedes ser nutricionista, endocrino o médico loco/enfadado (que es lo que viene a decir tu nick), la realidad no la cambia la falacia de autoridad.
También es falso lo de "puedes lograr lo que quieras si te lo propones", pero eso ya lo sabes.
Y por último, a partir de cierta edad todos nos venimos "a bajo", pues encogemos con el tiempo, pero eso también lo sabes.
Diego: No meat, no cheese, no bread, and no alcohol?
"Correct"
Diego: do you hate happiness?
www.youtube.com/watch?v=9zgTEzMQsiE
Menuda memez.