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¿Se acelera el envejecimiento a los 34 y a los 60 años? Mitos y certezas sobre un proceso imparable

Te explicamos cómo llegar a esta etapa del ciclo vital con energía y salud. ¿Hay edades clave o un deterioro progresivo?

| etiquetas: aceleración , envejecimiento , edades
  1. #1 pues yo he pasado de parecer un eterno veinteañero con 38 a aparentar mas de 45 con los 40 recien cumplidos en agosto.
    He envejecido muchisimo desde que empezo la pandemia.
  2. He hecho deporte a nivel medio-alto desde pequeño (fútbol máximo nivel hasta juveniles, y luego decentemente otros deportes, amateur de nivel alto) y el bajón que pegas con 30tantos es tremendo en explosividad y velocidad. En el fútbol, vas viendo como tu cuerpo no responde ni de lejos a la velocidad o potencia de antes, y como esos 20añeros pueden contigo, cuando 5-6 años antes tu eras esa bestia física que podía con todos. Te das cuenta como los verdaderos deportistas de élite se llevan a esa edad una hostia de realidad tremenda, y lo jodido que tiene que ser asumirlo. Por eso tanta decadencia más asumida en la treintena. La recuperación física es otra cosa que no sabes donde se quedó, de entrenar 6 días a la semana 4-5 horas y tan fresco, a necesitar dos días para recuperar de un partido.
    Luego hay facetas como resistencia que se pueden seguir mejorando, pero en muchas otras te das cuenta que eso no volverá.
  3. #7
    Para mi fue como sentirme viejo. De estar físicamente impecable, tuve yo que se que un osteopata necesito 6 meses para colocarme todo en su sitio.
    Aun despues haciendo el mismo deporte (gimnasio+ aikido+yoga) y consiguiendo una forma física parecido anterior a mi cataplum, desde entonces tengo un cansancio, que con los años va a más.
  4. Lo de los 34 doy fe
  5. A los 27 la resaca me empezó a durar 2 días.
    Hasta los 43 podía hacer deporte como a los 30.
    A los 43 empezó para mi la vejez.
  6. #3 Ha sido la pandemia que ha hecho estragos en todos.
    A mi la barba se me ha plagado de canas y antes de la pandemia ni una.
  7. #4 se llama madurez.
  8. #3 son los microchís de grafeno en conjuncion con raticulín.
    Nos pasa a todes.
  9. Si miramos la piramide poblacional de Españia, a parte de enteder el tema de las pensiones, entenderemos bastante bien el tema del desmantelamiento de la Sanidad Pública. Si nos creemos que no existen modelos y cálculos al respecto y que esos modelos empujan muchas de las decisiones que nos rigen...

    www.ine.es/covid/piramides.htm
  10. Yo tengo - 1.234 años bajo cero, y doy fe de que este evio es spam.
  11. #3 Te deseo que llegues con salud a la edad que aparentas :-D
  12. #3 la edad es sexi.
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