Es muy posible que tanto fumadores como ex fumadores hayan compartido la misma pregunta durante décadas acerca de la esperanza de vida que tienen después de haber estado fumando X años (o de seguir haciéndolo). Es una de esas cuestiones que, aunque te la hagas, no estás seguro de querer saberla. El macro estudio publicado por un grupo de investigadores de Toronto revela por primera vez esa pregunta tan complicada. Durante 15 años, rastrearon la salud de casi 1,5 millones de adultos en Noruega, UK, Estados Unidos y Canadá.
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los fumadores pierden en promedio entre 12 y 13 años de vida en comparación con los no fumadores. Sin embargo, aquellos que dejan de fumar durante diez años pueden casi revertir los riesgos de muerte por todas las causas asociadas con fumar
Creo sinceramente que no existe en España ni una sola persona fumadora que no sepa que su vicio la está matando. Ni una.
El habito trabaja a un nivel muchisimo más profundo que el racional, y deshacerte de el requiere cambiar bastante todo tu estilo de vida, algo que no esta al alcance de todo el mundo ni por fuerza de voluntad ni por medios, porque la fuerza de voluntad a secas para algunos es insuficiente, tambien es necesario alejarte lo más posible de toda posible tentación. Y eso es muy jodido.
Si quieres ayudar a una persona a no fumar no le des la chapa con los prejuicios de fumar, eso lo sabe, no le hables del tema, no se lo menciones y ofrecele mil planes que impliquen que no piense en el tabaco. Cuando hablas de ello, aunque hables mal, en mi cabeza al menos (no se en la vuestra) lo unico q se visualiza es un piti. Hablame del crecimiento del melocoton en abril, hablame de tetas, hablame de la biografía de Antopnio Gala... lo que sea, pero no me hables de tabaco si lo estoy dejando porque solo consigues recordarmelo.
Hallaron estos dos cristianos por el camino muncha gente que atravesaban a sus pueblos, mujeres y hombres, siempre los hombres con un tizón en las manos y ciertas hierbas para tomar sus sahumerios, que son unas hierbas secas metidas en una cierta hoja, seca también, a manera de mosquete hecho de papel de los que hacen los muchachos la Pascua del Espíritu Sancto; y, encendido por la una parte dél, por la otra chupan o sorben o reciben con el resuello para adentro aquel humo de los tabacos que los indios toman, con el cual se adormecen las carnes y cuasi emborracha. Y así diz que no sienten el cansancio. Estos mosquestes o como les nombraremos, llaman ellos tabacos. Españoles cognoscí yo en esta isla Española que los acostumbraron a tomar que, siendo reprendidos por ello diciéndoseles que aquello era vicio, respondían que no era en su mano dejallos de tomar. No sé qué sabor o provecho hallaban en ellos.
Muchas veces cambio de acera cuando veo gente fumadora que viene de frente e intento distanciarme lo máximo posible, poner muchos metros de distancia. Todos los días camino y nado un rato y lo hago por sitios donde no haya gente para no tener que encontrarme con un fumador y así y todo siempre te aparece alguno tarde o temprano, como el otro día que me estaba preparando para hacer submarinismo y se me puso uno al lado fumando preguntándome cosas y le contesté que apagara el cigarrillo o se alejara, que no soporto el humo y que no se le ocurriera hacer deporte porque con los pulmones hechos una mierda del tabaco no creo que sea muy saludable.
Si hay una cosa que me molesta es un fumador. Los calvos también me molestan porque cuando vas por la calle te van deslumbrando con sus calvas, pero no echan humo. Lo peor de todo sería encontrarme de frente a un fumador calvo... y si encima va borracho o drogado entonces sería todavía mucho peor.
Habría que expulsar a todos los fumadores calvos de España y confinarlos en la isla de Madagascar.
Porque el esnifar pegamento o meter fentanilo es más absurdo aún, siendo el mismo principio.
La puta trampa es esa: si dejas de fumar como suele dejar de fumar la gente (apretando un huevo contra el otro y tirando de fuerza de voluntad), el pensamiento que impera en su cabeza es "si AGUANTO el suficiente tiempo sin fumar, se me quitarán las ganas". Pero luego resulta que las ganas nunca se quitan del todo. Que una semana, un mes, un año, diez años después se te cruza un cigarrillo por delante, lo fumas y vuelves a caer en la adicción.
La solución: someterte a un concienzudo lavado de cerebro que contrarreste el concienzudo lavado de cerebro al que ya estás sometido. No es fácil, pero funciona. Y no se sufre NADA mientras estás dejando de fumar.
Fuente: fumador de los gordos durante muchos años, hoy ex-fumador.
Es como clavarse una espina para darte el placer de quitártela.
Yo creo que la figura de fumadores pasivos viene por los familiares que conviven con un fumador, o alguien muy expuesto por trabajar cerrado en un local donde se permite fumar.
Pero por oler un piti de dos mesas allá en una terraza al aire libre? En serio?
No soy fumador.
#7 OK, puedes englobar las drogas, dentro de su absurdez el LSD te da un viaje alucinante, los opiáceos te alivian el dolor, el alcohol te puede llevar a cierta euforia transitoria...
Por la mala educación de muchos fumadores, si comes en una terraza de un bar o restaurante vas a fumar pasivamente seguro.
Es urgente hacer algo por desgracia solo funciona prohibir fumar en espacios publicos, con leyes.
Y es una de las mejores cosas que he hecho en mi vida, aparte de que te perjudica seriamente la salud, el mayor beneficio que he conseguido dejando de fumar es que soy una persona más tranquila, con menos ansiedad. Paradojicamente piensas que en momentos de estrés, fumar te ayuda a tranquilizarte, pero no es cierto, es más bien todo lo contrario, te crea una ansiedad tremenda, por esa necesidad imperiosa que tienes de echarte un cigarro en esas circunstancias.
Ánimos a todos los fumadores a que lo dejen, se gana muchiiiiisimo en calidad de vida
Mézclalo adecuadamente y se acabó la ansiedad.
Aunque ese remedio no es universal...
PD: me pasaba lo mismo cuando lo estaba dejando, no podía soportar que alguien me hablaran de tabaco
Por lo menos en mi caso.
Dejé de fumar hace 3 años y todavía me mosquea el aviso
Ya bastante mierda respiramos en las ciudades, encima quieren succionar carísimos palitos de alquitran (que hay que se imbécil)
Yo cuando me quiero tirar un buen pedo pestilente, me levanto y me aparto por educación y eso muchísimo más saludable que el tabaco.
Mundo hipócrita....
Así llevo 9 años.
No creo que lo retome nunca, ya que desde entonces, siempre que he tenido a alguien cercano a mí fumando, en ningún momento he sentido necesidad de unirme.
De hecho, me siento realmente afortunado y hasta orgulloso de haberlo dejado de modo tan repentino y eficaz.
Al inicio nunca me consideré "exfumador", ya que de las veces que lo intenté dejar de modo forzado, dejé de confiar que esta vez fuera la decisiva, a pesar de mi seguridad, considerando que eso sólo sería una temporada en la que no fumaría.
Pelr poco a poco, a medida que iban pasando los años, me iba convenciendo de que pudiera ser cierto el no considerarme fumador.
No obstante, nunca puedes asegurarlo 100%. A alguno conozco que después de 13 años sin fumar, toman un cigarro y a partir de ahí la jodieron. Y eso sí que debe ser una putada grande.
Un añito sin fumar la semana que viene.
Alcohol
drogas
velocidad
comidas pantagruélicas
azúcar
refrescos
comida basura
Y respecto a lo que comentas en 12, el tabaco también puede ser relajante, calmar los nervios...
Y tú no has probado el lsd en la vida, porque si no sabrías que, a veces, tenía viajes muy chungos y paranoicos
Aquí donde estoy los vehículos eléctricos contaminan también porque toda la electricidad de la isla viene de una central térmica que quema diésel.
Ahora viajo muchas veces en autobús (guagua en Canarias) más que nada porque los pusieron gratis.
El tabaco, pues es mierda con olor a mierda y que te hace mierda la salud. No tiene usos más allá de la adicción.
Lo mejor es dejar de fumar sobre los 90, así te aseguras pasar de los 100.
Así de cabrona es la nicotina en el cuerpo.
No pretendo desanimar a nadie, pero siempre la guardia en alto, el cerebro es tu mayor enemigo y te propondrá miles de excusas para que le des lo suyo
Intentar convertir en absolutas convicciones morales personales me parece muy peligroso.
Creo que todos ponemos de acuerdo en conceptos básicos como libertad individual. Pero intentar moralizar sobre los comportamientos personales de otros me parece moralina gratuita y peligrosa. Peligrosa porque se puede usar perfectamente para restringir libertades individuales.
Afortunadamente los seres humanos todavía somos bastante irracionales y tenemos cada uno formas muy diferentes de vivir nuestra vida. Todas perfectamente aceptables siempre y cuando sean mediante el respeto a los demás. Entre ellas las drogas.
Yo he utilizado muchos psicodélicos, y para nada me han parecido absurdos. Es cierto que puede ser arriesgado, pero también me he tirado en paracaídas y he hecho otras mil cosas que me podrían haber costado la vida. No cambiaría nunca nada por muy absurdas que le puedan parecer a otro humano que no pinta nada en mi vida.
Y de esa manera defenderé la libertad de que otros humanos puedan hacer mil y una cosas absurdas con su vida. Estamos en este mundo para vivirlo, no para ser esclavos de otros o de papá Estado.
El otro día estaba haciendo salto base desde las torres kio hasta Cibeles y se me cruzó un tío con peluca fumando. Le tuve que pegar un codazo para que se matase contra el Bernabéu.
Que mal todo
Estoy de acuerdo en que molesta pero su salud se va a resentir 0 por oler humo de un cigarro que está a 5 metros.
Llevaba fumando doce o quince años y llegaba a fumar paquete y medio al día.
Es que se está estudiando la mejora cognitiva que proporciona la nicotina.
Mejora la capacidad de concentración y de memorización.
Si eso lo añades a que la precaria alimentación en la niñez y la adolescencia habían creado unos adultos bastante cortitos, no quiero ni imaginar lo que sería para esa gente el subidón que les proporcionaba la nicotina.
mucho mas sano y barato el VAPEO , en UK lo reembolsaba la Seguridad social , y en Francia los medicos estan a favor ,,
en España , como tantas veces , afirman que es pero que Fumar , cosa bastante dificil ,,, salvo se vapee algo no debido
Pero vamos, en general lo que pretendía decir es que la adicción al tabaco no es ni más ni menos absurda que cualquier otra.